街舞有哪些哪舞種，現如今街舞已經成爲年輕小夥子們最愛的一種舞蹈了，而且跳街舞使人注意力集中，但是基於不同的街頭文化和風格產生各種不同的舞蹈統稱。以下分享街舞有哪些哪舞種。
Breaking（霹靂舞）
是一種難度較高的舞步，大體上可以分爲兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱爲大地板；用肢體在地上踩出複雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱爲小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作。
Free style
這是一種出神入化的`舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規範，可以說是一種個性化的街舞。
Poppin（機械舞）
運用身體各部位的肌肉和關節，隨着音樂的節拍，加上自己豐富的想象力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型。
Locking（鎖舞）
手臂和上身動作較大而臀部和腿部動作小。
Punking/Wacking/Voguing（甩舞）
Hiphop（自由舞）
是人們最常接觸的一種舞蹈，它有着幅度大而簡單的舞步，能夠表現出複雜的舞感。因爲容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大衆喜愛。
House
隨着House音樂，運用複雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。
Jazz（爵士舞）
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。
Raggae（雷鬼舞）
雷鬼有許多胯部扭動的動作，並且還有生體上的wave，和poping小而精的wave不一樣，雷鬼的很大而且狂野。
盧舞 （lomo）
盧舞本身就是一種藝術，相比以上多種舞步，盧舞屬於超高難度的一種，這舞步創立於1994年，由盧德昌所創下，首先亮相獲高度評價。
只有年輕人能跳嗎
街舞在兩個相鄰的'強拍動作之間的弱拍上，也增加了動作（有時甚至增加兩個動作），這就使街舞的節奏比健身操快了許多。看到街舞那極強的節奏感，不少人都覺得它是年輕人的運動，擔心自己學不了。
其實，街舞對年齡的要求並不嚴格，在健身房裏，既有８歲的小娃娃，也有快要退休的老大姐，誰都沒有在動作上落後。街舞明顯的瘦身效果對年齡較大、身體“發福”者吸引力更大，往往一堂課下來，大家一面抹着汗，一面說舒服。
街舞是怎樣減肥的
它屬於有氧運動。根據美國運動醫學會建議，每週應運動３～５次、每次運動３０～６０分鐘，減肥的效果才比較明顯
有資料顯示，在街舞鍛鍊過程中，隨着時間的延長，脂肪的供能比例也在增大。如４０分鐘、９０分鐘、１８０分鐘連續運動時，脂肪的供能分別佔總耗能的２７％、３７％和５０％，想達到更好的減肥效果，就應適當延長鍛鍊時間，並且持之以恆。
初練街舞注意什麼
初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於３０分鐘；最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。
由於每個人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個人的運動強度各不相同。“運動強度”一般用“最大心率”表示，您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率：
假如您今年２５歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞爲瘦身運動項目，那麼您的最大心率爲２２０－２５＝１９５，適宜您的運動強度（鍛鍊心率）應該是（６０～７５％）×１９５＝１１７～１４６（次／分鐘）。
（注——以運動時每１０秒鐘的脈搏數乘以６，得出每分鐘的脈搏數。）
1、如何提高街舞水平
首先，要學好街舞就需要你有一點基礎，如果你沒有，那就要向那方面發展。我認爲跳街舞應該有以下基礎：
1、你必須要厚臉皮，放得下自尊。跳舞，誰都是從不會到會的，如果你不會，就害怕跳，那你不可能會進步，遇到不會跳的，不能泄氣。不能尷尬。
2、你必須喜歡出風頭。只有你喜歡出風頭，有表現欲，你學街舞纔會有足夠的動力，這個是發自內心的對街舞的熱愛。
3、毅力、耐力。從新人開始學習街舞，要經過一個很枯燥的過程-你要能夠忍受，只要不斷的努力學習。要從枯燥的學習中找到繼續下去的樂趣。
4、一定要多交流。有交流纔有進步，不能閉門造車。
你努力練習街舞，可是遲遲不長進的原因可能是：
1、很多人練的時候盲目的學習街舞高手的動作，而不去練習街舞的基礎。到頭來，你那個高難度的動作是可以做了，可是你一上臺就是沒有街舞的那種感覺。
2、很多人過分的追求高難度的動作，而忽視了舞感。這樣，你在別人面前炫耀，還以爲很厲害，其實在別人看來，你只不過是在耍雜技，而不再跳舞。
2、跳街舞的好處
1、有氧鍛鍊
作爲一種健身鍛鍊形式，街舞中一些對關節、肌肉有可能造成損傷的動作已經被儘可能地避免，而一些高強度的技巧動作也不會被採納，教練員採用的分解及循環式的教學方法使練習過程易於掌握，使運動持續不斷，保證了健身街舞所具備的有氧鍛鍊的功效。
街舞中一些對關節、肌肉有可能造成損傷的動作已經被儘可能地避免
2、對韻律感和協調能力的發展
街舞動作變化豐富，規律性不強，而多數動作都是涉及小關節和小肌肉羣的。爲了增加動作的動感和美感，身體各個部位的配合動作也較多，節奏變化忽快忽慢，很多動作出現在音樂的弱拍上（一拍兩動)，需要學員全力調動個人的協調性。可以說，街舞的練習過程對改善人的協調能力是卓有成效的。
3、對心理的調節
街舞採用的是舞蹈動作，在動感十足的音樂伴奏下進行練習的，很容易使人興奮起來，使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的水平。街舞自由奔放的動作形式以及充分展示自我的風格取向，使人們的身心得到愉悅，特別是在緩解精神壓力、調節人的情緒方面起着積極的作用。
