楊梅和櫻桃能一起吃嗎?楊梅可以和櫻桃一起吃嗎

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楊梅和櫻桃能一起吃嗎

可以一起吃，但建議少食用，原因如下：

楊梅可以起到生津解暑、促進消化、增進食慾等作用；而櫻桃中含有豐富的鐵，因此可以起到緩解貧血的作用，非常適宜女性食用，它還能起到養顏駐容、收澀之痛的作用。楊梅和櫻桃同食的時候，不會產生不良的反應，反而可以爲人體補充豐富的營養，所以楊梅和櫻桃是可以一起食用的。

楊梅和櫻桃一起吃好嗎

雖然楊梅和櫻桃的營養成分比較豐富，而且兩者同食酸酸甜甜的，味道很美，但是楊梅和櫻桃都屬於性微溫的水果，如果兩者同食的過多的話，容易導致上火的症狀，尤其是內火旺盛者或者是熱性體質者，更是需要少量食用；而胃潰瘍患者也需要少量同食楊梅和櫻桃，以免加重病情。

食用建議

楊梅的果肉沒有果皮的包裹，而其營養還是比較豐富的，所以會受到果蠅幼蟲的光顧，但是我們看其外表是看不出來的。而櫻桃雖然有果皮的包裹，但是也不排除會有果蠅幼蟲。雖說果蠅幼蟲的成分是蛋白質，但是吃過多對身體難免會造成不良的影響，所以在食用楊梅和櫻桃之前，最好是用濃度適宜的鹽水浸泡一段時間後，待果蠅幼蟲泡出後，再食用。