外陰瘙癢的原因有哪些，隨着年齡的增長，很多女性朋友也開始重視婦科問題，其中外陰瘙癢是很多女性朋友苦不堪言，坐臥不安，從而影響生活和 工作，下面講講外陰瘙癢的原因有哪些。
陰道炎症
常見的陰道炎症常由滴蟲和黴菌感染所引起。滴蟲性陰道炎很容易傳染，特別是經常過集體生活的女性朋友要格外注意個人衛生。一旦傳染上很容易出現外陰瘙癢、白帶增多等等症狀。黴菌性陰道炎也是女性常見的陰道炎症，其也能引起外陰、陰道瘙癢不適。
清潔劑使用不當
儘管陰道很容易遭受外界細菌入侵，但是陰道自身是具備自淨能力的。如果是過度使用外陰清潔產品，導致陰道自身酸性環境遭受破壞就會影響陰道自淨功能發揮，導致細菌侵入身體，引發生殖道不適。其中很常見的就是早晨外陰瘙癢。
不良衛生習慣
不良的衛生習慣也是造成外陰瘙癢的常見原因之一。比如不注重外陰局部的清潔，導致皮脂、汗液、陰道分泌物、經血甚至是尿液、糞便等等刺激外陰皮膚引起外陰瘙癢。
內褲選擇錯誤
平時如果是長時間穿着不透氣的化纖內褲、連褲襪、緊身牛仔褲等等都可能造成外陰局部不易散熱，而導致細菌在溼熱的環境中更易繁殖滋生，引發外陰出現炎症瘙癢。
疾病影響
疾病對於外陰瘙癢的影響是屬於全身因素。最常見的是因爲身體患有糖尿病造成含有糖分的尿液對於外陰皮膚的刺激引發瘙癢。此外如果患有黃疸、貧血、白血病或者是身體缺乏維生素A、維生素B等都可能造成外陰瘙癢。
外陰瘙癢怎麼治療
及時就診
如果是發現自己外陰出現瘙癢的情況，一定要及時就診，找到病因才能更好的對症有效下藥。不少女性朋友因爲羞澀或者是其他原因，出現外陰瘙癢就憑藉自己的經驗，自行用藥導致病症越來越嚴重。
藥物治療
患上外陰瘙癢的'女性朋友可以在醫生診斷之後，可以在醫生指導下遵醫囑用藥治療。有的女性朋友在用藥之後發現外陰瘙癢得到緩解之後就擅自停止用藥，導致外陰瘙癢復發。
糾正不良習慣
導致外陰瘙癢的一大原因就是個人衛生沒做好。所以想要治療外陰瘙癢一定要注意糾正不良的衛生習慣。注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥，大小便之後要注意洗手。應該選擇透氣、寬鬆、舒適的內褲，不長時間穿緊身褲等等。
夫妻同治
外陰瘙癢可能因爲性傳播疾病造成，比如淋病、尖銳溼疣、陰蝨等等，所以一定要注意進行夫妻同治，以免導致雙雙互相出現感染，導致病情反覆不易被治好。
下面就來看看外陰癢能吃點什麼
蛋白質
蛋白質能有效增強皮膚免疫力、控制炎症。平時可以多吃牛奶、雞蛋等。
補充水分
很多人都是感覺的口渴纔去喝水，其實這是不對的，因爲如果長期缺水，身體的免疫力就會下降，就會更容易感染細菌病毒，而女性的外陰癢，也和身體缺水密切相關，所以在平時我們應該要養成喝水的好習慣。
除了喝水，平時也要多吃含水分多、維生素豐富的蔬菜水果，這樣對健康很有幫助。
少吃“發”物食品
外陰瘙癢的女性，最忌諱吃“發”的食物，因爲這很容易引起溼熱，導致炎症的加深，例如海鮮。還有辛辣的食物如辣椒、胡椒、花椒等。
最後要避免油膩和甜食，例如各種的油炸食物，糖果、巧克力等，因爲這會引起白帶增加。女性朋友們記得注意以上的因素，保持良好的生活，健康一定會常伴左右的。
外陰瘙癢如何自測
1.用一面小鏡子，放在外陰下面，前後左右移動鏡子，藉助鏡子觀察外陰。
2.此外，觀察陰道分泌物。正常的白帶是清白色的薄液，正常的月經血是鮮紅色或淺紅色，有些人會有一點血塊。如果白帶和月經血的顏色，渾濁，厚度異常，則表明有炎症。
3.遠距離聞分泌物、經血或外陰的氣味。一般正常氣味爲淡腥味、汗酸味或無味。如果有腥味、腐臭或特殊氣味，可能會出現問題。
4.先洗手，用食指和中指兩個指頭“指腹”從“陰部”從上到下，按順序觸摸外陰，直到肛門。正常觸摸外陰時，感覺應光滑柔軟。
如果你不用力按壓，你就不會感到疼痛。當然，在正常情況下，你不應該感覺到小結節或腫塊。相反，它可能會生病。
如果上述檢查確實有異常，或者對自檢結果不滿意，最好到正規機構進行進一步的專業檢查。做更深層次的婦科檢查，如外陰和陰道檢查。
外陰檢查的目的是看外陰皮膚是否光滑，顏色是否正常，是否有潰瘍、皮炎、驕傲生物和色素減退。然後進行陰道檢查。
檢查陰道粘膜表面是否光滑，質地是否正常，是否有出血點，陰道分泌物的特徵和氣味是否正常。是否有潰瘍、驕傲生物、囊腫、先天性畸形等症狀。如果你想檢查白帶，醫生會在這個時候取標本。
習慣引爆私處瘙癢
1.過度清潔
同事Kim,我非常喜歡清潔。我經常推薦你用品牌洗液。其實，婦科炎症與個人衛生習慣有關。亂用洗液會引起婦科炎症。因爲正常的陰道有自己的pH值（pH值)，亂用洗液常破壞陰道酸鹼平衡，破壞這種平衡，可導致陰道菌羣失衡，誘發感染。
2.經常使用衛生護墊
大多數同事經常在月經前或最後幾天使用墊子，但墊子通常很薄，吸收一點分泌物飽和，局部水分可能返回皮膚，使整個會陰溫度，溼度升高，但更適合細菌繁殖。
3.私自治療
婦科檢查後某位女性患有黴菌性陰道炎，但她自己服用抗生素治療，用高錳酸鉀洗澡，結果加重了病情。衆所周知，黴菌性陰道炎不能用抗生素治療，必須用專門針對黴菌的藥物治療。否則只會引起陰道菌羣進一步紊亂，加重黴菌感染。高錳酸鉀是一種酸性藥物，黴菌適合在酸性環境中生存。
4.月經期不注意清潔衛生
月經期間未及時清潔外陰，導致經血或陰道分泌物長期積聚在外陰。或者通常穿化纖內衣，使外陰經常處於溼熱的環境中，經常引起外陰瘙癢。
平時沒有清潔外陰的好習慣，確實是瘙癢的原因。外陰有很多皺紋。如果皺紋處積聚更多灰白色污垢，會刺激嬌嫩的粘膜和皮膚。
相反，有些女性過於注重消毒和無菌。他們經常用鹼性肥皂洗外陰，導致過度脫脂和外陰乾燥，這也會導致瘙癢。因此，女性的日常清潔方法要科學，每天用清水適度清潔外陰。平時注意保持局部乾燥，pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常私人護理。
內衣用沸水燙或暴露在陽光下。此外，月經期間要注意私處的清潔，防止私處瘙癢。一旦出現炎症，要及時去醫院，不要道聽途說，想當然隨便用藥，以免讓病情變得更糟。
這麼癢就是病
1.真菌性陰道炎
外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、豆渣樣白帶、異味，抓撓後可引起外陰皮炎溼疹變化。
2.陰道毛滴蟲病
外陰、陰道瘙癢、泡沫白帶，常伴有特殊氣味，刮傷後也有外陰皮炎溼疹變化。陰道分泌物塗片檢查可與上述病例區分開來。不要盲目地清洗自己。
3.陰蝨病
陰蝨常貼在皮膚表面或附着在毛根部，陰蝨卵呈灰白色，針大小。陰蝨叮咬及其毒汁、排泄物可引起皮膚瘙癢、脫屑、繼發性溼疹樣改變和毛囊炎。
4.蟯蟲感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染。夜間肛門鬆弛時，昆蟲從直腸爬出來，游到外陰產卵，刺激外陰皮膚粘膜，引起局部瘙癢。
5.疥蟲感染
疥瘡時，外皮損傷最嚴重，局部瘙癢也最明顯。
6.局部皮膚不潔
有的女性使用衛生紙的方法不當，外陰皮膚被經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液浸泡，導致局部皮膚慢性炎症，從而引起外陰瘙癢。
7.藥物過敏
服用磺胺類或其他藥物引起過敏體質的女性“固定型藥疹”，常發生在外陰皮粘膜交界處，除局部瘙癢外，還可併發糜爛、滲液。
8.病毒感染
在女性陰道壁、宮頸口和外陰，會出現惡臭的白帶。也會引起外陰瘙癢。
