生活自救小常識，相信很多人在自己生活中都會遇到各種各樣的問題，有的問題還不知道解決方法或者說是爲什麼，那麼下面小編分享一些生活自救小常識，我在生活中，也就可以減少一些不必要的麻煩了，下面一起來看看吧。
生活自救小常識1
溺水自救
1、不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因爲深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
（1）游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。
（2）若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手划水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
（3）要是大腿抽筋的'話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（4）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反覆多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三裏穴，還可仰臥水裏，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重複幾次。
（6）抽過筋後，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3、水草纏身自救法：
（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒划水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
（4）擺脫水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。
4、身陷漩渦自救法：
（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應儘量避免接近。
（2）如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿着漩渦邊，用爬泳快速地遊過。因爲漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5、疲勞過度自救法：
（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一隻手，放鬆身體，讓對方拯救。不要緊抱着拯救者不放。
（3）如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復後再游回岸邊。
生活自救小常識2
一、火災現場急救原則
1、快速熄滅身板上的火苗，減緩燙傷。
辦法：
1就地臥倒在地上骨碌滅火；
2儘快脫去燃燒衣物，無法脫去衣物時應先用水沖洗並剪開；
3 冷水沖洗。
2、冷卻燙傷部位，減緩燙傷。
辦法：用冷水沖洗、冷敷或浸泡肢體，消退皮膚溫度。
3、用保潔紗布或被單覆被和包裹燙傷創面，切忌在燙傷處塗各種藥水和膏藥，如紫藥水、紅藥水等，省得對後期療治不利。
4、向“120”緊急呼救，請到現場來急救傷員。
5、注意打量呼吸道燙傷和煙氣中毒的傷員，容易出現窒息和呼吸停息，可憑依情事施與吸氧療法或舉行人工呼吸。
6、爲避免燙傷休克，可給燙傷傷員口服自制燙傷飲料糖鹽水，即：在500毫升沸水中放入白糖50克左右、鹽巴1.5克左右製成。但是，切忌給燙傷傷員喝白沸水。
7、盤運燙傷傷員，動作要輕柔、平順，盡力不要拖拉、骨碌，省得加重皮膚毀害。
二、火災急救要點
1、快速熄滅身板上的火苗，減緩燙傷。
2、用冷水沖洗、冷敷或浸泡肢體，消退皮膚溫度。
3、用保潔紗布或被單覆被和包裹燙傷創面，切忌在燙傷處塗各種藥水和膏藥。
4、可給燙傷傷員口服自制燙傷飲料糖鹽水，切忌給燙傷傷員喝白沸水。
5、盤運燙傷傷員，動作要輕柔、平順，盡力不要拖拉、骨碌，省得加重皮膚毀害。
