地震逃生時間

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地震逃生時間，地震具有突發性，使人措手不及，地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但我們可以提前的掌握一些技巧，和避難方法可以使災害降到最低限度，以下分享地震逃生時間

地震逃生時間1

在地震心理學上有一個所謂的“12秒自救機會”，講的就是地震發生後，若能鎮定自若地在12秒內迅速躲避到安全處，就能給自己提供最後一次自救機會。這個自救的時間被稱之爲自救的黃金時間，因爲破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘。

一、黃金12秒內應該如何自救呢？

這是一個非常關鍵的時間，如果你所處的房屋不是危房，建議馬上抱頭下蹲，就地躲藏。建議選擇室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，比如牆角、寫字檯旁邊、桌子旁邊這些地方。

而如果你住的是平房，並且離門很近，那就在12秒鐘內迅速衝出門外，選擇室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

二、12秒過後應該怎麼辦？

12秒的主震過後，建議迅速撤離。因爲這時仍不能掉以輕心，要當心餘震帶來的危害。餘震雖然能量不及主震，但疊加起來，經過多次打擊的建築物可能就承受不住了。因此，主震後無論如何都要從建築物內迅速撤離到戶外。撤離時千萬不要乘坐電梯，要從樓梯走。另外要避免驚慌，以免出現踩踏、擠傷。可以將身邊較軟的物品頂在頭上，也可用手護在頭上。

今年我國各地報道了大大小小多次的地震，慶幸的一點是沒有大規模的人員傷亡。地震中標準的求生姿勢是把身體儘量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；用手或其他物件護住頭部，一手捂住口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭儘量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。

地震逃生時間2

預防地震的小妙招

(1)傢俱擺設應牢靠

家庭裝修儘量減少吊燈、掛鐘、空調掛機、鏡框圖片等懸掛物。高大傢俱要固定，頂上不要放重物。組合傢俱要連接，固定在牆上或地上。櫥櫃內重的東西放下邊，輕的東西放上邊;儲放易碎品的櫥櫃最好加門、加插銷;儘量不使用帶輪子的傢俱，以防震時滑移。

(2)臥室防震最重要

地震可能發生在人睡覺的時候，而睡覺時人的警覺力最差，撤往室外的路線較長，因此按防震要求佈置臥室至關重要。

牀的位置要避開外牆、窗口、房樑，擺放在堅固、承重的內牆邊;牀上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物;牀要牢固，最好不使用帶有輪子的牀;牀下不要堆放雜物。爲預防地震的突然襲擊，睡覺前，應檢查眼鏡、手機、手電筒、防震包是否放在容易拿到的地方。