最近晚上睡覺磨牙是什麼原因？有的人晚上睡覺打鼾，也有的人晚上睡覺的時候會出現磨牙的情況，殊不知，磨牙對牙齒的傷害是非常大的，那麼是什麼原因導致的磨牙呢？下面爲大家分享最近晚上睡覺磨牙是什麼原因。
最近晚上睡覺磨牙是什麼原因1
1、精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
2、腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡着了以後在腸子裏活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
3、消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的.腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
4、營養不均衡
如果有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，容易形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
磨牙並不是對我們的身體沒有傷害的，而是傷害也是比較大的，如果出現我要的症狀，一定要積極治療，當然我們還要了解最近晚上睡覺磨牙是什麼原因導致的。如果你或者你身邊的人出現什麼樣的症狀，一定要及時的治療哦！
最近晚上睡覺磨牙是什麼原因2
1、精神原因
晚上在睡覺的時候，人是處於一種放鬆的情況，但是白天的一些壓力依舊沒有消散，這樣還是在控制我們的大腦，或者是白天玩得過於興奮等，造成不能平靜的入睡，大腦皮質仍有小部分較爲興奮，進而引起咀嚼肌收縮而發生磨牙。
2、睡姿不正確
很多人在睡覺的時候，習慣保持一個固定的姿勢入睡，如果姿勢不對了，就會造成難以入眠的情況發生，其實這樣容易造成下領受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，出會引起磨牙現象。
3、牙齒排列不齊
經常單側咀嚼，或是牙齒本身就長得不齊等，會引起牙齒咬合不協調，進而機體會通過增加磨牙運動，來改善咬合障礙，出現磨牙。要提醒的是，小孩在換牙時，由於咬合關係不協調，會下意識的出現讓牙齒有更多緊密接觸意念，在睡着後，白天的這種意念就會演變成夜間磨牙。
4、胃腸功能紊亂
由於平時三餐不定，或者經常晚餐大量進食等等導致胃腸功能紊亂，會造成胃腸裏的細菌分泌過多的毒素，在大腦皮層被這些毒素刺激後，會干擾其的興奮或抑制過程，引起睡覺磨牙。兒童若經常磨牙，還要警惕腸道寄生蟲的可能。
