狗狗超重的原因主要是爲了餐桌上的剩餘食物、喂狗狗過多的零食，許多吃了剩飯的狗會維生素A中毒，並獲取過量的蛋白質和磷。如果只給狗餵食剩飯，它通常無法獲取充足的鈣，並可能患有甲狀腺亢奮。現在連幼犬都出現超重的現象，......

選對時段雖然運動並沒有限定時段，但正逢炎炎夏日，爲了避免中暑或脫水，建議避開中午時段（11:00～14:00），例如選擇較涼爽的清晨和傍晚來運動。拉伸小腿在劇烈的運動之後要學會做舒展運動，放鬆一下自己的小腿，這樣可以幫助你的小腿......

夏季減肥方法1：耐心有助減肥耐心是一種美德，但它卻總是在減肥計劃中“缺席”。快速減肥是每個人都追求的，但如果選擇不健康的減肥方式，就只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。減肥是需要時間的，就如你也不會在一天內就發胖一樣。......

游泳要堅持多久才能減肥呢原來，游泳在開始時，處於無氧運動階段。能量消耗主要靠糖的無氧酵解，這一階段的運動很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不會用到脂肪。再繼續運動下去，人體開始進入有氧運動階段。在隨後的1個小時裏，中......

夏季進補的特點是要清補不要滋補。這是由於在炎熱的夏季，溫熱的補益中藥反會“火上加油”，適得其反。進補時最好是食補，食補比藥補安全，也更輕易讓孩子吸收。下面５個小妙方，家長朋友不妨一試。夏初時，用大麥和粳米及米仁煮成......

爲什麼游泳能減肥：游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。常常進行遊泳運動，可以漸漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。因而，游泳是減輕體重的有......

按摩眼尾骨每天早晨起牀之後，先左右手中指腹，輕輕按壓眼尾部分，接着再往上推壓，最後當嘴巴發出“一”的聲音後，嘴巴再閉上，接着再開口、閉口按壓8下。之後是左右手指分別交錯放在兩邊眼尾骨上，同時往上下方面拉動約8下，再閉上......

爲什麼游泳能減肥：游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。常常進行遊泳運動，可以漸漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。因而，游泳是減輕體重的有......

誤區1、到髮廊洗髮可以讓頭髮得到更專業的護理。真相揭示：偶爾去髮廊洗髮，好的師傅確實能夠幫你在洗髮的同時按摩頭皮，達到促進循環的作用，不失爲一種放鬆的方法。但若長期在髮廊洗髮，洗髮師大力的揉搓及指甲刮傷都會傷害......

1.規律起居我們的血壓並不是一直都非常平穩的，在一天之中都會出現一些波動，而這些情況也都屬於正常。但如果患有高血壓的患者，其波動的幅度以及頻率都比正常人高出許多，因此也特別的危險。再加上夏季炎熱的天氣，導致高血壓......

夏季減肥吃什麼瘦臉1、豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦！你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在皮膚上，即可去掉......

游泳減肥效果水的特性使然水的密度和傳熱性能都比空氣大，所以游泳消耗的能量也比其它運動要多。實驗表明，在12度的水中停留4分鐘所消耗的熱量，相當於在同等溫度的陸地一小時所消耗的熱量。可見在同等時間、強度下，水中消......

夏季來臨，天氣逐漸炎熱。如果寶寶經常汗津津的，很容易誘發各種皮膚症狀。從最常見的痱子到較嚴重的膿皰瘡，工作繁忙的年輕父母們，該使出怎樣的“殺手鐗”，讓孩子遠離這些惱人的皮膚問題？痱子：問題再小，也不能忽視寶寶夏天易長......

夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。一、提倡孩子多喝白開水。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育......

減肥晚餐第一套：蔬菜沙拉+一小把堅果用圓頭生菜、黃瓜、西紅柿等蔬菜切好，用沙拉醬攪拌製成的蔬菜沙拉最能滿足維生素的需求，再來一小把桃仁，吃完這些絕對不會有餓的感覺了，能量也非常低，辣妹維多利亞也是這種晚餐的愛好者......

主食水稻：有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。玉米：有補中健脾，除溼利尿之功。小麥：有健脾養心益腎，除熱止渴之功。用於煩躁不安，食慾不振等。粟米：有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。蔬......

炎炎夏日已經悄然而至，雖說天氣有些悶熱，但是夏日還是個很不錯的季節，因爲夏季蔬果豐盛，路上的小吃攤特別多，還有很多很好喝的冷飲，這對普通人來說是莫大的享受。但是對孕媽來說卻未必是一件好事，尤其是這兩大類食物，如果孕媽......

在游泳減肥過程中，每一種不同的動作都有不同的妙處--蛙泳可以鍛鍊胸腔，自由泳針對你的肩部，仰泳則可以鍛鍊你的背部。無論你以何種方式游泳，你的腿部和臀部都可以達到非常理想的鍛鍊效果。如果你踩水的時候足夠用力，如果你......

選對時段雖然運動並沒有限定時段，但正逢炎炎夏日，爲了避免中暑或脫水，建議避開中午時段（11:00～14:00），例如選擇較涼爽的清晨和傍晚來運動。拉伸小腿活動完之後拉伸是小腿塑形的至關主要點。在這裏支一招，喜歡偷懶的mm們完全可......

棉、麻衣物的收藏洗滌乾淨熨燙後，疊放平整，按顏色深淺分開存放。針棉織品或帶有拉鍊、褲帶扣、金屬鈕釦等金屬物的衣物，最好用塑料袋或白紙包好後收藏。絲綢衣物的收藏爲防壓皺，收藏時，應放在衣櫃上層，在上面放幾塊襯布，可減......