【導讀】：癌症是醫學界的一大難題，每個人都不希望自己被癌症“偷襲”。但是小編要說的是，每個人體內都有癌細胞，要想避免癌細胞引爆癌症，還需要注意以下3個預防重點。
腫瘤位置，影響發現早晚：若在大腸窄處，較早有異狀
大腸癌、肺癌、肝癌、女性乳癌等等國人前十大癌症，若是等到解黑便、久咳不癒、黃疸解出茶色尿、摸到乳房腫塊，才發現罹癌，通常期數較高。
癌症能否早期發現，也跟癌症的生長位置有關。以癌症第一名的大腸癌爲例，大腸是呈ㄇ字形，最靠近小腸的升結腸管徑最粗，之後的橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸，管徑會越來越窄。如果，大腸癌是發生在靠近肛門的直腸，很容易會觀察到有便血或大腸形態改變，若患者本人有警覺心，會比較容易發現異常；但如果腫瘤是發生在管徑最粗的升結腸，通常要長得相當大，纔有機會察覺不適。
別忽略個人病史：有肝炎、肝硬化，易罹肝癌
約有九成是由腺瘤狀息肉，進展成大腸癌，現在，不管是運用健檢的糞便潛血檢查，或進一步的大腸鏡檢查，對於無症狀的大腸息肉、大腸癌，都能透過早期篩檢，有效降低死亡率。而包括乳癌、肝癌、子宮頸癌、胃癌，也有不錯的篩檢工具，就連以往用X光無法有效篩檢的肺癌，改用低劑量的電腦斷層後，也可提早發現異常。
當然，會不會得癌症，家族史、個人史，扮演相當重要角色，像乳癌、大腸癌、卵巢癌是與家族史較有關的癌症。而本身有慢性B型肝炎、C型肝炎、肝硬化的患者，罹患肝癌的風險較高；曾感染人類乳突病毒的患者，未來罹患子宮頸癌的機會較大；感染胃幽門桿菌、嗜食醃製食品，則與胃癌有關，都要更注意相關疾病治療，並定期做健康篩檢。
每天運動三十分鐘：免疫力夠強，就能殺癌細胞
事實上，人人身上可能都有癌細胞，當免疫系統正常運作時，就有機會及時掃除變性的癌細胞，維持健康。當身體免疫功能好，就可把已變性的細胞，包括癌細胞在內，在其坐大前消除。在高階的影像檢查上，也可清楚看到有運動習慣的受檢者，腦心血管確實較健康。
預防癌症3祕訣
既然人人有癌細胞，罹癌時爲何要治療？因爲癌細胞的惡勢力，已大到威脅生命，讓人無法存活。平日應好好養生，避免讓身體成爲癌症的沃土。
1.每天規律運動30分鐘，有助提升免疫力，清除壞細胞。
2.油炸、高油脂的西化食物、牛肉等紅肉，攝取宜節制。
3.適量食用含天然花青素、茄紅素、胡蘿蔔素的彩色蔬果。
