晚上睡覺時磨牙是什麼原因？在我們日常生活中， 很多人都有晚上睡覺磨牙的困擾。磨牙不但會影響到別人的休息，還可能會對自己的身體健康產生影響。那麼晚上睡覺時磨牙是什麼原因呢？我們一起來看看吧。
晚上睡覺時磨牙是什麼原因1
晚上睡覺時磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支爲什麼那樣興奮，在夜裏人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨牀來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。
在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。這樣，它就會發出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡着的人就表現爲下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的'磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。
入夜之後，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。如果經常“幹磨牙”的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。
磨牙這種現象雖然在我們生活中比較常見，但也分在不同的時期段。它大多數出現在的時間是在晚上，特別是在大家都熟睡的時候。那晚上睡覺時磨牙是原因呢，爲什麼會在晚上出現呢，爲什麼不出現在白天呢，因爲晚上就是在熟睡的狀態下，沒有做任何動作。這時身體內的蛔蟲開始動，人就形成了後來的睡覺時磨牙。
晚上睡覺時磨牙是什麼原因2
引起磨牙的原因
1、神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素容易患磨牙症；
2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可引起患磨牙症；
3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等易患磨牙症；
4、體內缺乏微量元素易患磨牙症。
睡覺磨牙的治療方法
1、消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每天1-2次，每次一片
2、養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不可以吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣
3、懷疑有腸道寄生蟲者
在大夫指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁
4、糾正牙頜系統不良習慣
提議你晚上儘量的少吃，或者是不吃，再就是不知你屬於什麼樣的體質，假如是偏胖的話提議你先減肥，因爲肥胖的人晚上容易出現如此的狀況有兩種可能。一是你飲食問題，你要少吃些刺激性的食品，比方辣椒等。多吃些含纖維的蔬菜。二是你的肚子裏有蛔蟲。如此你要到醫院試試，在大夫的囑咐下吃藥打蟲
