治乾眼症有什麼好方法，現在越來越多的人用眼過度，導致眼睛最後出現問題，這時候就需要找一些方法來調整一下眼睛。下面就讓小編爲大家介紹一下關於治乾眼症有什麼好方法的相關信息吧，一起來看看。
治乾眼症有什麼好方法1
1、喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
眼睛不能缺少維生素A這種營養物質，可以起到減少電腦輻射和預防乾眼症的作用，而茶葉當中含有豐富的胡蘿蔔素，可以在機體內轉化爲維生素A，因此在平時可以多喝一些茶，但是便祕的患者或者貧血的人應該注意少喝。
2、中藥燻蒸
將適量的霜桑葉(經霜打過的桑葉)入水中洗淨，然後入鍋內加適量的水煎好去渣，等到藥液放涼後用乾淨的紗布浸適量的藥液敷病眼，可以有效治療眼乾、眼熱、眼昏等等不適症狀，一般乾眼症的患者應該每日使用3次，2～3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗，同樣也具有潤眼明目之功。
3、用牛奶洗眼
首先洗淨面部，然後準備適量的牛奶，將一塊紗布摺疊成小片，然後放入牛奶中完全浸透，把紗布覆蓋在眼皮上，時間保持在20～30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞的症狀。
4、打呵欠、含酸梅
專家認爲在平時可以利用打呵欠流淚起到溼潤眼球的作用，但打哈欠並不是想打就能打的。而在平時也可通過口含酸梅這種食物來刺激眼淚，倒是不錯的方法。
治乾眼症有什麼好方法2
熱毛巾敷眼10分鐘
科視專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。
滴眼藥水
科視專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
科視專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化爲維生素a，維生素a對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。
打呵欠、含酸梅
科視專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
抹護眼霜
科視專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。
溫水沖洗眼睛
科視專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
治乾眼症有什麼好方法3
1、 人工淚液
對於因計算機使用、閱讀、學習和其他情況原因導致的輕度乾眼症，最佳的治療方法可能只需經常使用人工淚液或其他潤滑眼藥水。人工淚液也通常是乾眼治療的第一步。
有許多品牌的人工淚液可以在沒有處方的情況下使用。使用人工淚液的挑戰並不是缺乏可用的藥品，而是太多可供選擇的品牌和配方數量。人工淚液和其他非處方潤滑眼藥水有各種不同的成分和粘度。
低粘度的人工淚液是“輕”且含水的。使用時，它們通常能提供快速緩解，並且很少或根本不模糊視力。但通常它們的舒緩作用非常短暫，有時必須非常頻繁地使用才能獲得足夠的效果。另一方面，高粘度的人工淚液更像凝膠，可以提供更持久的潤滑。但是通常這些滴劑會在應用後幾分鐘內造成視力明顯的模糊。出於這個原因，這類型人工淚液通常不適合在工作期間、或如開車等其他對視力有要求的情境下使用。相反，建議只在睡前使用高粘度人工淚液。
另外，不同品牌的人工淚液中的成分可能適用於不同類型的乾眼症。例如，一種品牌可能對水分不足的乾眼症有更好的效果，而另一種品牌可能對蒸發性乾眼症更有效。如果眼科醫生建議使用一種或多種品牌的人工淚液處方，請務必遵循他們的指示，也不要用醫生未推薦的其他不同品牌代替。使用不同品牌或多個品牌的`人工淚液會導致醫生無法準確判斷乾眼治療的效果。
2、 Restasis滴眼液
除了人工淚液，還可以使用一種稱爲Restasis的處方滴眼液進行乾眼症治療。Restasis的主要成分是環孢素，它不僅僅可以潤滑眼睛表面，還能夠減少與乾眼症相關的炎症並幫助你的身體產生更多天然眼淚，以保持眼睛溼潤、舒適和健康。然而，Restasis的治療效果不是立竿見影的，必須持續使用90天以實現最佳療效。很大一部分嘗試Restasis的人還會在治療的最初幾周內出現眼睛發燒的症狀。
3、 Xiidra滴眼液
2016年7月，美國Shire公司宣佈獲得FDA批准，將在美國銷售其新的Xiidra（ZYE-druh）處方滴眼液用於治療乾眼症。該滴眼液的效果同Restasis一樣，旨在減少與乾眼症的症狀和體徵有關的炎症。Xiidra最常見的副作用是眼部刺激、味覺感覺改變和視力下降，發生在約5％至25％的患者中。Xiidra推薦的劑量也同Restasis類似，每天每隻眼睛間隔約12小時兩次使用。
4、 類固醇滴眼液
在過去幾年中，醫生已經發現炎症是導致眼睛乾澀的重要因素。炎症經常導致與乾眼症相關的紅腫和眼部灼痛。但在許多情況下，它可能沒有任何明顯的體徵或症狀。人工淚液通常不能充分解決這些炎症性變化，這時醫生可能會推薦類固醇滴眼液，以更好地控制與乾眼症相關的潛在炎症。
通常短期使用類固醇眼藥水來快速處理炎症，同時需要配合人工淚液和Restasis，作爲更長期治療策略的補充。類固醇是激素類藥物，少量使用的情況下很少會被全身吸收。儘管如此，類固醇治療乾眼症一定要充分考慮其風險。
類固醇滴眼液有很多種類型可用，並且效力不同。臨牀上可以從溫和的類固醇開始，此類類固醇也會在眼內迅速降解，不會產生更多的副作用。在某些情況下，則需要效果更強的滴劑來治療更嚴重的症狀。如果長時間使用，類固醇滴眼液會增加發生高眼壓甚至發生白內障的風險。但是，當其僅用於短期乾眼治療時，這些併發症的風險都很低。
5、 Lacrisert植入型人工淚液
博士倫公司的Lacrisert是一種可以植入眼睛下部眼瞼中的緩釋人工淚液。Lacrisert是由不含防腐劑的潤滑劑（羥丙基纖維素）製成的固體植入物，可隨時間緩慢液化，以此提供對眼睛24小時的潤溼效果。
對於大多數眼睛乾澀的人來說，該方法被證明可以緩解乾燥、灼痛、流淚、異物感、瘙癢、光敏感和視力模糊。一般推薦Lacrisert用於中度至重度乾眼症狀的患者，尤其是僅用人工淚液進行乾眼治療不成功的患者。如果不恰當地放置在眼睛的下腔靜脈中，Lacrisert可能會導致角膜磨損。此外，Lacrisert可能導致短暫的視力模糊、眼睛不適或刺激、睫毛的消光或粘性、紅眼和對光的敏感度。
6、 淚管塞
淚管塞有時用於乾眼治療，以幫助眼淚更長時間留在眼睛表面，它通過防止眼睛中水分被過快排出繼而緩解乾眼症。
淚管塞是一種很小的無菌裝置，插入位於上下眼瞼內角的淚液排泄導管的小開口（即淚點）之一。在這些開口堵塞之後，淚水就不能再通過這些管道從眼睛排出進入鼻腔。通過這種方式，淚膜可以在眼睛表面保持更長時間，緩解乾眼症。那麼，這種情況下眼淚會去哪裏？通常它們只是從眼睛表面蒸發而沒有其他併發症。但是如果插入淚管塞引起眼睛中淚液過多，可以適當減少其個數。
