兒童得了風寒感冒吃什麼，天氣忽冷忽熱，加上兒童抵抗力較差，就很容易會導致兒童得了風寒感冒。在日常生活中除了注意給寶寶增加抵抗力之外。還可以通過飲食來緩解風寒感冒的不適。下面分享兒童得了風寒感冒吃什麼。
兒童得了風寒感冒吃什麼1
姜蔥蘇葉橄欖湯
原料：生橄欖60克，蔥頭15克，生薑10克，紫蘇葉10克，
做法：水煎去渣加少許食鹽調味飲用。
功效：有發表散熱，健胃和中作用。適用於風寒感冒，發熱頭痛，鼻流清涕，咽癢，胸悶脹滿，嘔吐作悶等症。
荊芥防風粥
原料：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。
做法：水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
功效：善驅風邪，外感風熱，助汗除邪。
神仙粥
原料：大米50～100克，生薑3克。
做法：入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。
功效：此粥要趁熱服，食後宜蓋被青臥，以微微出汗爲佳。
姜蔥飲
原料：生薑5～10克（切片），蔥白3～5根，芫荽3棵，紅糖適量。
做法：將以上原料同煎5分鐘，取汁趁熱服用，服後臥牀蓋被，待微汗出。
功效：生薑、蔥白、芫荽發汗解表通陽，加紅糖調味，又可防發散太過，該方適合風寒感冒，發熱無汗，或流清水鼻涕，兼有噁心症狀者，但不適合咽喉腫痛的風熱感冒。
芫荽黃豆湯
原料：香菜（即芫荽）30克，黃豆10克，食鹽少許。
製作：取新鮮香菜30克洗淨；黃豆10克、洗淨後，先將黃豆放入鍋內，加水適量，煎煮15分鐘後，再加入新鮮香菜30克同煮15分鐘後即成。
用法：去渣喝湯，一次或分次服完，服時加入少量食鹽調味，每天一劑。
功效：扶正祛邪，可治療風寒感冒。本藥膳將香菜與黃豆配合實爲小兒風寒感冒的良方。芫荽功效是用於麻疹，透發不暢、感冒發燒無汗，食滯胃痛、痞悶等。
兒童得了風寒感冒吃什麼2
寶寶風寒感冒症狀有哪些
1、寶寶特別怕冷，白天要穿特別特別多的衣服，晚上也要蓋被子較多，裹得嚴嚴實實的纔不會覺得冷。
2、寶寶突然出現後腦袋疼，尤其是連脖子轉動的時候都會感覺到不靈活，甚至是這種感覺蔓延到全身。
3、寶寶的舌頭沒有舌苔，亦或是舌苔特別特別薄。
4、寶寶出現流鼻涕、打噴嚏的.情況，並且寶寶流出來的鼻涕顏色是白色或者是有點黃色的。
5、寶寶早期出現閉塞症狀，但是在喝了一點熱水之後就會開始緩解流鼻涕。
6、寶寶沒有明顯的發熱的症狀，甚至是連流汗都沒有。
兒童風寒感冒的特徵
兒童風寒感冒早期症狀主要有：流鼻涕，鼻子不通暢，打噴涕，發燒，咳嗽，頭痛，呼吸道感染方面的問題。如家長觀察到孩子出現這些問題，可根據孩子身體狀況決定是先觀察還是先治療，但如果情況加重儘量建議及時前去診治。
風寒感冒應該怎麼預防
1、多運動飲水。運動是增加抵抗最有效最廉價的方法，督促兒童經常鍛鍊身體。
2、變天注意添衣或減衣。衆所周知，多數孩子喜歡吵鬧玩耍忽視加衣減衣問題，此時家長們就需要多上心，比如天氣熱了衣服汗溼了就得隔一條汗巾，反之就需要加外衣抵寒。
3、飲食均衡。適當多食青菜水果，補充維C元素，增加兒童適應外界的抵抗力。
