想要做個白美人防曬功課不能少，防曬真的感覺挺重要的，尤其是對於致力於美白的人來說。而皮膚美白需要做好日常的皮膚保養纔是長久之道。下面是想要做個白美人防曬功課不能少！
想要做個白美人防曬功課不能少1
1、注重防曬
光老化（photoaging）是近幾年非常流行的一種說法，我們90%的面部皮膚老化問題都是紫外線導致的。
而紫外線中95%都是UVA，更可怕的是，它的穿透力極強，能破壞真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，使臉部鬆垮，是皮膚老化的元兇。
就算是陰天或者我們站在室內的窗戶旁，皮膚也在被UVA輻射。所以選防曬霜時，我們一定要選擇能均衡防護UVA和UVB的防曬品。
推薦產品：
歐泉琳潤色美白防曬霜
歐泉琳潤白散色防曬霜超越普通的SPF防護，有效保護肌膚不被曬黑曬傷，讓你盡情享受陽光樂趣。
輕透無感與有效防水防汗配方，更讓肌膚感受零負擔。創新“一觸即幹”配方，令肌膚快速吸收，質地清爽不粘膩，讓肌膚防曬同時輕鬆透氣。
含防水、防汗、防擦落配方，即使揮汗如雨、擦拭汗水，也依然能爲肌膚提供有效的防曬保護。爲都市女性帶來“夏日無痕”的健康和美麗。
2、清潔肌膚
使用防曬霜前，必須徹底清潔肌膚。防曬霜不可避免地會加重皮膚的負擔，因此保持肌膚乾淨，可以減少毛孔阻塞的機率，避免了毛孔中殘留的油脂和污垢，與防曬產品混合後，引起痘痘的生長。
但是針對油性肌膚的人，比較喜歡去角質這一習慣，在夏天要謹慎，如果過度的使用磨砂去角質，使真皮層暴露在陽光下，那麼就不僅僅是曬黑那麼簡單了，對皮膚的傷害可能會持續很久。
推薦產品：
雅詩蘭黛深層清潔面膜
質地溫和，效果奇佳的無油麪膜，能徹底清除造成膚色暗啞，毛孔阻塞和膚色不均等問題的污垢雜質，還您真正清潔順滑的肌膚。有效控油，清除皮屑，保護天然保溼屏障。
含有中國荷花，荔枝和人蔘的香味。保護肌膚自身的天然保溼屏障，保持水份。深層去除污垢雜質，還您真正清潔順滑的肌膚。清除皮屑油脂，但不會令肌膚感覺乾燥。
3、保溼補水
日曬後，肌膚嚴重失水，面部容易產生斑點。 所以一定要將保溼當成保養重點，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，在夜晚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養，就不用擔心色素沉澱的問題。
推薦產品：
碧歐泉活泉持久水份露
每一瓶產品相當於5，000公升活性溫泉水，即刻爲肌膚補充源源水份。礦物質、微量元素（銅、鋅、錳、鎂）和PTP礦泉活細胞因子更能煥發肌膚活力，提升肌膚質感；
所蘊含的2種珍貴的氨基酸——絲氨酸與瓜氨酸，如同微型海綿，加強肌膚天然儲水能力，能促進肌膚的天然保溼機制；Biolipids生物脂能提高細胞間脂的濃度，將水份牢牢鎖在肌膚中。
4、曬後修復
在曬了一天之後，可以用專門的曬後修護產品，也可用化妝水，將化妝棉完全蘸溼，放在冰箱冷藏約10分鐘後取出，輕輕拍於臉部發紅、發燙的部位。
鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鍾，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，並迅速補充表皮流失的水分。
推薦產品：
寵愛之名亮白淨化化妝水
精華液等級的強效護理肌膚效果 來自世界知名藥廠的專利Thiostimrm成份，超高抗氧化的成份可以快速滲入肌膚，增加帶氧量，以達到良好的新陳代謝及亮白的功能。
而酵素精華與蕃茄果酸可以讓肌膚在溫和去角質的過程中，同時含有足夠的保水能力。
想要做個白美人防曬功課不能少2
1、做足防曬功課
紫外線不僅能把皮膚曬黑、曬傷，還是皮膚老化的“元兇”。富秋濤說，太陽直射的威力最強大，同時也不能忽視了迎着太陽方向開車時的日曬強度，雖然隔着汽車玻璃，也阻擋不了紫外線對皮膚的侵襲。
我們最常用的防曬工具非防曬霜莫屬了，但防曬霜要在出門前半小時塗抹，而且要保證一定的厚度，爲了防止其隨汗液、水分蒸發，建議每隔2—3個小時就重新塗一次。
除了防曬霜，物理性防曬工具是最有效的防曬補充，太陽鏡、太陽帽、遮陽傘、防護面罩的防曬效果更穩定。
2、保證充足睡眠
睡個美容覺並非空穴來風，而是有其理論依據，人體皮膚細胞新陳代謝最旺盛時間是夜間10點至凌晨2點，這個時間不睡覺，即使白天有補覺行爲，皮膚的自我修復和保養效果也會大打折扣。
3、保持愉悅情緒
壓力大、經常心情不好的人臉色也會表現得晦暗無光，長斑機率格外高。富秋濤解釋，心情沮喪時，體內激素分泌受到影響，表現在皮膚方面就是影響色素細胞代謝，促進黑色素的形成。
4、重視內源補水
水是生命之源，更是塑造彈性好膚色的必要條件。“白開水是最好的美容飲料，等口渴了再喝水是誤區。”富秋濤說，隨時隨地通過喝水來補充身體水分，皮膚自然是受益者，膚色白皙亮麗也是水到渠成。
5、飲食也可助力美白
維生素C利於皮膚增白，富含VC的水果和蔬菜有紅棗、檸檬、小番茄、獼猴桃、青椒等。經常食用，可促進人體色素細胞的代謝。
同時，爲了防止光感性蔬菜對皮膚造成傷害，接觸日曬時儘量不吃徽菜、野菜、韭菜等。
教你如何正確使用防曬霜
在導致我們皮膚的衰老因素中，紫外線就佔了90%以上，如果做好防曬就等於消除了導致皮膚衰老的主要因素。
這樣皮膚萎縮、代謝減慢、色斑、毛孔粗大、皮膚鬆弛等變化都會得到延緩。不管你在用多麼奇效，昂貴的護膚品，如果不防曬，這些東西都是白用。
說白了，護膚品只是在防曬的基礎上起到“錦上添花”的作用。如果你已經發現自己的毛孔變大了，也悄悄地出現了莫名其妙的色斑，這說明你的皮膚已經出現明顯衰老的`徵象了。
正確的防曬應該包括幾個方面的內容：
選擇適合自己的防曬霜
防曬的第一步選防曬霜。再選防曬的時候只需要注意以下幾點：
1、SPF30—50的廣譜防曬。
注意，廣譜這兩個字非常重要；而且一般防曬SPF標號50以上的產品並不能明顯增加防曬效果。因此，50以上標號的防曬霜實在意義不大。
2、根據自己的膚質先用合適的防曬霜：防曬霜根據其中的防曬成分防曬原理的不同而分爲：
（1）物理防曬霜 = 阻擋性防曬： 它通過反射紫外線來保護皮膚的。最適合小兒和敏感性膚質。極少有人會對它過敏，使用時也非常方便。
但是缺點是容易“拉白”。由於近代科技在屋裏防曬方面的使用，這一點已經得到了很好的改善，但是，仍然不夠完美。
（2）化學防曬霜 = 吸收性防曬：這類化學成分能夠吸收紫外線的能量通過把紫外線攜帶的損傷性的能量轉換爲無傷害性的能量來防止紫外線對皮膚的傷害。這類防曬不適合小兒跟敏感性膚質的使用。
化學防曬成分對皮膚有一定的刺激作用。但是它的優點是清爽，無拉白，使用感受好。
（3）混合型防曬霜：含物理+化學的防曬成分。可想而知，就是兩種防曬成分的混用，以此改善物理防曬的拉白、增加清爽感，減輕化學防曬成分的刺激性。
3、戶外健身運動、軍訓、游泳等需要選防水類的防曬霜，而且要更加頻繁地補用（根據情況大概30—40分鐘補塗）。
4、劑型的選擇：噴霧式的防曬產品似乎比較方便使用，但是總的來說僅僅是噴，防曬效果差，噴後用手再塗勻可以增加防曬效果，但是這樣的話那又何必用噴霧呢？一般來說還是使用乳劑或霜劑效果比較可靠。
防曬霜在做SPF測定時的用量是2mg/平方釐米，這樣算下來，假如你能夠做到將防曬霜均勻地塗在皮膚上，全身防曬霜的用量應該在32g左右（刨去頭髮覆蓋的和腳心手心的部位）。
我們常用的面部、頸部、及開領處皮膚和雙手掌在塗用時的消耗，至少要用到3.5克左右。
