初伏意思是夏至後的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，入伏是我國民間的一種說法，具體起源於什麼時候現在不得而知了，那麼以下具體看看初伏是什麼意思。
初伏是夏至後的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至後的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。也叫頭伏。
初伏，按中國的日曆法來說，這是真正暑天的開始。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，分爲初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定爲10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏爲20天，7月29日交伏，中伏爲10天。
初伏的初是什麼意思
初釋義：1.開始的。2.開始的一段時間。3.第一個。4.第一次；剛開始。5.最低的（等級）。6.原來的。7.原來的情況。8.姓。
初伏的初是第一個伏天。
初有開始的意思，放在這裏使用有第一的意味在裏面，初伏就是夏天的第一個伏天，進入伏天之後，天氣會慢慢變得炎熱起來，大家要注意做好防暑和防曬工作，以免中暑和曬傷。
初伏的`伏是什麼意思
伏即爲潛伏的意思。“初伏”的“伏”就是指“伏邪”。
即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。人們常說的“伏天”，也就是指農曆“三伏天”，初伏就是第一個伏天，接下來還有兩個伏天，其中中伏最熱。
初伏的風俗
民間有句俗語：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”據說與節氣和那時菜農生產技藝有關：農業落後，也沒有暖棚設施，沒有更多夏令青菜供應百姓，夏至數伏時正是蔬菜青黃不接斷檔之時，也因伏天時特炎熱，汗流浹背的人們都願在此時弄些簡單少油又清淡爽口的飯食，所以就衍生出伏天吃餃子、麪條、烙餅的食俗。
餃子，已有一千多年的歷史了，餃子最初稱“餛飩”。據史載：三國魏人張揖著的《廣雅》一書中就記述一種餛飩食品：“今雲餛飩，形如偃月，天下之通食也。”近年在吐魯番一個唐代古墓裏出土的木碗中就發現了十多個餃子，其形狀跟現在的餃子一模一樣。
到清代時吃餃子稱爲煮餑餑，《燕京歲時記》上雲：“每屆初一，無論貧富人家皆以白麪做角食，謂雲煮餑餑。”以上可見吃餃子歷史之悠久。
餃子也叫“伏(福)貼”或“貼伏(福)”餃子，“伏”與“福”諧音，有納福吉祥富貴之意。
三伏天的時間計算
三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，爲第一伏的開始天。比如，2006年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的`天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始;
十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏;十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三個庚日，就是第一伏的開始(初伏);十天之後，又是個庚日，也就是7月25日，就進入了第二伏(中伏);
十天之後，又是一個庚日，但是還沒過立秋，再過十天(這年的中伏就有20天了)，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月14日，就進入了第三伏，。這就是說，每年進入三伏天之後，都是很熱的，特別是中伏的十天(有時是二十天)，是最熱的。民間有“冷在三九，熱在中伏”之說。
21世紀心算法——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶數年1單數年6、Y年、[ ]取整、MOD取餘)
初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大於7時減1小於8時加9(2096年例外減1)，比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
三伏天注意事項
1、要多喂水，每次不能喂多。三伏天熱辣辣，多喂寶寶喝點水哦，但每次不能喝多。
2、要多補充鹽分，少吃糖。糖糖甜甜噠，寶寶會迷戀上哦，但不能給他們吃太多糖果，應該幫寶寶補充鹽分哦，夏天可以喂寶寶吃點稍微鹹的食物。
3、要少吃、多餐。溫度攀升，寶寶的胃口也不太好，寶寶的飲食可以少吃多餐，在天氣比較涼的時段適當加餐。
4、要多吃粥，少吃冰。夏季可以多給寶寶吃粥，能養胃生津，少給他們吃各種冰涼涼的飲料或食物。
“三伏天”如何就算的？
三伏天的起源現在不得而知了，但是關於三伏天的計算方法，從古至今流傳的說法就是“夏至三庚數頭伏”，也就是夏至節氣以後所出現的第三個“庚日”就是入伏的第一天。
爲什麼是第三個庚日纔算是入伏呢？這個也是古人智慧的結晶，據說在秦漢時期就盛行“五行相生相剋”的說法，其中最熱的時候就是在夏季，而這個在五行中是屬火的。
而根據五行相生相剋的說法，“庚”屬金，即“火克金”，意思是說金怕火燒熔，所以到了庚日，金必伏藏。於是就規定從夏至起的第三個庚日起爲初伏第一天。
那麼問題又來了，到底什麼是“庚日”呢？其實這和古代的一種曆法有關——干支紀日法，這也是古代主流的一種曆法，其中就是用“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”四個天干和12個地支兩兩組合而成的60組不同的名稱，古人就是用它記錄日子的。
而庚日是10個天干中第七個，並且是每十天一循環的，這樣從夏至節氣開始，依照干支紀日法，第三個“庚日”出現了就是初伏第一天，表示這天正式“入伏”了。以此來計算的.話，今年是在7月11日（庚午日）入伏的。
今年三伏天有多長？
這裏有必要先了解一下三伏天是哪三伏，又是如何區分的。其中三伏天可以分爲“一伏（頭伏）”、“二伏（中伏）”和“三伏（末伏）”。而頭伏是指夏至節氣後第三個庚日進入，中伏是夏至節氣後第四個庚日。立秋後第一個庚日就是三伏第一天。
由於庚日之間是10天一個循環的，因此頭伏和末伏都是10天，這個是固定不變的。但是如果夏至與立秋之間出現4個庚日，中伏也是10天，三伏天加起來就是30天。可如果夏至和立秋節氣之間出現了5個庚日，那麼中伏就是20天了，這樣一來三伏天就一起是40天了。
因此不同的年份，入伏的時間是不同的，並且伏天的長短也是不同的。具體三伏天有多長，就看中伏是10天還是20天了。今年的三伏天中的中伏就有20天，因此三伏天一共就有40天哦。
