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精油開背手法解析

來源:時髦谷    閱讀: 2.39W 次
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精油開背手法解析,精油開背的.手法是中醫傳統推拿手療法,旨在加強體內毒素排出能力,使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常。下面小編就帶來精油開背手法解析,希望能對你有所幫助。

精油開背手法解析1

1、開穴、天宗、膈腧之大腧。

2、暖油,三次上油動作。

3、手握拳來回推膀胱經,推下去大面積,來回小面積,不低3遍。

4、雙手握拳用小魚際來回推膀胱經,再放鬆從側面包肩。

精油開背手法解析

5、施術着立於受術着左側,測搓,搓熱。

6、雙手重疊緊貼膀胱經推至肩頭滑向手臂,(不低於六遍)同側。

7、雙手拇指交替推膀胱經至風池穴,點風池,(不低於六遍)同側。

8、施術者立於受術者前頭背部搓熱,包至肩頸,雙手拇指按在大椎穴上,向外打圈,12圈。

9、雙手拇指在大椎穴全膈腧穴來回推,8次。

10、再從膈腧穴推至腰部(來回8次)再加強整個背部。

精油開背手法解析 第2張

11、雙手包肩至風池,點風池三遍。

12、雙手拇指腹交替推頸項,在全推頸部,再彈撥頸部。

13、拇指來回推肩部,再拳推肩部,再彈撥頸部。

14、背部來搓熱,雙手交替平滑肩胛骨,再交替回平滑,一邊一邊做,再同時推肩胛骨,(每個動作不低於12遍)。

15、施術者立於受術者左側,側搓把背部搓熱,雙手包肩,再雙掌重疊再肩胛骨骨處打轉。最後一圈甩手排毒。

16、再用雙手小臂推肩胛骨及膀胱經,同側。再測搓,搓熱背部。

17、來回彈撥膀胱經,再雙手拳平面來回加強膀胱經,再加強腰際。

精油開背手法解析 第3張

18、點腎腧、大腸腧、腰眼、再雙拇指從腰眼推至腎腧來回六遍。

19、雙掌重疊揉腰部,再肘滾腰部。

20、肘理壓腰際,再用肘從腰眼往上推膀胱經至大抒。點大抒,來回三遍。

21、雙手拇指從八髎推至腎腧六遍。

22、再用雙手小臂推下焦、中焦、上焦,再全面的推。(每推一個部位不低於12遍)。

23、在腰部打心字圖樣。

24、雙手搓熱敷在腎腧穴位上,再全面搓熱。(用小魚際搓腎腧穴)。

25、施術者立於受術者前頭,用雙手小臂推肩胛骨至肩頭。

26、施術者立於受術者左側,再雙手重疊小魚際緊貼督脈來回搓熱。

27、再從頭做放鬆動作,結束。

精油開背手法解析2

1、精油開背按摩首先是上油,分三步;

2、兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂;(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)

3、手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂;

4、大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂;

精油開背手法解析 第4張

5、手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋;

6、手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂;

7、單手捏脖子,至風池,雙手捏大板筋,打八字;

8、按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然後彈出;

9、雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起;

10、雙手搓熱,包腰至肚臍彈起;

11、雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側手臂;(另側重複)

精油開背手法解析 第5張

12、將手放於背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部;

13、雙手大拇指劃膀胱筋,至腰部按撫。包至風池,滑大板筋,排至手臂;

14、雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱,包至風池,排至手臂;

15、精油開背按摩結束後,不要立即起身就走,而是要平躺放鬆一段時間,讓精油完全吸收爲好。

精油開背手法解析 第6張

精油開背治療病症:1、感冒,中暑,失眠頭痛;2、腸胃不適,食慾不良,長期便祕;3、經期疼痛,月經不調,內分泌不正常,腎功能不佳;4、肩頸痠痛,落枕,腰脊扭傷;5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,穩定心律;6、改善因體內毒素造成的各類皮膚症狀。

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