什麼是潛水呢。隨着時代的發展，現在的人開始發展各項技能，特別是很多人喜歡刺激的運動項目，比如潛水就很受歡迎，那麼什麼是潛水呢？潛水需要什麼技巧呢？我們一起來了解一下什麼潛水吧。
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歷史沿革
古希臘和土耳其人有時被稱爲現代的“潛水之父”。他們早在兩千年前就已經潛入愛琴海採摘海綿。後來人類發明了另一種潛水設備——潛水鐘。1819年，德國工程師奧古斯·特西比發明了一種跟現在的潛水衣很相似的潛水設備，而潛水用的獨立呼吸設備則在19世紀末和20世紀初出現。1930年，潛水者開始使用玻璃片橡皮鏡和麪罩。而對現代潛水運動貢獻最大的是兩個法國人，他們在1943年發明了“水肺”，也就是第一具帶有自動呼吸調節器的呼吸設備。呼吸調節器能控制空氣的流量，使潛水者肺部的氣壓始終與水壓相等。
種類
一般的潛水分爲兩類：一是徒手潛水，就是屏住氣或是僅用蛙鏡、呼吸管和蛙鞋三種用具潛入水中；另一種是水肺潛水，就是利用水肺等裝備來潛水。一般業餘的水肺潛水者大概可以潛到130尺（40公尺)左右。有經驗且體格強健的潛水者，可以潛到200尺深，做輕便的工作。水肺潛水最深的極限應該是300尺左右。徒手潛水者大多隻可以潛到水面以下30—40尺（9—12尺)，但是1分鐘左右就應該返回水面換氣。
基本規則
兩人同行原則：兩人從入水到上岸都必須在一起；教練不得允許同伴自行上岸；兩人經常保持聯繫。
落單時的應對：保持鎮靜，浮上幾米，尋找同伴找不到時就浮出水面，注意觀察氣泡。超過10分鐘，仍無同伴的蹤跡，應回到入水地點。若無必要，請不要獵殺水中動物。每10米檢查殘壓計餘量。
入水姿勢
正面直立跳水：水深需在1.5米以上，雙腳前後開立，一手按住面罩，一手按空氣筒揹帶。
背向坐姿入水：面向裏坐於船幫上，向後仰面入水。
正面坐姿入水：適合初學者使用。
側身入水：在橡皮艇上浮臥滾身入水。
必備裝備
面鏡、蛙鞋
呼吸管：水肺潛水員在水面休息或遊動時使用，以節省氣瓶中的空氣。
浮力調整裝置：可在任何深度都保持中性浮力。 水肺氣瓶：供水中呼吸之用。
呼吸調節器：將水肺氣瓶內的空氣減低到可用的程度。
綜合儀表：將時間、深度、方向、溫度及空氣供應量綜合在一起，起到一目瞭然的作用。
潛水衣：保持身體溫度，並防止碰傷及擦傷。
注意事項
潛水最常發生的危險是：“潛水者病”，就是潛水人員從水底的高壓環境下突然升到水面上，使得因爲高壓而大量溶解在血液中的氣體（主要是氮氣)快速地釋放出來，形成氣泡。這些氣泡循環到小血管時，形成氣栓塞，阻塞血液的流通。有些氣泡則停在肺泡內，因空氣膨脹使得肺泡破裂。發生“潛水者病”時，會有皮膚髮癢、肌肉骨骼疼痛、視力模糊、四肢無力、麻痹、頭暈目眩、頭昏、呼吸急促、甚至昏迷或者死亡等現象。治療方法是把患者送到人爲的高壓環境下，再緩緩減壓至正常的大氣壓狀況下。
空氣栓塞：空氣栓塞是潛水員的大敵，由於我們在水下呼吸的氣筒內的`高壓氣體，所以當上浮速度過快時，會導致肺泡破裂。因此，上升時不要停止呼吸，要注意上升速度，並大而緩慢的呼吸。
氮醉：一般潛水員到30米時會發生。但最會讓人的思考和判斷能力下降，像喝醉了一樣，嚴重時會導致死亡。
上升：將上升速度控制在每分鐘18米以內，即不要超過自己呼出氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時擡頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背後，身體緩緩自轉。
調節耳壓：對於初次潛水或潛水時間不長的人，水的壓力會使人的耳道感到不適，甚至疼痛。此時應用手捏住鼻子，用力向鼻腔內鼓氣，從而使耳道內氣壓升高，抵消水的壓力。在向下潛水時，如耳內疼痛難忍，應立刻上浮。
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潛水的簡介
隨着潛水裝備的不斷髮展以及人們對潛水活動的深入研究，潛水終於可以作爲一種休閒的方式走入我們的生活。在歐美國家中，無論男女老少都非常鍾愛潛水運動。
潛水是在海底進行的一項運動，海底的世界和陸地完全的兩碼事。在這兩個完全不同的空間中，潛水者可以徹底放鬆全身心，在海底讓一切都隨意而自然，在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類，用手勢和眼神與同伴交流。潛水愛好者表示這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體會到的。
潛水，是在一種類似失重的狀態下，宇航員都是在泳池中訓練失重狀態下工作的，進入一個完全不同的空間，在不同的湖泊和海洋去，不斷地體味生命中新的經歷，在大自然中不斷地體驗新的樂趣，在一個新的世界裏不斷地去發現新的自我。
潛水是一項極其強調團體精神的運動。無論潛水員甚至潛水教練的水平有多高，都必須嚴格遵循潛水規範中的潛伴制度，不能單獨潛水，在潛伴發生危險時要及時救助，堅持團結互助的高尚品德；在潛水活動中要服從教練的指導，要有很高的組織性和紀律性。
潛水的好處
地球表面有75%的面積被海水覆蓋，而生活在鋼筋水泥中的人類，對神祕的海底世界充滿了畏懼和憧憬，幾千年來一直渴望揭開它神祕的面紗。在這漫長的歲月中，潛水運動終於慢慢發展起來了。潛水是一項集合健康、勇敢、知識性和趣味性爲一體運動，如今潛水已是當今國外一種十分流行的休閒運動。
潛水能鍛鍊人的體魄，促進人體各組織器官機能的改善，特別對呼吸，心血管系統有良好的作用，可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦，也有利於改善過度疲勞者的睡眠。同時，海水裏的礦物鹽化成離子充滿了我們的器官，迅速補充了體內所缺少的微量元素。
休閒潛水者使用的是經過多級淨化後壓縮入瓶的純淨空氣，這對於飽受大氣污染的都市人來說，等於“洗”了一次肺；同時，在水下運動消耗大，並能通過模仿魚類的遊姿，均勻地舒展身體的每一部分，有極佳的健身效果。
潛水可以讓人體驗到失重的感覺，海洋造物的神奇，有太多的事物是我們不知道的，海洋的深、海洋的大，更顯得我們人類的渺小，我們不但可以親眼看多許多隻有在電視、雜誌纔可以看到的生物，也可以親自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和現代的戰艦。
潛水的技巧
潛水是這個世界上唯一一個不受制於重力的活動---在水下，藉助於水肺裝備和水的浮力，你可以隨心所欲，上下左右隨意移動，這是任何其他運動都無法比擬的美妙感覺，一種超乎尋常的自由，拋開一切塵俗的放鬆，就在吸氣的嘶嘶聲中真實的呈現。瞭解潛水的技巧可以幫助享受潛水的樂趣。
潛水前萬不可馬虎的重要環節。首先自己組合器材，仔細檢查之後交同行的潛水夥伴確認。爲確保安全，潛水運動規定必須兩人一組進行。雙方相互檢查對方的潛水器材，安全更有保障。
下潛到一定位置，即可隨心四處移動。游水時，身體晝保持水中姿勢，呈流線型。爲減少體力消耗，應有規律地、緩慢但幅度較大地擺動腳蹼，不必緊張，平穩地呼吸，同時正確調整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，可在浮力調節器裏輸入少許空氣。密切注意周圍的動靜，頻頻同潛水夥伴交換信息。
記住岸上的培訓員告訴你的那些要領。教練帶你下潛，如果第一次下水覺得不適應，可以浮上來，調整一下呼吸，再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導。
帶裝備潛水，稱爲水肺潛水。是需要佩戴一定的配重的，你要是有配重就不會感覺往上浮了，如果帶了配重還是有上浮的感覺，說明配重不夠。在水下呼吸時，讓心情放鬆，保持平穩地呼吸就行，不要像在陸地上大口呼吸。
