你應瞭解女性例假推遲的5大誘因，懷孕期間可能會有心煩的情況，這個時候如果想終止妊娠就要去醫院，懷孕期間也不能大補，懷孕期間的飲食還是要遵醫囑，以下分享你應瞭解女性例假推遲的5大誘因經驗。
你應瞭解女性例假推遲的5大誘因1
1、壓力過大
壓力過大可能會引起我們身體很多的症狀，例假推遲就是其中一個。很多女性朋友們由於工作壓力或者家庭生活的壓力，而出現了內分泌失調的狀況。當壓力過大時，很容易出現例假延遲的狀況，這種時候就需要我們學會調節自身的心理健康。心理健康與我們的身體狀況息息相關，保持良好心態有助用保持一個良好的身體。所以我們的例假推遲可能是有由於我們焦躁情緒所引起的。
2、不良生活習慣
一些不良生活習慣可能導致我們例假推遲。比如抽菸，酗酒等行爲將會嚴重影響我們的身體健康。對於女性來說，抽菸、酗酒可能會使得我們例假髮生推遲的情況。保持一個良好的生活習慣對於我們每個人來說都是非常有必要的，不良的生活習慣可能會給我們身體造成很大的隱患。如果我們的例假推遲是由於不良的生活習慣所導致的，那麼改變不良生活習慣就是迫在眉睫的事情。
3、藥物的影響
一些藥物可能會影響到我們的內分泌，導致我們例假推遲。尤其是如果不當使用一些避孕藥品將會嚴重影響到我們的例假情況。例假推遲是很多避孕藥品的副作用，所以在儘可能情況下，我們要選擇合適的避孕方式。
4、婦科類疾病的影響
當我們的例假推遲時，也可能是我們出現了一些婦科類疾病，這個時候就需要我們進行及時的就醫。例假推遲，表面上看起來並不是很嚴重的問題，但是它的成因可能是我們身體的極大安全隱患。所以當例假推遲時，應該引起我們的警醒與注意。
5、可能是懷孕了
雖然大部分人都認爲例假延遲是懷孕的徵兆，但是很多時候，例假的.延遲並不是由於懷孕造成的。只有一部分人羣可能是由於懷孕導致的例假延遲。
例假延遲不是病，但是例假可能在提醒着我們，我們的身體狀況出現了問題，需要調節。當例假延遲時，我們一定要注意我們的身體狀況，並找到其內在原因。
你應瞭解女性例假推遲的5大誘因2
月經量多的原因
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即 月經 病。
2、卵巢問題引起：育齡期女性 月經不調 一般多是因爲卵巢黃體功能不好，常表現爲有周期，但是週期縮短，或者月經出血比較多。
3、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、 糖尿病 、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器 避孕 者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些 妊娠期 異常出血也往往被誤認爲是月經不調。
臨牀上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。
4、肥胖引起：肥胖是由於攝人的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。醫學臨牀中時常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很象 多囊 性卵巢綜合徵。當體重下降後，月經恢復卵巢變化消失。當代醫學已經證實肥胖可以造成月經不調。
因此，如果月經量多，需要到正規醫院婦科檢查清楚後再進行對症治療。
月經量多有血塊
月經血中有血塊主要和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。
月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生週期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。
經血中出現大血塊、常弄髒衣褲牀單、得使用特大號衛生棉、出現頭暈現象時，就是經血太多了。沒有排卵造成月經量太少或太久沒來時，子宮內膜因未完全剝落，變得很厚很不穩定，剝落下來時會形成大量月經。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。
長期的月經量太多，而且隨着年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有 子宮肌瘤 、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內腔或靠近子宮內膜時，會造成經血過多。
月經量多
正常婦女月經血量一般爲50—80ml，以月經第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多於80ml，或 月經量 較自己以往明顯增多。週期基正常的稱爲月經量多。 以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是溼透的，就屬於月經量過多。
月經量多吃什麼藥
1、多數體虛弱或大病久後中氣不足，經來量多，色淡紅，質清稀，或見有面色蒼白，氣短懶言，肢軟無力，小腹下墜，心慌頭暈，大便不爽，爲氣虛型 月經量 多——可用補中益氣丸。
2、由於體內有熱或過食辛辣食物，致使經來量多，色鮮紅或深紅質粘稠或有血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、 大便乾燥 ，爲血熱型月經量多——可選用荷葉丸。
3、多由於肝氣不疏、心情不暢或 人流 藥術後瘀血停留而致月經量多，或淋漓難淨、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按爲血瘀型月經量多——可用八珍益母丸或調經丸。
月經量多怎麼辦
1、注意要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而爲 月經 疾病。
2、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。
3、適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病節 飲食 要注意飲食應定時定量。
4、節育和節慾要重視節制生育和節慾防病，避免生育（含人-流)過多過頻及經期、 產後 交合，否則損傷衝任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加註意，在經期、產後更要重視，既可減少或防止本病的發生。
5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調 。
