【導讀】：小腹贅肉多，除了運動外，按摩也是很好的方法之一。如今市面上也有各種瘦肚子精油，那麼精油瘦肚子真的有效嗎？精油怎麼按摩瘦肚子呢？
抹精油瘦肚子方法
1、取適量減肥精油，先將精油滴到手心，雙手對搓一下
2、均勻塗抹於腹部
3、由下往上均勻按摩
4、按摩可以適當大力一點，不過也不能用力過猛，以免造成損傷
5、按摩之後，輕輕捶打
6、開始刮痧，刮痧的方向由上往下刮
7、刮痧時，要注意一定要往一個方向刮，不可以像搓澡一樣的來回刮
8、按照規定方向刮
9、哪裏肉肉集中，就重點刮
溫馨提示：最好在沐浴或泡澡後按摩，或者用溫水將肚子洗乾淨，這樣可以促進循環有利於精油分子的吸收。
