跑步後爲什麼會牙痛，有心臟病的人不適合做這項運動，有相應疾病的人不適合做這種運動，堅持運動還有可能長高，鍛鍊身體有利於增強我們的身體素質，明白跑步後爲什麼會牙痛，就快快動起來吧！
跑步後爲什麼會牙痛1
牙髓腔急速充血引起的
跑步時能加快身體的血液循環，可能會引起牙髓腔急速充血，增加了牙髓腔的壓力，從而壓迫牙神經引起疼痛。
牙齦腫脹引起
牙齦廣泛分佈着神經末梢，當牙齦組織缺氧時，牙齒就會感到麻木、酸脹、疼痛的不適感。而跑步時，血液多分佈在肌肉和四肢，分佈到牙齦等粘膜組織的血液會相對減少，跑步時間長了就容易出現缺氧的情況從而引發牙疼。
冷空氣刺激引起b
在跑步過程中，由於血液循環的加快，人體體溫會升高，一般情況下可能會高過周圍環境的溫度，這樣的話外面的冷空氣就會刺激牙齒神經，再加上在跑步過程中一直張嘴呼吸的話，更是加劇了這種刺激，從而引發跑步後牙痛的情況。
血壓升高引起
跑步鍛鍊後，人體的血壓是會有起伏的升高的，而牙髓腔內的神經對於血壓的升高比較敏感，可能會導致後槽牙部位出現不適感。
跑步不僅能強身健體，還能減肥瘦身，所以一般提到運動，跑步可能是大家的首選。但是在跑步運動中，相信有很多人也會遇到這樣的情況，跑完步之後會出現牙痛的現象，這讓很多人都不解這是怎麼回事。那究竟跑步後牙痛是什麼原因呢？
用力過度引起的
在跑步過程中，可能會出現體力不支堅持不下去的情況，這時有的人可能會咬緊牙關，或是用牙齒咬住嘴脣來讓自己繼續堅持。但是可能這個過程用力過度，在跑步後就會感覺牙齒痠痛。
患有冠心病
有些人在跑步後出現牙痛的情況，是可能由於患上冠心病所導致的.。冠心病的症狀並不是一定會表現在心臟或周圍地方，還會以其他部位的疼痛來表現。在進行跑步運動後，心臟的某一部位受到刺激，冠心病反射症狀到牙齒上，就出現了牙痛，即所謂的心源性牙痛。
患有牙齒疾病
本身患有像牙周炎、蛀牙、牙髓炎等牙齒疾病的人，牙齒本身健康就不好，平時也會發生疼痛，運動血液循環加快了，就更容易引發牙疼，而且在跑步過程中冷熱交替，牙齒受到刺激，會加劇這種疼痛的。
跑步後牙痛怎麼辦
1、在跑步時要注意避免張大嘴呼吸，儘量的用鼻子呼吸，這樣能減少冷空氣對牙齒的刺激。
2、跑步後出現牙痛，可以適量的喝一點溫水，一定不要喝冷水甚至是冰水，可能會加重牙齒疼痛。
3、如果牙齒疼痛感強烈、且經常出現這樣的情況，建議還是及時的就醫進行檢查看是否是因牙齒本身問題還是其他疾病引起。
跑步後爲什麼會牙痛2
牙疼怎麼辦
1、實火牙痛，這種牙痛可以將花椒放到白酒之中浸泡，大約十分鐘左右就可以了。這個時候將花椒取出來，然後將白酒倒入牙齒疼痛的地方，這樣能夠立即緩解牙痛。
2、風火牙痛以及蛀牙疼痛，這兩種方法都可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌，然後成爲糊狀就可以了。
用乾淨的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置，並且咬住，一天換兩次，第二天你就會發現牙痛已經消失了。
3、牙周炎以及牙齦炎，可以將等量的雞蛋清以及白酒混合在一起攪拌均勻，然後喝上一口並且不要嚥下含在嘴上，五分鐘之後就可以吐掉，這樣三天左右就能夠起到消火止痛的作用，牙痛也會獲得痊癒。
針對不同原因導致的牙疼解決的方案也是不同的，所以我們需要及時的瞭解狀況，及時的處理，所以牙疼不能大意，如果你的牙齒一直持續疼痛需要及時的看醫生的。
4、將白胡椒研磨成爲，然後加入適量的白酒攪拌成爲糊狀，然後塞入牙洞之中，這樣也能夠起到止痛的效果。
5、將新鮮的蜂房和純度高的酒精準備好，然後將酒精用火點燃，並且將蜂房燃燒至黑色，最後將黑色的灰直接塗抹在牙齒上，大約五分鐘左右就能夠立即止痛。
6、將六神丸碾碎之後直接放到疼痛的牙齒牙齦上面，每次十分鐘左右就能夠沖洗乾淨，每天進行一次就可以。
7、在白酒之中加入適量的食鹽，然後攪拌均勻讓食鹽融化，大火燒開之後冷卻，含上一口留在口腔疼痛的部位，這樣牙痛的情況就會立馬得到緩解。
8、如果是由於牙髓炎以及牙周炎導致的牙痛情況，那麼可以將大蒜搗碎之後加熱，然後直接進行外敷在疼痛的部位，身體自然而然就回復健康了。
9、虛火牙痛，這個時候去試煉的冰糖和清水，然後放入鍋中煎煮，直到水只有一半的時候就可以起鍋服用，每天進行兩次，具有很好的清熱退火的功效，能夠有效的緩解牙痛。
10、風火牙痛，可以將獨頭蒜準備好，然後去皮之後煨熱，趁熱切開外敷在疼痛的部位，涼了之後再換一個，連續數次之後就能夠令疼痛消失了。
11、想要治療牙痛，那消炎是一種非常好的止痛方法，這個時候可以將陳醋和花椒準備好，然後煎水，放量之後用來漱口，能夠起到很好的消炎止痛作用。
12、殺菌也是一種很好的止痛作用，可以將大蒜搗碎之後熱敷在疼痛的位置上，這對於一些由於牙髓炎以及牙周炎等等導致的牙痛情況具有很好的緩解作用。
13、如果想要達到抑制細菌生長的作用，那麼可以將味精和溫開水按照一比五十的比例混合，然後攪拌均勻直到味精融化，然後含住漱口，堅持服用兩天左右就能夠令牙痛的情況消失。
14、當我們的牙齒出現牙痛的時候，也可以將一小片的生薑直接咬在疼痛的位置，多做幾次，疼痛能夠得到很好的緩解。
15、牙痛民間配方有很多，除了上述所說的之外，也可以進行按摩，用雙手按摩合谷穴，也就是我們手背虎口位置，可以一隻手按摩也可以用手指進行壓迫按摩，這樣能夠幫助我們有效的緩解痛苦。
16、如火牙痛的原因是由於積膿所導致的，那麼可以直接將冰袋進行冷敷，也就是將冰袋直接放在臉頰的位置，這樣也能夠很好的緩解疼痛。需要特別注意的是，冷敷的時間最好在十五分鐘以內，避免造成凍傷。
牙疼起來真的會讓我們吃不好睡不香，所以牙疼需要一些方法來快速止疼，快速止疼能幫助我們暫時的緩解疼痛，如果想要徹底解決問題還需要一些後續的治療。
牙疼快速止疼偏方
1、生薑止牙痛
生薑相信每個家庭的廚房裏都有，牙痛時就可以用生薑來止痛，這應是最簡單的止痛方法了。生薑具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房裏取一片新鮮的生薑片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調味品，同時也具有止牙痛的功效。可以先將大蒜搗爛，溫熱後敷在牙痛處，也可以用獨頭蒜，將獨頭蒜煨熟後，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫熱的、少量的蒜塞進牙洞裏。
3、白酒止牙痛
喝酒傷身，但是當牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子裏，然後加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化後，含在嘴裏，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要嚥下去，這樣牙痛很快就可以止住了。
4、味精止牙痛
味精是最常見的調味料，它除了用於調味，還具有止牙痛的功效。牙痛時，可以直接取少量的味精敷在牙痛處，或者將味精與溫水混合後，含在水裏，連續含漱幾次，牙痛會得到很好的緩解。
5、胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前，先用溫水漱口，然後取乾淨的棉球，用棉球蘸一點胡椒粉(花椒粉也行)，塗在牙痛的地方，能夠止牙痛。
