月經量少有什麼原因，月經期間還是有很多注意事項的，月經的週期性一般來說是很規律的，關於月經的科普是很有必要的，月經是排出身體毒素的一個途徑，以下分享月經量少有什麼原因。
月經量少有什麼原因1
月經量少有什麼原因
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成爲“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
應該怎麼調理
1、調整心態
女人在月經期間情緒起伏都比較大，容易動怒。尤其是當月經出現異常的時候，還會出現緊張等情緒，心理上的壓力會更大。此時此刻更應該調整好自己的.心態，趕走負面情緒，這樣對調理月經纔有幫助。
2、不要下冷水
很多女人都知道，來月經的時候最好不要下冷水。其實一般來說，經期是可以下冷水的。但是月經不正常的人就最好不要下冷水，以免受到寒冷的刺激，使情況變得更差。
3、多吃含鐵和滋補的食物
月經量少的女性要多吃含鐵和滋補性的食物。給身體補充足夠的鐵質，防止發生缺鐵性貧血，滋補性的食物還可以增強體質。
4、拒絕生冷食物
月經正常的人，在月經期和月經期間吃一些生冷食物不會有太大的影響。但是月經量少的人在來月經前一個星期到月經結束這段時間都不要吃生冷的東西。
5、養成規律的作息習慣
既然作息無度是導致月經量少的原因之一，那麼要把月經調理正常，就要養成規律的作息習慣，不要熬夜。
月經量少有什麼原因2
一、氣血不足月經量少怎樣調理
氣血不足月經量少雖然有因果關係，但是也算是兩個問題了。一般建議從飲食方面着手，再就是藥物控制。
飲食方面多吃些營養豐富的食物，如雞肉、魚肉、蝦等優質的蛋白類；也可以多喝補益氣血的粥類，比如紅棗紅豆粥、紅棗小米粥等等；多吃補益氣血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠、枸杞等。藥物方面可以服用烏雞白鳳丸進行調理，烏雞白鳳丸有補氣養血、調經止帶的作用，可用於氣血不足引起的月經量少；也可以口服複方阿膠漿調理月經。複方阿膠漿具有補氣養血的作用，也可以用於氣血不足引起的月經量少。平時生活方面注意保暖，禁食生冷、辛辣、刺激的食物，使心情愉快。
二、氣血不足的危害
女子以氣血爲本，氣血虧虛會導致一系列婦科疾病。出現氣血虧虛建議及時通過藥物和飲食上調理，以免病情加重，後期恢復困難。氣血虧虛容易出現記憶力下降、抵抗力低下、氣短乏力、精神萎靡、頭暈、手腳發涼等症狀。
三、月經量少的危害
月經量少危害肯定也是不少的，常見的有以下幾個：
1、不孕不育。
2、閉經。因爲臨牀上月經少，絕大部分是因爲雌二醇不足所造成的，那麼雌二醇不足就會導致子宮內膜變薄，月經量減少，甚至閉經。
3、月經量少，在臨牀上也常見於多囊卵巢綜合症及高泌乳素血癥，兩種疾病危害均可導致排卵功能障礙。
4、月經量少可能是高敏泌乳素血癥。會導致排卵功能障礙，也會導致閉經，如果是泌乳素過高，還要排除腦垂體腫瘤的可能。
