【導讀】：對於很多的女孩子，每個月來那麼幾天都是很不開心的。但是也有一些問題，有的人說，爲什麼我一個月來兩次呢？這是什麼原因呢？一起來看看吧！
主要是內分泌的問題，但是內分泌的問題又跟平時的生活作息有關。
月經量少原因很多，一般與內分泌紊亂、全身性疾病、卵巢腫瘤、營養不良、精神緊張，長期服避孕藥等等有關，與中醫之肝腎虛 弱，血虛氣虛，氣滯血瘀等有關。建議到正規醫院全面檢查確診後真對病因進行治療。
同時考慮正常 的月經情況考慮還是受環境情緒等影響較大，所以建議最好是注意經期的衛生，積極休息，同時考慮如果出血量較少的情況，建議應該考慮及時到醫院檢查判斷是否有宮頸炎症的可能，再考慮合理的用藥調理，同時注意性生活衛生即可。
主要就是生活規律打亂了影響身體機能。
1、各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
2、便祕可能會引起月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
3、正常情況下月經次數一個月只有一次，如果出現一個月多次，或者非正常情況的閉經情況，都是月經紊亂的原因造成的，應當及時在正規醫院做檢查，合理用藥。
4、緊急避孕藥具有抑制女性子宮內膜的作用，因而可致使女性下次月經延遲，從而可能造成女性一個月兩次月經的情況，或因臨時用藥可能造成女性血液中激素水平的一時性增高，在其下降後發生撤退性出血，從而可能導致女性發生一個月來兩次月經的情況。月來兩次月經，就需要及時到醫院診斷。
5、直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。
1、多喝開水，保持大便通暢。
2、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
3、每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。
4、保證充足的睡眠，保持樂觀穩定的情緒。
5、注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
6、月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要着涼，也不要洗頭，要避免房事。
7、最好的方法是記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便於瞭解自己的月經是否規律，有否異常情況（如懷孕、流產）發生，有利於監測自身的變化及防治各種婦科疾病。
