怎樣能促進宮縮快點生？越是臨近預產期，孕婦都想要儘快生產，但在寶寶快要出生的時候，會引起一陣陣的宮縮，是非常疼痛的，很多人都忍受不了，那麼怎樣能促進宮縮快點生呢？
怎樣能促進宮縮快點生1
常用的促進宮縮方法分爲非藥物和藥物方法，非藥物療法包括適當活動、按摩乳房、機械性擴張法、人工破膜等，而藥物方法根據給藥的方式不同，分爲陰道給藥和靜脈給藥：
一、非藥物方法
1、適當活動：懷孕晚期可以通過適當增加活動，如走路、爬樓梯等方式促進宮縮；
2、按摩乳房：適度按摩乳房，可以刺激催產素的合成和釋放，從而加強宮縮；
3、機械性擴張法：需要在陰道無感染及胎膜完整時應用，主要是通過機械刺激宮頸管，促進宮頸局部內源性前列腺素合成與釋放而促進宮頸管軟化成熟、促進宮縮；
4、人工破膜：通過人爲的方式撕破宮口處羊膜，以便觀察羊水顏色、加強宮縮、加速產程進展。
二、藥物方法
1、陰道給藥：普貝生或小劑量米索前列醇置陰道後穹窿，能促宮頸成熟、加快分娩，但瘢痕子宮者禁用；
2、靜脈給藥：靜脈滴注催產素，最傳統且應用最廣泛，一般適合於協調性子宮收縮乏力，不協調性子宮收縮時，則需要禁用催產素。
分娩是個順其自然的過程，一般情況下，若無妊娠合併症，胎兒發育正常時，可以等待至41周，若41周後仍無臨產徵兆，可以去正規醫院由專業醫生指導催產。
怎樣能促進宮縮快點生2
怎樣能誘發宮縮快點生？
可以起到刺激婦女子宮收縮功能的食物有山楂和山楂製品，蜂蜜、巧克力！此三類食物雖然可以加快宮縮，但是也是孕婦忌食的，所以臨產的婦女希望人爲的加快宮縮，還是應該適量的食用此三類食物，食用過量，會引發流產的！
大量實驗數據證明，乳房按摩可以促進催生素的合成和分泌，從而可以很好的加快宮縮，具體方法如下：由待產婦女本人在足月時手拿熱溼布(28～30度)，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭和乳暈，左右交替，每側需要15分鐘，每天2次效果最佳!
真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽的腹部，也有人會出現在腰部，疼痛程度不一，因人而異。當出現的是輕微疼痛，這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同;而隨着時間的推移，疼痛感覺會慢慢加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
注意事項
應少量屢次進食，宜攝取易消化，高熱量、少脂肪、有充暢碳水化合物及蛋白質的流質或半流質飲食，如稀飯、麪條、牛奶、雞蛋等以超產體力，並注意補豐滿夠的水份，以免引起脫水。
快點發動順產一般可以適當多走路，或經常爬樓梯，也可以經常按摩腹部，或刺激乳頭，這些都可以起到促進子宮收縮的作用，可以早點發動順產。但能否順產要根據孕婦或胎兒的情況進行評估，如果胎兒位置正確和體重合適，孕婦也沒有其他不良情況，一般可以進行順產，否則就需要剖腹產。
快點發動順產可以適當走路
一般到了孕晚期，孕婦一家既興奮又焦急，興奮的是寶寶要出生了，焦急的是寶寶多久出來，怎麼沒有要出來的跡象，一般出現這種情況，可以用以下方法快點發動順產：
1、催生針：目前只有當超過預產期一週，並且孕婦沒有其它併發症以及剖腹產指標時纔會使用催生針；
2、食物催生：孕婦可以食用山楂、蜂蜜、巧克力等容易引起女性子宮收縮的食物，來促進宮縮出現；
3、按摩催生：有實驗數據表明按摩乳房有助於催生素的分泌與合成，每側需要15分鐘，每天2次效果最佳；
4、運動催生：在醫生的指導下適當運動，散步、爬樓梯、練習瑜伽，但是要在保證胎兒健康的前提下進行。
Tips:
以上方法只建議孕媽在超過預產期後使用，如果還沒有到預產期是不建議使用催生方法來加速宮縮出現，人爲干預出現的宮縮極有可能對胎兒造成營養，即使催生成功，在生產過程也有發生意外的可能。
怎樣能促進宮縮快點生3
一、怎樣能誘發宮縮快點生？
引起真宮縮方法，促進宮縮加快發動，一般有藥物和非藥物兩種方法。
（1）使用藥物的.主要有宮頸放藥和打催生針兩種，不過利用藥物促宮縮有一定風險。
（2）非藥物方法主要是按摩乳房。有研究表明，孕媽媽按乳房可以促進催產素的合成和釋放，從而加強宮縮，與其他催產方法相比安全、無副作用。
二、最有效刺激宮縮的辦法
1、藥物刺激法。
讓孕婦服用或點滴催產素，可以促進加快宮縮，進而實現分娩。
2、食物促進法。
可以起到刺激婦女子宮收縮功能的食物有山楂和山楂製品，蜂蜜、巧克力!山楂果和山楂製品，可以促進子宮的興奮感，從而加快子宮的收縮。
蜂蜜和巧克力是甜食，而臨產婦女多吃甜食，可以增加胎動次數，胎動次數越多，宮縮的速度也就越快!此三類食物雖然可以加快宮縮，但是也是孕婦忌食的，所以臨產的婦女希望人爲的加快宮縮，還是應該適量的食用此三類食物，食用過量，會引發流產的!
3、按摩促進法。
大量實驗數據證明，乳房按摩可以促進催生素的合成和分泌，從而可以很好的加快宮縮，而且乳房接近孕婦自然生理，孕婦根據自身情況進行適當的調理是既簡單快捷，還沒有任何副作用!
具體方法如下：由待產婦女本人在足月時手拿熱溼布(28～30度)，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭和乳暈，左右交替，每側需要15分鐘，每天2次效果最佳!
4、運動促進法。
臨產婦女可以在醫生的指導和配合下，進行適度的運動!例如慢慢的行走，上下樓梯，這樣通過運動也可以適當的加快宮縮!還有，瑜伽練習也是可以起到加快宮縮的作用的!
