藏紅花泡水喝的功效，這種食物是大家所熟知的，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，平時我們也可以將它泡水喝，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面是藏紅花泡水喝的功效。一起來看看吧！
藏紅花泡水喝的功效1
1、增強免疫力
藏紅花對於抗菌消炎的作用較爲明顯，可以增加身體的耐力，提高免疫能力，對於一些慢性病有意想不到的效果。藏紅花還對癌症和腫瘤有一定的療效。
2、補血養氣
藏紅花可以幫助補血生血，對血液系統的幫助很大。藏紅花還能夠調節心神，調理內分泌，適合中年女性服用。藏紅花對體質的增強還會反映在肌膚上，使肌膚變得更加紅潤有光澤。
3、促進呼吸系統
藏紅花裏有一種可以促進呼吸系統，使呼吸系統興奮的物質，適合缺氧時服用，刺激呼吸系統，增強細胞氧氣新陳代謝的速度，還能夠在激烈運動中保護心臟。
4、調節子宮
藏紅花對於子宮的很好的'調節作用，藏紅花可以提高子宮的緊張性和興奮性，使已孕子宮更加敏感。
5、藏紅花的副作用
1、刺激神經
藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。使其可能出現神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮後抑制以至循環、呼吸衰竭等現象。
2、導致內分泌失調
藏紅花雖然對於調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，少數病人會出現頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。
3、刺激子宮
藏紅花含有紅花醌苷、新紅花苷、紅花苷、紅花黃色素和黃色素。不良反應：主要表現爲腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。
4、導致經期紊亂
對於正常女性來說，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經週期過短和經期增長，通常表現爲婦女月經過多的現象，從而出現頭暈、眼花等貧血症狀。
5、過量導致腹部不適
常見服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，這主要是由於患者過量服用藏紅花或者對藏紅花過敏造成的。
藏紅花泡水喝的功效2
增強體質
1、藏紅花作爲一種中藥材適量食用可以幫助促進血液循環，提高人體血液的攜氧能力，而山楂則可以爲人體提高能量，兩者一起泡水喝，可以幫助維持人體內分泌系統的正常運行，促進身體內免疫球蛋白的再生，使人體抗病功能明顯提高，具有明顯增強體質的作用。
促進消化
2、藏紅花山楂泡水中，山楂味酸性溫，其中含有大量的維生素、有機酸、多糖、纖維素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用消積食，促進人體胃腸道蠕動的作用，所以藏紅花山楂泡水具有一定促進消化的作用。
調節內分泌
3、藏紅花山楂泡水屬於一種性質平和的飲品，適量食用可以幫助促進人體血液循環，提高人體的血液供氧能力，有利於人體內分泌系統的平衡，所以藏紅花山楂泡水具有一定調節內分泌的作用，對人體的健康具有好處。
美容養顏
4、藏紅花山楂泡水中，含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，其中維生素、蛋白質等成分物質可以爲人體肌膚提高養分，使人體肌膚細嫩有光澤，其次纖維素具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用，適量食用可以加快人體排出體內多餘的毒素物質，有利於人體肌膚健康，所以藏紅花山楂泡水具有一定美容養顏的作用。
活血化瘀
5、藏紅花山楂泡水中，藏紅花和山楂都具有一定活血的作用，適量食用可以加快人體血液流速，促進人體的血液循環，具有一定活血化瘀的作用，對人體的健康具有一定好處。
藏紅花山楂如何泡水
6、1、首先把藏紅花和山楂準備好。
2、然後將藏紅花洗淨，山楂洗淨去核。
3、期間燒一壺開水，將藏紅花先放進杯中。
4、水開之後倒入適量如杯中，攪拌均勻。
5、之後待水溫變溫時，加入適量的山楂攪拌均勻即可。
