冰嬉是什麼，運動有很多好處，對我們的身體是非常有益的，對我們身體情緒都很多好處，運動有很多種類，有陸地上的運動，水上的運動等等，今天我們來介紹一種冰上的運動，帶大家一起來了解冰嬉是什麼
冰嬉倒底是什麼1
冰嬉是什麼：
冰嬉亦稱“冰戲”。古代漢族冰上活動的泛稱。宋代已有。明朝成爲宮廷體育活動。
在北方民間較爲普遍，項目與宮廷冰戲大體相同，一是在有河的地方鳳專供遊樂的冰牀。二是冰上執球與踢球。三是跑冰，穿有鐵齒的鞋，溜行冰上，爭先奪標取勝。也有從冰山上下滑，稱“打滑撻”。四是花樣溜冰。五是冰上雜戲。冰嬉在清朝時作爲皇家冬季的消遣，十分盛行。故宮博物院所藏的《冰嬉圖》描繪的就是清朝時宮廷冰嬉的盛大場面。冰嬉多在春節時集中表演，如舞龍、舞獅、跑旱船等，表演的'人都在滑行中南藝。今北方各地城鄉仍很盛行。
通過以上介紹，對冰嬉是什麼呢，都是有着很好的瞭解，這是一個很特別的體育運動，因此在對這項運動選擇的時候，對它的各方面認識都是很關鍵的，使得在做的時候，能夠掌握一些技巧，讓冰嬉運動做的時候更完美。
冰嬉倒底是什麼2
注意事項有哪些？
1、在口袋和腰間不要放指甲刀、小刀等尖銳的物品和易碎的玻璃製品等，以防摔倒時被扎傷。滑冰的時候身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、BP機、手機等，以免摔倒時硌傷自己。
2、由於怕冷或怕摔痛，初學者往往穿得過多過厚，這樣往往妨礙了運動。滑冰是一項比較消耗體力的運動，所以你不用擔心站在冰面上會冷。
3、滑冰時的着裝應具有彈性以便於運動，初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚
瞭解各項目及各種冰刀冰鞋的特點。
速滑滑冰主要的特點就是速度快。所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便於降低身體重心，減少空氣阻
球項目對抗性很強，要求具備良好的保持措施，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便於滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。
花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此刀刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便於轉彎做旋轉和步法等。
在刀刃前部有刀齒，以便於起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是爲了跳躍後落冰時保護踝關節，初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。、冰鞋號碼一定要與本人相適合，既不可過大也不能過小，試鞋時應將鞋帶全部鬆開然後依次拉緊，一定要確定號碼合適纔可購買，切不可將就。、要注意冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理。一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看，冰刀應位於冰鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向左側偏轉約15度，右腳刀略向左側偏轉約15度。、要注意冰刀是否光亮。有些冰刀由於鋼質不好或鍍銀不好，刀體表面開始發鏽，鍍銀有脫落現象，好的冰刀應很光亮，表面無鏽痕
要注意刀體是否直。
將冰鞋倒拿舉起刀刃朝上，鞋口朝下，用一支眼看刀體是否是一條直線上，刀體越直越好。
要注意刀刃是否有很深的割口。如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應儘量挑選割口淺的冰刀。
要掌握正確的站立姿勢：兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小八字，兩腿稍彎屈，上體稍向前傾，兩臂伸向側前方與腰同高，目視前方。注意：身體重心要通過兩腳平穩的進壓到刀刃上。踝關節向內側或向外倒都不是正確的站立姿勢。
