消除孕婦口臭妙招，其實當孕婦出現口臭的問題，大部分的原因都是孕婦的不良生活習慣和飲食習慣的不恰當所造成的的，那麼又有哪些方法可以有效去除孕婦口臭呢？今天爲大家分享幾個消除孕婦口臭妙招。
消除孕婦口臭妙招1
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味，並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於對食物口味越吃越重。
2、孕婦應定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因爲基於孕婦的'舒適和牙科治療的安全考慮，應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕婦狀況穩定，可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病，到後期發生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。
3、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。
4、避免食用辛辣、生冷食物
爲了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過於辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品，會導致劇烈腹瀉，嚴重者還會引發早產。
消除孕婦口臭妙招2
1、吃清火的食物
女性懷孕以後容易上火，按照中醫的說法，口臭、舌苔厚等症狀都是胃火太旺的典型症狀，所以孕婦可以適當多吃點清火的東西，比如苦瓜、黃瓜等這些東西都具有去火清胃的作用，不過孕婦要注意涼性的東西不要過量食用，因爲大多數孕婦都體寒，涼性東西吃多了容易加重體寒，甚至引起宮寒。
2、少吃容易引起口臭的東西
孕婦往往容易感覺嘴淡，所以總是喜歡吃一些刺激性氣味比較大的食物，比如榴蓮、蔥、大蒜等都容易引起口臭，所以孕婦如果不想減小口腔的異味就要儘量少吃這類東西。
3、多戶外運動
孕婦容易發生口臭與在家靜臥時間太長有關，因此孕婦應該到戶外多呼吸呼吸新鮮空氣，這樣也能夠在一定程度上清除口臭，保持口腔清新。不過要注意，在孕婦要儘量避免在霧霾的天氣外出活動。
