精子質量不好原因，若想要擁有健康可愛的寶寶，必須有高質量的精子和卵子相結合，很多人都是好奇精子不好的原因有哪些，小編和大家一起來看看精子質量不好原因的相關資料。
精子質量不好原因1
1、患有生殖炎症感染
當男性出現生殖炎症感染時，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等會減少精漿中酶和果糖等營養元素的含量，酸鹼值也會有所升高，從而降低精子質量。
2、睾丸疾病
當患有睾丸疾病，如睾丸炎、附睾炎、睾丸腫瘤或附睾結核時，會引起睾丸一側明顯腫大，同時伴有發熱和局部疼痛，降低精子質量，影響男性生育能力。
3、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張可降低精子活力，睾丸局部因爲靜脈迴流障礙而處於缺氧缺血狀態，升高前列腺素和5-羥色胺水平，從而降低精子質量。
4、吸菸喝酒
很多年輕男性通過吸菸、喝酒的方式釋放壓力，但是香菸中含有的焦油、尼古丁等有害物質，以及酒精都會對精子帶來不同程度損傷，降低精液中含精量，導致精子質量變差，增加畸形精子量。
5、睾丸發育受到阻礙
當睾丸先天性發育不足時，睾丸生精上皮沒有發育成熟或受到損傷，可降低精子質量或活力，甚至還會破壞生精功能。
6、支原體感染
當出現支原體感染時，可引起附睾炎或前列腺炎。支原體病毒會依附在精子尾巴上，影響精子動力和活力，降低精子質量，從而引起不育。
溫馨提示
養成健康的生活方式，均衡攝入營養，多吃含優質蛋白質以及礦物質豐富的食物。把體重控制在合理範圍內，不能過於肥胖，以免影響精子生成。儘量戒掉菸酒，保持適度運動來增強體質，減輕心理上的壓力。春天要適當曬太陽，這能促進維生素D3合成，提高精子速度，增強其穿透力。另外，還要控制夫妻生活次數，不能過於頻繁，注意個人衛生。
精子質量不好原因2
首先，導致男性精子質量不好的原因有很多，有可能是沒有給精子生存創造良好條件所導致的，比如說經常泡熱水澡、洗桑拿、泡溫泉、睡電熱毯等等，都有可能會因爲高溫而破壞生精表皮，使得精子生存環境惡劣，從而導致精子質量不高，建議你少進行這些高溫活動。
其次，導致男性精子質量不好還有可能是飲食方面的原因。比如說平常總是喝酒、抽菸、大量食用豆類的食品等都會造成男性精子質量不好。建議有抽菸、喝酒習慣的男性朋友戒不掉的話也要少抽、少喝比較好，避免醺酒的情況出現。
最後，導致男性精子質量不好和男性平時的一些生活習慣也有關係。比如說，總是喜歡穿緊身褲、經常做着不運動、壓力過大、習慣性手-淫等等，都有可能會影響精子的質量。建議你平日不要久坐，沒事就多運動運動，保持心情的愉悅舒暢，多穿寬鬆的褲子，有手-淫習慣的要戒掉。
精子質量不好原因3
第一，男人長期大量的抽菸飲酒會影響到精子質量，抽菸飲酒會對人體帶來非常大的危害，菸酒中含有對人體有害的物質，會影響到精子的成活率，有可能會造成精子畸形率增高。
第二，人體內缺乏微量元素會影響到精子質量，會降低人體的免疫功能，平時應該要注意加強身體的營養，儘量多吃深海魚類，深海魚類中含有的鋅元素比較豐富，人體內缺乏鋅元素會導致精子數量減少。
第三，溫度過高會影響到男人的精子質量，在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，生活中各種因素會導致陰囊部位的溫度升高，不利於精子的發育，長期久坐或者喜歡泡溫泉，不利於男人的精子成活率。
第四，生殖感染會影響到精子質量，前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，會導致男人精子質量下降，會嚴重影響到男性的'正常生育功能，男女性的生殖健康是備孕的基本前提。
精子質量不好原因有哪些?引起精子質量差的原因比較複雜，有可能是人體內缺乏微量元素引起的，也有可能是過度性生活引起的，平時應該要注意控制性生活的頻率，應該要關注身體的健康，改掉不健康的生活習慣，加強身體的營養，儘量選擇微量元素和營養物質含量高的食物。
