怎麼才能恢復前世記憶，在電視劇上可能會經常看到前世今生的劇情，那麼，在現實生生活中，真的有輪迴轉世嗎？今生還會有前世的記憶嗎？下面朵朵和大家一起來看看怎麼才能恢復前世記憶。
怎麼才能恢復前世記憶1
一、通過睡覺回溯前世
我曾經考慮冥想恢復前世記憶，不過那樣太浪費我的時間。我通過各種嘗試，最後確定，在睡覺的時候靈魂離體回到過去的記憶再次體驗。
這樣有個好處，就是非常節省時間不影響我的生活時間，而且睡覺的時間有八個小時，這已經足夠體驗自己一生的記憶。
在意識的狀態中時間速率和現實中不一樣，這個現實環境的十多分鐘，在意識狀態中時間會是幾個月那麼漫長，所以在意識狀態中體驗一百年時這個世界的時間才過了幾小時，非常划算。不過缺點也是有的，就是意志力薄弱的人容易迷失在前世的記憶裏，也是存在風險的。
二、睡覺前保持強烈暗示
我通過自己的經驗總結一個最簡單的，適合一般人嘗試的方法，你要恢復前世記憶時，你首先要有強烈的對前世記憶的渴望，然後在晚睡前你用半個小時冥想，意識中要強烈的渴望知道，自己前世經歷過什麼。心中或是口中默唸“請讓我在夢境中恢復重現前世的記憶！”把這個請求一遍遍的默唸十多分鐘然後睡覺。
在睡着前意識狀態要保持在對前世記憶的強烈渴望中，這樣你就有希望恢復一些前世的記憶。如果你將這個世界作爲請求的目標這樣更容易達成願望，因爲你對這個世界請求時，你的願望會在這個世界散佈，一些有能力的存在，感受到你的願望時或會出於憐憫幫你實現願望，所以這樣一來恢復前世記憶的機率非常高，就是這樣。很容易。
三、保持強烈出離心，和對彼岸的善意
需要注意的是：厭惡這個世界的生活經歷，是需要厭惡人心中的邪惡。並不是厭惡某個人或某個組織某個國家，心中有着對邪惡行爲的強烈厭惡，纔不至於去接受它。
同時，你厭惡邪惡的時候也就不喜歡作出一些邪惡的行爲，例如不喜歡傷害別人，不喜歡吸菸吸毒，不喜歡踩死地上的小蟲子小螞蟻，進入狀態時你會發現自己不願意傷害任何事物，這種意識狀態是基礎，渴望知道前世經歷的心態也是個很重要的條件。
並不是渴望知道自己前世享受什麼樣的'榮華富貴，你的渴望絕對不能涉及任何的私利，絕對不能讓自己的意圖沾染任何邪念，你要渴望知道自己前世愛過什麼人，渴望知道自己曾經作過什麼樣有益別人的事，因着這種渴望，你的意識狀態就會向遙遠的過去延伸。
四、求助於他人的幫助
可是你在這個世界生活得久了，並且沒有修行意識能力，所以即使進入狀態也難以獲得什麼，你只差一步，這時你就需要最關鍵的一步。你在冥想中真心誠意的乞求獲得幫助，在這個世界的那些閒得無聊卻有着極大能力的，非常老的傢伙們就會很興奮的來幫你，他們一直居住在這個世界，用類似他們的話來說他們實在是閒得透頂，讓他們作點事也是他們樂意接受的。
只要你進入狀態時他們會非常高興的幫助你，這纔是關鍵。這個關鍵並不需要你作什麼，你只需要讓自己進入排斥邪惡的同時，追求前世快樂生活的狀態。
在冥想中用語言，或強烈的想法將自己的意願發送出去，他們一旦認爲你值得幫助就極有可能親自來幫助你。不要排斥這些幫助你的存在，要知道如果你自己修行能在睡眠過程中靈魂離體去體驗前世的記憶，這至少要你修行幾十年纔有可能，但是接受幫助你只需一秒時間就能跳過修行的過程，節省過程直接獲得結果，這對你的快速成長會是極有益的。
怎麼才能恢復前世記憶2
一、選擇提高記憶食物
每種食物對於人體來說所發揮的作用是不同的，想要儘快恢復記憶力的新媽媽一定要多多食用提高記憶力的食物喲!比如大杏仁、栗子、開心果、腰果、榛子、核桃等堅果類，紫甘藍、菠菜、西蘭花、莧菜等深顏色蔬菜，橘子、橙子、蘆柑等水果都有助於提高記憶力喲!
二、保證充足睡眠時間
丟三落四的習慣總是讓新媽吃盡了苦頭，產後如何恢復記憶力呢?要保證充足的睡眠時間和睡眠質量哦!因爲晚間的睡眠可以使大腦得到充分的休息，同時還能讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，這樣白天新媽不僅有精神，而且記憶能力也就更高了!
三、維持住良好的心情
緊張、壓力大、悲傷、沮喪等不良情緒會使身體產生有害物質，讓大腦位於海馬部位的記憶中心受損，使記憶力下降。所以專家認爲產後新媽一定要保持愉悅的情緒，尤其是有壓力一定要及時宣泄釋放，避免損害到記憶力和身體健康哦!
四、堅持進行適量運動
運動也是產後新媽恢復、提高記憶力不能缺少的步驟。因爲適當的運動可以促進血液循環以及提高身體的各項能力，並且使新媽維持良好的精神以及鍛鍊新媽的集中能力和專注力，可以有效幫助提高記憶力呢!
五、保證充足營養提供
想要記憶力好，充足的營養是不能少的。產後新媽的飲食一定要保證營養的全面與均衡，避免因爲缺乏某種營養元素而影響到記憶力的穩定。產後飲食要葷素搭配，避免飲食不健康的食物，比如油炸、燒烤食物等。
六、遠離香菸
孕媽咪切忌不要抽菸，這樣不但自己的記憶力受損，連帶小寶寶將來的學習、記憶力也會比較差。
記憶能力都是可以恢復的，因爲懷孕不適，還有身體變化後對睡眠的影響，以及心情的影響，都會造成我們專注力下降，所以我們會覺得沒有記住這個也沒有記住那個，其實不然，主要是我們不夠專注的原因，因爲總有其它的事情分我們心而已，媽媽不必過分擔心的，不做訓練也沒什麼，當孩子大些，分心的事少了，你發現記憶力也沒那麼差。
七、聽輕音樂
加快腦部的血液循環、舒解大腦和心理的壓力，會很好的幫助我們入眠，而音樂則會很好的起到如此作用，音樂不僅可以給胎兒進入胎教，不可以改善記憶力。但一定要聽輕柔的音樂，不可聽過於激烈強烈的音樂，這樣不利於胎兒的成長也不利於媽媽訓練記憶。不過要記得，強烈節奏的音樂可能有反效果，所以孕媽咪在挑選音樂時可要多注意。
