完美型人格很痛苦，完美型人格大小事件都不敢委託他人，事必躬親是完美型的人物最浪費精力的地方，完美型人格的人對自己的評價非常苛刻，總將事情私人化，下面就來看看完美型人格很痛苦。
完美主義者,在工作中是領導的寵兒,他們總是能認真地完成每一件事情,但同時也造就了自己的痛苦。完美主義者，一般都有強迫性人格,表現爲：不完善感、不確定感，要求盡善盡美，容易優柔寡斷，既嚴於律己，又苛求別人。強迫症在心身門診中佔12%，72%發病與強迫人格有關係。
強迫症爲什麼痛苦？
起源於自己的內心衝突，體現在各方面，自認爲沒有意義感到不快樂、試圖抵抗，但不能見效。
起病原因有哪些？
1、 家庭環境：強迫症患者與雙親的同病率爲5%-7%，遠高於普通人羣。
2、 疾病：腦損傷、腦炎、癲癇病人易產生強迫症狀。
3、 社會心理：工作過分緊張、要求過分嚴格或者遭受重大的精神刺激，容易逐漸產生強迫症狀。
有哪些臨牀表現？
1、觀念：強迫去懷疑、追憶、思考，門窗有沒有關？吐痰是否濺在別人身上？回憶以往經歷；苦心思索“眉毛爲什麼長在眼睛的上面而不是下面”等毫無意義的事情而欲罷不能。
2、 情緒：不必要的擔心，比如坐公交把雙手放在頭頂，防止有人丟失錢包懷疑自己。
3、 意向：總有一種衝動去做一件違背自己心願的事情，比如見到電插座就想去觸電。
4、 行爲：強迫去檢查，比如檢查門鎖是否關好；強迫洗滌，比如反覆洗手、洗衣；強迫計數，比如數樓梯、數地磚；強迫儀式，比如進門先做立正動作，睡覺前脫衣服要按順序。
預後怎麼樣？
部分1年內緩解，病情超過1年通常持續波動，可達數年，甚至20年以上，遇到較大的生活事件症狀又復燃。如何治療？1、 心理治療認識自己的個性特點，對強迫症有客觀的認識；強調務實，減輕不完美感；增強自信，減輕不確定感；動員親屬和同事，不要糾正；參與體育、文娛、社交活動，從窮思竭慮中解脫出來。2、 藥物治療請諮詢南昌大學附屬三三四醫院心身醫學門診！
在日常生活中，我們很容易看到完美主義者的各種表現：如有的人不允許自己在公共場合講話時緊張，一到發言時就拼命剋制自己的緊張，結果越發緊張，形成惡性循環;有的人不允許自己的工作僅僅是一般，他們一定要做得最好。
可事實經常是把自己累得夠嗆，工作卻未必如想象的那般好......這些想把生活中每一件事都做得非常完美的人，一般不會是一個強者，他們在工作和生活中縮手縮腳，患得患失，害怕缺憾。完美主義的問題正是在於“恐懼缺憾”，害怕令人失望以及避免感到內疚。這也是一些完美主義者追求完美的內在動機。
英屬哥倫比亞大學的心理學家曾經把完美主義性格分爲三種類型：一是“要求自我”型。給自己設下高標準，而且追求完美的動力完全是出於自己。二是“要求他人”型。爲別人設下高標準，不允許別人犯錯誤。三是“被人要求”型。 追求完美的動力是爲了滿足其他人的期望，總是感覺自己被期待着，時刻都要保持完美。
完美主義是一把“雙刃劍”，有利也有弊，一方面它是使人不斷向上的動力;另一方面這種對完美的追求也是一個沉重的包袱，在現代社會的多方面壓力下，它讓完美主義者看到自己對現實的無能爲力，從而變得急躁、自卑，甚至急功近利。它不僅使完美主義者本人覺得痛苦，更糟糕的是這種個性也會影響周圍的人。
完美型人格的缺點
1、完美型人格大小事件都不敢委託他人，事必躬親是完美型的人物最浪費精力的地方，另外，做事細心，太注意小節，也是將精力消耗而無法有大建設、大進展。
2、完美型人格喜歡雞蛋裏挑骨頭，常埋怨和生氣他人做事不夠好，對別人和自己都會要求過高，相處時會給人很大的壓力。容易自責，很難放鬆自己。
3、完美型人格的人對自己的評價非常苛刻，總將事情私人化，常常自找煩惱。他們的思想就像是一個調到負面位置的收音機旋鈕，着意收集一些別人的批評。如果他們聽到房間裏有人提及自己的名字，就認爲有人在說他們的壞話。
4、完美型人格不會幽默、不會變通、不善創新;辦事效率低;苛刻、挑剔、眼睛只盯着錯誤、吹毛求疵;支配欲強;愛發脾氣，喜歡批評人、訓斥人，人際關係緊張，不喜歡別人說他、對別人的批評會耿耿於懷。
5、完美型人格因爲追求細節的完美，忽視最後的結果，掉入細節的.旋渦，迷失了自己的真正的方向和目標，就算你的細節再完美，沒有完成目標，最後也不會成功。如果你們能夠不再那麼重視細節的完美，很快成功就會來迎接你們。
6、完美型人格古板，不夠靈活，因爲完美型人格的人堅持有正確的答案，堅持有唯一的標準，這讓你們無法放下心中的標準去做一個心中沒有標準的人，你們的世界觀裏面，你錯了就是錯了，對了就是對了，沒有第三者的答案。如果你們能夠克服這個缺陷，那麼，完美型人格的你們能夠成就更好的你們。
7、完美型人格易於憤怒，掩飾憤怒，因爲你們自己的建立的標準，要求別人也遵守，當他人不遵守時，你們憤怒他人不守規矩，也憤怒自己的影響你不足。如果你們能早知道，你們一直掩飾憤怒，其實大家早已經知道，這樣就會慢慢的改掉你們的缺陷。
8、完美型人格內心只有對錯兩個答案，改掉這個缺陷的其實非常的簡單，就是多角度的去思考一個問題的答案，不要做的那麼死心眼。
