孩子晚上睡覺總是磨牙該如何處理？每當夜深人靜的時候，有些媽媽總會聽到孩子的磨牙聲。影響了自身的睡眠也擔心孩子牙齒的成長與健康。那麼孩子晚上磨牙好不好呢？其實偶爾磨牙是正常現象，但如果經常性磨牙就要好好觀察瞭解一下是不是健康出現了問題。接下來一起來看一下孩子晚上睡覺總是磨牙的原因與對策。
孩子晚上睡覺總是磨牙1
1、有的孩子在睡覺之前吃的太飽，或是吃過的東西還沒消化，堆積的食物會刺激到腸道，睡覺的時候神經傳到腦細胞內產生反射，就會出現磨牙的情況，所以晚上睡覺前，儘量不要給孩子吃太多食物，如果臨時加餐也要在吃後間隔30-60分鐘左右，再上牀睡覺。
2、白天的時候爸爸媽媽都在上班忙着工作，晚上下班回來或是到了週末，纔有時間陪孩子一起玩耍，如果晚上玩的時間太久、遊戲運動過於激烈，會讓孩子一直持續在興奮的狀態，又或是晚上看書學習時間過長，讓精神過於緊張，也會出現磨牙的情況，睡前一定要保持平緩心情。
3、如果孩子平時有挑食的壞習慣，不喜歡吃蔬菜，就會導致身體攝取不到足夠的鈣、維生素和其他微量元素，營養情況跟不上，會引起面部咀嚼肌產生收縮，自然就會出現磨牙，對於孩子來說，補鈣是一定要補足的，身體肌肉和骨骼都能發育的'更好，身體也會更健康。
4、孩子磨牙最嚴重的情況，就是肚子裏出現了蛔蟲、蟯蟲等侵蝕，在腸道里分泌出毒素，導致孩子消化不良、神經興奮，後期嚴重的就會出現腹痛情況，一般來說2歲以上的孩子至少要1年打蟲一次，孩子體質弱最容易被寄生蟲侵襲，爸爸媽媽要注意觀察孩子情況，嚴重的話要及時就診。
孩子晚上睡覺總是磨牙2
孩子在睡眠中有時會無意識地磨牙，這種現象通常發生在飽餐或過度興奮之後的入睡。飽餐之後，胃腸道內積存着大量未被消化的食物，這使孩子在入睡之後，其整個消化系統仍在不停地工作。使得體內消化、吸收的連續活動仍然帶動孩子的咀嚼肌肉，從而產生入睡後的磨牙。另外，孩子在過於興奮後的睡夢中也會出現磨牙現象。
除了以上原因，如果孩子經常磨牙，有寄生蟲病和佝僂病，也是孩子經常磨牙的原因。
蛔蟲是一種寄居在人體腸道里的寄生蟲。它在吸食營養物質的同時，還分泌毒素，刺激腸壁，引起腹痛、煩躁和夜間磨牙等現象。所以父母應在醫生建議下，給孩子服用驅蟲藥。
另外，患佝僂病的孩子，由於體內維生素D的缺乏、礦物質鈣的吸收不良。以致使孩子不僅在成長期出現方頭、肋骨下緣外翻、雞胸等骨骼方面的症狀，還會出現多汗、夜驚、煩躁不安等神經系統症狀，夜間磨牙也是症狀之一。應及時治療。
生活中，一定要給孩子種元素的補充，包括日常生活當中，要給孩子營養均衡的搭配，可以使你防止孩子因爲缺鈣或是元素的缺失。而造成了孩子晚上睡覺磨牙，特此大家要多多注意。
