中醫減肥妙方，中醫減肥利用中醫辯證施治的原理，能夠對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。中醫減肥可以利用中醫減肥妙方達到很不錯的減肥效果，那麼中醫減肥都有什麼妙方呢，讓小編帶大家看看吧。
中醫減肥妙方1
防風通聖丸
用於腹部皮下脂肪充盈，即以臍部爲中心的膨滿型(腹型)肥胖。該方由麻黃、防風、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白朮、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍等藥物組成，適用於經常便祕並且有高血壓傾向的人。可調節在體內有食毒(即廣義的腸源性中毒，由於腸內停滯的糞便引起了各種疾病，難以治癒)和水毒(體液分佈不均勻時發生的狀態，也即體內發生水代謝異常的狀態，可引起病理的滲出液及異常分泌等，也可出現發汗排尿的異常)等的瘀滯狀態。此方可以把這些異常情況通過發汗、利尿、瀉下作用進行排泄、發散，同時又可解毒，治療便祕。其中，麻黃、防風、荊芥、薄荷具有從體表發汗的作用;滑石、白朮因利尿作用而治水毒;黃芩、石膏、黑山梔子消炎;桔梗、連翹消火解毒;當歸、芍藥、川芎可促進血液循環。該方有抑制代謝作用，故用於治肥胖症。
消胖美
該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用於治療單純肥胖症。有抑制食慾、增強體質、疏肝解鬱、健脾益氣、祛除濁積、利水滲溼、增強新陳代謝，輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。
輕身降脂樂
由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動物實驗證明有減肥作用。臨牀觀察231例，有效率爲94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養陰清熱、滋補肝能、清熱利溼、潤腸通便、益氣健脾、利水滲溼、活血化瘀、化痰散結、抑制食慾、促進脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。
中醫減肥妙方2
中藥減肥
什麼藥材能減肥
荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金銀花、決明子
中藥減肥配方
荷葉灰方：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。
清宮仙藥茶：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
大柴胡湯：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
海藻輕身湯：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女性青年肥胖症。取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。清水煎服，每次口服100ml，1日2次。
鍼灸減肥
鍼灸減肥原理
通過針刺或艾灸人體的經絡穴位以達到使人體脂肪堆積減少，體重減輕的效果，單純性肥胖者的一項激素含量高於正常水平，從而導致消化、呼吸、心血管和內分泌機能異常，針刺能降低其外周的該激素水平，使生理功能恢復正常。
鍼灸減肥有效嗎
一般來說，鍼灸減肥是有一定的效果的，尤其對20-50歲的中青年肥胖者效果較好。
鍼灸減肥有副作用嗎
1、損傷內臟：不少美容院因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。
2、暈針昏迷：腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加註意。
3、感染傳染病：有些不合格鍼灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因爲如果使用非一次性的鍼灸針，那麼每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。
拔罐減肥
拔罐減肥原理
拔罐可以糾正患者的異常食慾，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
拔罐減肥有效嗎
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但是不建議天天拔罐，一定要有一個療程，最好是在醫生的指導下來進行拔罐。
拔罐減肥的壞處
有出血性或有炎症的患者若爲了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的後果；有些人爲了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的`，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之後，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。
按摩減肥
按摩減肥有效嗎
減肥按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。針對不同的人羣，按摩減肥有不同的效果。有些人很適合按摩減肥，幾次之後就有明顯改善；但是有些人並不適合，反而可能因爲加速消耗變得更能吃，從而更胖。
按摩減肥手法
手臂按摩：右手手掌握住左手手腕並向腋下部位按摩，同時左手向上筆直擡起。重複此動作30次再換右手。用指腹加大力度按壓，同時儘量彎曲手臂，重複此動作30次。
腹部按摩：以肚臍爲中心在腹部畫一個問號，沿問號方向按摩，兩側各按摩30次。雙手由胸骨下方沿着肋骨向身體外側按摩，重複此動作30次。
大腿按摩：雙手交替分別沿內側及外側，由腳踝向大腿根部按摩，左右兩腿各重複此動作30次。雙手像擰毛巾一樣用力擠壓大腿贅肉，左右兩腿各重複此動作30次。
埋線減肥
埋線減肥原理
埋線減肥方法是將可被人體吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最後達到瘦身減肥的效果。
埋線減肥效果好不好
鍼灸透過針頭刺激特定穴位，穴位埋線是將人體可吸收的手術線或羊腸線，穿入針頭埋進特定穴位，皆可控制中樞神經活性、抑制食慾，在脂肪肥厚區域取穴，有助局部塑身，而穴位埋線可維持較久。但從肥胖的原因來講，埋線減肥效果不顯著，最根本的還是要控制飲食和加強運動。
埋線減肥副作用
穴位埋線是一種侵入人體的治療行爲，鋼針刺入穴位後，很容易碰破血管，如果針具重複使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食慾有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染髮生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。
藥浴減肥
藥浴減肥原理
沐浴可以減輕疲勞，改善血液循環，促進新陳代謝，祛除污垢，使身心舒暢，精神爽快。加入中藥的藥浴，不光能解除疲勞，還可通過皮膚在水溫作用下的強滲透作用，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善組織中的水液分佈和血液循環，達到祛病、護膚、美容的作用。
藥浴減肥中藥配方
麻黃、車前草、荊芥各15克，薄荷、荷葉、山楂葉、茶葉、藿香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，明礬6克。水煎後，將藥浴液用紗布過濾約3000~5000毫升，滲入溫水中。人入水中浸泡30分鐘（或局部浸漬)，每日1次，每3個月爲1個療程。
