【導讀】：魚湯是一道營養價值非常高的食物，網上盛傳喝魚湯可以幫助豐胸，尤其是乳白色的魚湯，那下面就和小編一起來看看魚湯豐胸怎麼喝吧。
魚湯是可以幫助豐胸的，魚湯中吸收了魚的大部分精華，而魚本身就是一種營養價值豐富可以幫助豐胸的食物，而且魚湯的熱量不算很高，在豐胸的同時也不用擔心長胖。
現在有很多人都會選擇鯽魚湯來豐胸的，這種豐胸的方法雖然說是比較安全科學的，但是效果並不是大家所想象中的那麼的好。鯽魚湯對於豐胸本身是沒有太大的作用的，如果是想要達到豐胸效果的話可以在鯽魚湯當中加入一些木瓜，只有這樣纔會讓豐胸的效果變得更加突出，還可以採用按摩的方法來豐胸。
不過魚湯豐胸也要分是什麼魚，例如鯽魚湯就是不可以豐胸的，鯽魚是一種高營養高蛋白的食物沒有豐胸的作用不能達到豐胸的效果，長期吃鯽魚湯可以補充身體需要的蛋白質提高自己的抵抗力少生病，蛋白質容易消化吸收長期喝鯽魚湯可以減少黑色素的分泌可以預防黃褐斑的發生還可以美容讓皮膚光滑更加有彈性，孕婦長期喝鯽魚湯還可以催奶下奶加快奶水的分泌。
木瓜鯽魚湯
用料：鯽魚1條、木瓜半個、食鹽1小勺、蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、植物油1湯、勺淡奶油適量
做法：
1、鯽魚宰殺、洗淨，用廚房紙吸乾水份後，在魚身上斜劃幾刀;木瓜去皮、去籽，洗淨切成菱形塊;薑切片，蔥切段備用
2、鍋裏放適量油，將鯽魚入鍋煎成兩面黃;倒入適量開水，放入姜、蔥、蒜，加鹽、木瓜塊，大火燒開，再用小火煮20分鐘
3、加入一些淡奶油，既能去除魚腥味，味道也會更加香醇。
木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美，爲秋冬季的清潤補湯，也是常見疾病愈後滋補上品。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果哩!木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是：木瓜鯽魚湯，絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下，養顏抗衰老，天下第一湯。
鱈魚
鱈魚是一種含熱量很低的食品，同時它含有豐富的營養，十分適合那些既想又想的女性朋友。鱈魚做法簡單，可以選擇蒸或者燉的方式來烹飪，。同時鱈魚之中還含有膠原蛋白，有助於平衡腎上腺，促進新陳代謝，促進胸部的發育。
黃花魚
對於節食減肥的又想的女性朋友來說，黃花魚也是十分理想的食品。黃花魚含熱量很低，脂肪含量也很低，同時還富含蛋白質和維生素。經常吃黃花魚有助於脂肪的燃燒，同時黃花魚含有豐富水解蛋白質，豐富氨基酸， 不減胸的制勝法寶。
鱸魚
鱸魚營養豐富，它的美味自古就被人們廣爲頌揚。鱸魚的吃法多樣，其中以清蒸最鮮美好吃。加上一點蔥葉，薑片，香油和番茄醬以慢火清蒸，在最大程度上保持了魚肉的新嫩口感。愛吃魚的女性一定不能錯過清蒸鱸魚。
金槍魚
金槍魚是不可多得的既減肥又的食品。金槍含有脂肪酸，這可以燃燒體內多餘的脂肪;金槍魚含有健康的蛋白質，蛋白質裏的氨基酸是乳房必不可缺的營養。此外金槍魚可以增加飽腹感，可以降低膽固醇，對於想又不想減胸的人來說，是不可錯過的食品。
三文魚
三文魚是一種十分營養健康的食品。它富含人體健康所必須的脂肪酸，這是人體自身無法自己形成的營養元素。另外，吃三文魚還能控制體內膽固醇的含量，促進消化，加速體內脂肪的燃燒，達到減肥的目的，同時，卻不會引起乳房縮水。
