女人怎樣才能走出老公出軌的陰影，伴侶的變心可能是早有預謀的，要從多方面考慮愛人變心的原因，不要等到婚姻坍塌了才後悔，誰也無法插手兩個人的決定，女人怎樣才能走出老公出軌的陰影，一起來看看吧。
女人怎樣才能走出老公出軌的陰影1
走出老公出軌陰影的第一個方法
走出老公出軌陰影的第一個方法，首先就要明確一下自己，擺正自己的身份，調整自己的心態。也要分析一下自己老公出軌的原因，是因爲自己不夠漂亮了，還是因爲自己不夠魅力了，通過對自我的分析去做出一些改變，比如是自己不夠漂亮了，那麼就學會好好打扮自己，如果是自己不夠魅力了，那麼就去提升自己的氣質，總之就是要把精力放在自己身上，不要在想那個對不起你的.男人，這一系列的事情，能夠讓自己忙一段時間了。你應該沒有時間去傷心難過了。等你變好了，你覺得那個男人還配的上你嗎？
走出老公出軌陰影的第二個方法
第二個方法就是投入自己的工作。如果一開始，你是一名家庭主婦，沒有工作，那麼你就要想想自己能做什麼樣的工作了。找一份工作，讓自己忙碌起來，全身心投入工作，這樣你就沒有多餘的時間去傷心難過，也不會有時間去想起那段失敗的婚姻，並且全身心投入工作，一定會有回報。就算沒有回報，那你也積累了工作經驗，總比什麼都沒有，浪費時間去傷心難過，真的是浪費時間又浪費自己的眼淚。當你在工作中獲得成就的時候，你會感謝當時勇敢放手的自己。
走出老公出軌陰影的第三個方法
第三個方法就是培養良好的人際關係，擴展自己的交際圈。當你有良好的人際關係的時候，你會發現。自己的情緒會越來越正面，想法會越來越積極。並且能很好的在人際關係中提升個人魅力個眼界，認識的人多了，見識就多了，瞭解的東西就更多了。拓展自己的交際圈，朋友多了，事情自然也會多，知道的東西也會更多，能交心的朋友，能夠替你分擔一些煩惱，開解你的一些疑惑。你會有更多正能量去面對生活的各種挑戰與壓力。經歷過背叛，你一定更加堅強，更加勇敢，讓自己更加美好。
女人怎樣才能走出老公出軌的陰影2
努力調適好自己的心情
作爲女人，一定要懂得愛護好自己，調整心情，沒必要爲了一個男人搭上自己一輩子！離婚照樣可以精彩，可以幸福。
忘掉過去的種種不美好
忘掉過去不愉快的日子，人生又是一個美好的開始，快樂出發，太陽每天都在東方升起，就看你自己如何去享受太陽的光輝。
認清殘酷的現實活在當下
走不出陰影其實是放不開，事實上，有許多傷害本來就是一次性的，可是因爲有了你的允許、你的執念，它才能像把鋸子，不斷地在你心上拉扯，而緊緊抓着那把鋸子不放的人，其實是你自己。所以要認清現實，讓自己努力的活在當下，活出精彩的自己。
有機會可以開啓新戀情
只有開始一段新的感情，你才能忘記過去，所以勇敢一點，向前看，遇到好的，就大膽接受！
重新樹立個人自信離婚帶來的自我懷疑會在無形中打擊自信。你可以在失敗的情感中自我反省，從中獲得教訓，變得更成熟，但不要因此喪失自信和貶低自我價值。要學會適應和喜愛自己的新角色，以往兩個人分擔的事，現在都落在自己肩上，但這也是鍛鍊自己能力的機會，當你能夠獨自面對一切的時候，內心也會變得更加強大。但是，也不要忘了在困難時向永遠支持你的家人、朋友尋求幫助。
