孕婦吃哪些水果降血糖，我們都知道寶寶主要是靠孕婦血中的葡萄糖等營養物生活，也有不少孕婦是通過吃水果來補充血糖，那麼孕婦吃哪些水果降血糖呢？下面一起來看看孕婦吃哪些水果降血糖。
孕婦吃哪些水果降血糖1
1、檸檬
檸檬裏面含有豐富的維生素C，是孕期降血糖的有效水果，雖然說水果裏面也含有一定的糖分，但是檸檬是水果當中含糖量最少的水果，能夠提高孕婦身體的免疫力，幫助孕媽緩解孕吐的現象，並且具有排毒養顏的功效，在孕期的時候可以利用檸檬製作檸檬水喝，及時補充身體所需的維生素C；
2、柚子
在孕期的時候適當的吃一些柚子，不僅可以起到降血糖的作用，而且還能夠幫助孕婦解決孕期消化不良的問題，防止孕媽便祕的情況，柚子性寒味甘，不僅有着極好的口感，還對咽喉腫痛等症狀起到很好的緩解作用；
3、櫻桃
櫻桃裏面含有各種維生素，是補充維生素較好的一類水果，同時也是一種降血糖的水果，櫻桃含豐富的鐵元素，可以促進孕媽體內胰島素的分泌，將身體中較高的血糖迅速的降下來，如果血糖較高又想補充維生素的準媽媽，不妨多吃一些櫻桃來進行血糖的控制；
4、梨子
梨子具有清熱潤肺的功效，並且梨子裏面含糖量也比較低，特別是在乾燥的秋季，孕媽不妨多吃一些梨子來進行血糖的緩解，還可以在秋季的時候及時補充水分；
5、獼猴桃
獼猴桃是水果當中維生素含量最高的水果，並且獼猴桃是低熱量的水果，營養成分豐富，有助於孕婦改善身體血糖高的問題，緩解孕期口渴的情況；
注意事項
以上的6種水果對於孕媽來說都有較好的降血糖的作用，在孕期血糖較高的媽媽可以多吃這些水果，不僅可以補充體內的維生素，還能對血糖起到降低的作用。
孕婦吃哪些水果降血糖2
1、孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。
2、孕期血糖高，那就是妊娠期糖尿病，一般的水果都是含糖的.，沒有可以降低血糖的水果，只是說糖份比較低的水果。
3、妊娠期糖尿病，建議最好是不要吃糖份高的水果，平時儘量吃黃瓜和西紅柿等等含糖量低的水果來代替。平時少吃多餐，密切監測血糖變化情況。
孕婦高血糖對胎兒有什麼影響
1、寶寶主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物生活，患高血糖病的孕婦血液中含糖量很高，造成寶寶營養很好，長得又紅又胖，常常超過4千克。
2、這類寶寶容易死在子宮裏，產婦分娩的時候也比較困難，常造成產傷。而寶寶爲了調節孕婦體內的高血糖，自己體內生成了很多降低血糖的胰島素，出生後，媽媽所供應的血糖中斷了，寶寶體內的高胰島素血癥就容易引起低血糖。嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦，使寶寶變傻。
3、做爲媽媽的你若患糖尿病，那麼寶寶就容易巨大，得低血糖，低血鈣，呼吸困難，心肌病和各種先天畸形等疾病。預防措施包括懷孕期合理用藥，遵照醫生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠後期，最好每週去一次醫院做檢查。寶寶出生後，應早喂糖水，並密切觀察寶寶的情況，如精神不好，呼吸過快，面色發青，全身發黃，抽風等，應及時去醫院檢查。
孕媽媽們如果有高血糖的症狀的話，這會對胎兒產生很大的危害。所以，孕媽媽們，爲了寶寶能夠健康的出生，請特別愛吃甜食的孕媽媽們嚴格控制好自己的飲食習慣。按期去醫院進行檢查，一旦檢查出有高血糖的跡象，請遵醫囑。
