【導讀】：每個人的生下來體質就不一樣，月經時間的長短自然也就不一樣，當然了月經的長短還跟個人的生活習慣有關。那麼月經時間短量少是什麼原因？月經時間短量少怎麼辦？
【血虛】:女性如果是出現月經量少基本上是屬於正常的情況，但是經期明顯減少都是屬於一種月經病。月經量少或者是點滴乾淨。且色特別的淡，女性經常感覺到頭暈眼花；心悸無力等明顯感覺。面色經常感覺到特別的萎黃。下腹逐漸有空腹下墜的明顯感覺就是血虛的症狀造成。
【腎虛】:女性如果是經常出現腎虛的症狀，並且伴隨着腰膝痠軟；長期會有足跟痛。時常也會感覺到頭暈耳鳴等尿頻的典型特徵，就是由於腎虛的病因導致了例假量少的現象。所以，女性特別要留意一些身體上的身體症狀表現，要是嚴重的表現症狀就是特別需要進行檢查。
【痰溼】：還有一些部分女性形體肥胖，同時還會有經常的胸悶嘔吐的症狀。時常還會帶有黏膩的情況發生。舌胖，苔明顯的白膩，就會有脈滑的現象發生。
發育不良
有些女性由於先天的原因，導致了子宮先天發育不良；導致了子宮畸形。只有少量的子宮內膜零落，這樣就會造化月經量少，這是先天發育不良造化的月經量少的原因之一。子宮內膜的結核桿菌如果是遭遇到破壞，構成了八橫也是造成主要的因素之一。
【卵巢發育未全】：在子宮內膜細胞中，有一類顆粒；叫做溶酶體。這是月經血量和流血的關係有很大的關係。這是說明溶酶體複合物構成優越，出血量多，這樣流血的時候響應比較長；如果是卵巢生長髮育不良就會導致性激素的產量低，流血的時間就是短；就會造成例假量少的原因。
月經量少的症狀主要表現有女性月經週期、經期基本正常，但月經量明顯減少，每次月經量不足20ml，甚至少如點滴。月經來潮時間不足兩天也是月經量少的表現，嚴重者會發展成爲閉經。在中醫上，根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨症狀，將月經量少分爲血虛型、腎虛型、血瘀型和痰溼型四個分型。
1、血虛型：經血顏色較淡，無血塊，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀，舌質的顏色比正常人淺淡，脈象細小。
2、腎虛型：經血顏色淡紅，甚至黯紅，質稀，月經來潮時伴有腰痠膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀，舌質的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。
3、血瘀型：經血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出後腹痛症狀會緩解。舌質的顏色發紫偏暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦澀。
4、痰溼型：經血顏色淡紅、質粘稠如痰，多發於體形肥胖的女性，常伴有胸悶、噁心欲吐的症狀，舌質淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑......
月經量少調理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習慣，避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經的調理有很好效果，從而預防出現月經量少的症狀。
1、注意飲食。月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生。
