水果怎麼給寶寶吃，水果富含多種維生素，具有豐富的營養很適合寶寶吃，但是對於不同的月齡關於吃水果有不同的吃法，如果吃水果不合理，易造成消化不良等問題，以下了解水果怎麼給寶寶吃。
荔枝
富含蛋白質、維生素、檸檬酸等多種營養素，吃一些對健康很有益處。但是對於寶寶們來說，荔枝卻比較可怕，吃太多可導致低血糖，出現所謂的荔枝病。
怎麼吃：
1、別給太小的寶寶吃；
2、大一些的可以偶爾吃1-2顆，不可過量。
3、注意食用時間，建議在飯後吃，可有效降低低血糖的概率。
4、如果寶寶吃了荔枝出現飢餓、無力、頭暈等問題，那麼一定要及時送醫治療。
杏兒
杏兒是大熱的食物，寶寶吃多了容易上火、腹瀉，嚴重的還會影響TA們的牙齒健康。
怎麼吃：杏兒偏酸性，空腹吃容易刺激到寶寶的腸胃，所以建議飯後給寶寶吃。注意不要一次性吃太多，一次2-3顆，每天不超過5個。
芒果
芒果香甜誘人，基本上是所有人的最愛，但是它也不適合小寶寶，一旦食用就可能出現皮疹、口脣紅腫、發麻等症狀，讓寶寶非常不適。
怎麼吃：
1、有過敏體質的寶寶不能碰；
2、吃的時候要切成小丁用勺子吃，不要讓他們用手抓着吃；
3、吃完之後要及時清洗手、嘴，以免殘留的芒果汁刺激TA們的皮膚。
菠蘿
富含果糖、維生素和礦物質，有着生津止渴、開胃消食、清熱解暑的作用。然而菠蘿中含有刺激皮膚、口腔的物質，另外菠蘿中還有一種蛋白酶，可導致過敏反應，出現嘔吐、噁心、頭痛等症狀。
怎麼吃：給寶寶食用前，最好先用白開水煮一下，去掉其中的過敏物質。如果想要吃新鮮的菠蘿，那麼可以用鹽水浸泡一會，一樣有着一定的脫敏效果。切記控制寶寶的食用量，他們的小腸胃可經受不了大量菠蘿的刺激。
夏天給寶寶吃水果，一定要注意方法
果泥或小片水果，更適合寶寶
最適合寶寶的吃水果方式應該是果泥，或水果薄片。
小月齡的寶寶適合吃果泥，隨着寶寶的生長髮育，可以嘗試讓寶寶吃帶顆粒的果泥，或者切成手指狀的水果，或果片。這樣不僅能更大程度地保留水果的營養，還能促進寶寶咀嚼能力、消化能力的發育，同時還能預防寶寶便祕。
任何一種水果，都不能敞開肚皮放任吃
比起味道清淡的奶或其他輔食，也許酸酸甜甜的水果更能得到寶寶的青睞。不過就算寶寶再愛吃，也不能讓他放任吃。比如柑橘類水果，當中含有大量的胡蘿蔔素，寶寶吃過量了，就有可能會導致“橘黃症”。如熱性水果，如芒果、菠蘿、荔枝等，寶寶多吃，容易出現“上火”的症狀。
因此，水果雖好，但也不宜放任吃。
水果的顏色越豐富越好
營養學研究表明，不同顏色的水果，所含的營養也有所不同。紫黑色水果，如葡萄、藍莓、黑加侖子、桑椹、西梅等，所含的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量高於普通水果，具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、促進新陳代謝等功能。紅色水果，如聖女果、草莓等，富含番茄紅素，具有抗氧化作用，能清除自由基，提高人體免疫力。
水果選擇多種顏色搭配，不僅能讓寶寶獲得更豐富的營養，還能從視覺上挑起寶寶的食慾，讓寶寶胃口更好。
切忌用水果代替蔬菜
有的媽媽會認爲水果、蔬菜都是植物性食物，它們所含的維生素和礦物質等營養素差不多，並且水果的味道比蔬菜的更爽口清甜，吃起來也更方便，乾脆就用水果來代替蔬菜。
其實這樣做是錯的。水果中的維生素和礦物質含量，大大低於蔬菜中的含量，僅靠吃水果難以滿足寶寶對維生素和礦物質的需要。此外， 水果含糖分較多，而且多是葡萄糖、果糖之類的單糖和蔗糖一類的雙糖，在人體內吸收較快。如果攝入量過多，血糖會在短時間內升高，使寶寶難以產生飢餓感，進而影響正餐的攝入；此外，過多的糖類還容易轉化爲脂肪，使寶寶發胖。
因此，寶寶食譜中的水果和蔬菜，一碼歸一碼，是不能相互代替的。
小貼士
雖說夏季吃水果能幫助寶寶解暑解渴，但是媽媽們要注意過猶不及的道理，不能讓寶寶吃太多，切莫把水果當成寶寶的正餐，這對寶寶的腸胃有害無益。
怎麼喂寶寶吃水果？
1、4個月左右應逐漸給寶寶添加果汁或果泥當輔食。果泥建議使用蘋果和梨，這兩種水果相對比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨並經過稀釋的，可以在兩餐奶之間喝。
2、5個月後，可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，但一次不要吃太多，以半個勺尖的.量爲宜。給寶寶選水果時，也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果。舌苔厚、便祕、體質偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、獼猴桃等水果。消化不良的應該吃熟水果泥。
3、9個月後，可以吃一些水果塊。當寶寶長牙之後，就可以吃一些水果塊了，這樣可以鍛鍊他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞嚥時堵塞氣管。
寶寶吃水果要注意什麼？
1、大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大爲減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且，常常會在次天清晨，突然出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、大汗淋漓。如果不馬上就醫治療，便會發生血壓下降、暈厥，甚至死亡的可怕後果。
2、有些媽咪在不愛吃蔬菜時，經常就讓他多吃點水果，認爲這樣可以彌補不吃蔬菜而對身體造成的損失。然而，這種水果與蔬菜互代的做法並不科學。如果經常讓寶寶以水果代替蔬菜，勢必水果的攝入量就會增大，因而導致身體攝入過量的果糖，會使寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼的發育造成身材矮小，而且還會使寶寶經常有飽腹感，結果導致食降。
水果中的無機鹽、粗纖維的含量要比蔬菜少，與蔬菜相比，促進腸肌蠕動、保證無機鹽中鈣和鐵的攝入的功用要相對弱一些。
3、寶寶吃柑橘前後的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，即刻發生凝固，影響柑橘中的營養素吸收。
4、每次給寶寶的`適宜水果量爲50-100克，還可根據寶寶的年齡大小及消化能力，把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥，如1-3個月的小嬰兒，最好喝果汁，4-9個月寶寶則可吃果泥。
5、給寶寶選用水果時，要注意與體質、身體狀況相宜。舌苔厚、便祕、體質偏熱的寶寶，最好給吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可敗火。而蘋果、荔枝、柑橘吃多了卻可引起上火，因此不宜給體熱的寶寶多吃。消化不良的寶寶應給吃熟蘋果泥，而食用配方奶便祕的寶寶則適宜吃生蘋果泥。
4、水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便祕。所以，在飽餐之後不要馬上給寶寶食用水果。
5、不主張在餐前給寶寶吃，因寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會佔據一定的空間，由此，影響正餐的營養素的攝入。
6、把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。
7、香蕉不可在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶，否則，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對於2歲以上食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
8、寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子裏的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便祕，而且有時由於不能從體內排出，便停留在胃裏形成胃結石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
9、西瓜不能過多食用，特別是脾胃較弱、腹瀉的寶寶。如果食用太多，不僅使脾胃的消化能力更弱，而且會引起腹痛、腹瀉。通常，每次給寶寶吃100-150克左右，每天吃2次爲宜。
10、半歲前後、季節交替時，最好別給寶寶吃生水果。半歲前後的孩子最愛生病，尤其是男孩。而季節交替時，腸道疾病的發生率非常高，此時應減少給孩子吃水果的次數，尤其是生水果。
如何給孩子吃水果
第一：食用時刻最佳在兩餐之間，或午睡後。不可讓寶寶在飯後或空腹時食用。給寶寶食用的生果要與寶寶體質相宜。內熱體質寶寶。能夠經過寶物體現來分辯，舌苔重白或黃，小便黃，糞便先幹後溼，口中有異味，溼疹重複，平時的清熱去火就顯得格外主要。
第二：偏寒體質寶寶。一般來說，基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏日也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡觸摸涼的東西，包含進空調房間。關於這類體質的寶物，最佳多彌補維生素C。
第三：寶寶不宜吃芒果、獼猴桃等。例如芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等影響性物質比較多，而寶寶的肌膚都很薄、很嫩，簡單遭到影響，且自身免疫力差，對導致過敏的毒素缺少反抗能力，尤其是過敏體質，有哮喘、過敏史的孩童，吃了芒果很容易誘發舊病。
注意事項
需要引起大家注意的是，留意飲食調配，避免導致中毒。時令生果那麼多，有梨、柑桔、冬棗、石榴等等，這些生果都能夠吃，可是不能過量的。
