【導讀】：寒潮來襲，氣溫持續下降，堅強抗凍的潮人們這時候還想堅持“美麗凍人”的冬日狂想?人們常言“春捂秋凍”，秋天如何凍才更健康呢?
秋冬之後，天氣變涼，人的毛孔要閉合起來防着涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因爲受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。
醫生說：三成來院就診的患者是“凍”出來的
誤解“秋凍”而致病的人還真不少。
“每年一入秋，這樣的患者就多了起來。”專家說。在每天接診的關節炎患者中，凍出來的至少佔1/3，其中以愛美的女性爲主，三四十歲，甚至年齡更小的患者越來越多。
另外，還有些患者因爲騎摩托車、電動車，沒有做好必要的防護措施，導致膝蓋長期受風致病。
專家說：適當“秋凍”有益。哪都可以凍，這3處絕不能“凍”
其實，老話說的“春捂秋凍”是有道理的。由於冬季天氣寒冷，易發呼吸道、心腦血管疾病以及因筋脈氣血運行不暢引起的風溼關節病等，因此，爲了適應嚴寒，在氣溫不太冷的時候，適當凍一凍，可以激發身體的抵抗力，增強耐寒能力，避免和減少因寒而致疾病的發生。
