【導讀】：我們都知道，有的食物固然美味，但是關鍵時刻吃了它們就會引發腹瀉或者拉肚子。尤其是需要長途開車的司機更要注意，以免中途引起腸胃反應，那可就悲催咯！
香蕉
香蕉中含有大量的鎂，當空腹大量食用時，血液中的鎂大幅度增加，會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣比值改變，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的現象。在這種情況下開車是最容易發生交通事故。因此，開車時不要空腹大量食用香蕉，更不可用香蕉充飢。
荔枝
正常人的血糖濃度低於80克/100毫升時，會出現一些低血糖症狀；飢餓、心慌、手抖、頭暈、全身無力等症狀。有的患者還可能有噁心、嘔吐、甚至發生抽搐和昏迷。司機發生低血糖是很危險的，而荔枝會引起低血糖。開車組應儘量少吃荔枝，尤其不宜空腹進食。
蛋黃派、腐乳
這些食物在製作和原料中含有食用酒精和乙醇，所以建議大家在駕車前儘量遠離這些食物。
