怎麼推算自己的排卵期

怎麼推算自己的排卵期，女性的排卵期可是會關乎着懷孕的概率，每1個人月經週期不一樣，是需要女性月經規律的情況下，才能進行推算纔會比較準確。以下詳細介紹怎麼推算自己的排卵期。

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怎樣推算女性的排卵期呢？

1、根據月經推算

對於月經規律的女性來說，排卵期是比較好推算的，可以從月經開始第1天往前推14天，這一天的前後幾天的時間就是排卵期。這叫做週期推算法，比較適用於月經規律的女性。

2、排卵試紙

排卵試紙也是推算女性排卵期的方法，如果月經並不是特別的規律，可以買上幾盒排卵試紙測量下，看自己的排卵期到底在哪幾天。一般從月經第一天開始計算，第10天開始用排卵試紙測，如果顯示陽性或者弱陽性，就預示着排卵期馬上就要到來了，可能在一天之門就有可能排卵。

3、排卵症狀

女性在排卵期會出現一些症狀，可以從這些症狀推測自己進入排卵期。當卵子排出的時候，濾泡內的少量液體會進入盆腔的最低部位，所以有時會引起排卵期出血。在這個時間段，女性的肛門會有一定的下墜感，下腹也會有隱隱的疼痛。女性在排卵期體溫是比較高的，高於正常體溫

各位女性可以在早上固定時間測量自己的體溫並且記錄，如果溫度偏高，就有可能預示着自己要排卵了。還有一些女性在排卵期會感覺乳房脹痛，是因爲體內激素波動導致，也可以當做排卵期的症狀來幫助大家判斷。當然最爲典型的排卵期的症狀就是陰道分泌物增多，雖然平日裏也有分泌物，但是這個時間段增多是非常明顯的。

4、去醫院測卵泡

女性想要知道自己什麼時候排卵，可以去醫院測一下卵泡，看一下卵泡的發育。卵泡發育到兩釐米就是接近排卵的一個情況，在這幾天同房，會比較容易得到好消息。做這項檢查一般是做陰超，不需要空腹，只需要每次檢查之前排空尿液就可以了，在月經開始後第10天檢查最爲穩妥。

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那麼經後幾天是排卵期？怎麼測排卵期？

一般排卵期爲這次月經第一天開始算，向後數第14-16天，卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。

那麼怎麼算排卵期呢？

1、如果月經週期規律的`話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。

2、如果經期不穩定的話，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。

每次同房都應該在來月經月經乾淨2-3天后，正常是10天左右，再恢復正常的夫妻生活，這樣纔不會傷害到女性的生殖健康。月經剛停止就匆忙同房，會讓子宮腔充血，也就是子宮腔內膜再次出血，從而引起陰道流血、月經不調現象。

雖然懷孕心切，但是不在排卵期儘管同房也不會懷孕，因此爲了女性的健康，月經剛結束的時候建議還是不要同房比較好。

有需要治療不孕不育的各位患者朋友還可以使用以下的藥品：

暖宮孕子丸：滋陰養血，溫經散寒，行氣止痛。用於血虛氣滯，腰痠疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等症。

達芙通 地屈孕酮片：適應症爲地屈孕酮可用於治療內源性孕酮不足引起的疾病，如：黃體不足所致不孕症。

調經種子丸：適應症是月經失調，痛經，不孕症，婦產科，生殖中心。

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每月的排卵期是幾天？

女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。

例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮就是在12月30日（12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從12月11～20日爲排卵期。

每月的排卵期要根據自己月經週期來計算，排卵日期一般是以下次月經來潮前的14天開始計算，從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是你的排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。

若是月經規律的女性排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，建議您進行排卵監測，確定排卵的情況，一般檢測卵泡發育是要做2~3次B超的，月經乾淨後3天去做第一次，看卵泡大小和發育的情況，發現異常的情況要及時治療。

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排卵期一定會懷孕嗎

受孕是一個複雜的過程，受很多因素的影響。正常情況下每個月都會排卵，但排卵期同房不一定懷孕。雙方身體健康多試幾次一定會懷孕的。

排卵期如何判斷

基礎體溫測定

原理：體溫調節中樞對孕酮（又稱黃體激素)作用極爲敏感，一定量的孕酮即可引起體溫升高。排卵後次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右。高溫期約持續12-16天。若無懷孕，黃體萎縮停止分泌孕酮，體溫下降，回到基本線，月經來潮。

基礎體溫：未運動、未進食、無精神作用時的體溫。

如何測量：在每日睡醒尚未起牀活動時，將基礎體溫計放在舌下測量五分鐘，記錄在基礎體溫表上。

提示： 需連續測量3個以上月經週期才能說明問題。若月經或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

月經週期推算

原理：月經是子宮內膜在卵巢週期影響下發生的週期性出血。以排卵爲界限，月經週期的前半期是卵泡期，後半期是黃體期。月經週期的差異主要取決於卵泡期長短的不同，而黃體期是相對穩定的，通常是兩週（14天)。

推算方法：下次月經前14天左右就是排卵日，那時同房最容易受孕。