由於產婦剛經歷分娩，氣血不足身體虛弱，因此在產後第一週還要注意進食一些補氣血的食物，如動物內臟。由於產婦的乳腺尚未打通，此時不宜進食下奶的湯水，以免造成乳腺堵塞。此外，分娩後子宮會產生大量惡露，此時產婦應進食一些有......

保持良好的飲食習慣、保持良好的生活規律、進行適度的身體保養、保持愉悅的情緒狀態。產婦如何正確坐月子1一、保持良好的飲食習慣產婦在坐月子期間的飲食十分重要，這決定了她的恢復速度和母乳質量。產婦應該遵循飲食......

剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大......

冬天坐月子使用空調暖也是可以的，產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。有得俗說月子裏要熬着不洗......

不要過渡操勞，忌月子無限制吃雞蛋，碰涼水等等。坐月子的的禁忌1一、不要過渡操勞產後，媽媽都身體是處於大傷元氣的階段，這個時候千萬不能帶着疲倦的身子，勉強的照顧寶寶，不能說是因爲要照顧寶寶所以失去了睡覺的時間，睡眠不......

網友“拿着雞毛當令箭”：我和我婆婆本來不在一起住，結婚後關係還行。但自從生完孩子，從坐月子開始就矛盾激增，彼此見面分外眼紅。聽人說，婆媳關係總熬不過坐月子，是真的嗎?坐月子，真的會讓婆媳關係變差嗎?“拿着雞毛當令箭”......

小產坐月子十大忌諱，大家都知道孕婦懷孕之後的每一個時期的狀況都非常重要，對於以後孕婦和寶寶的健康有很大的影響，所以很多人都會特別關注孕婦任何情況的發生，比如說小產，下面是小產坐月子十大忌諱。小產坐月子十大忌諱11......

在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。爲了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣......

一、坐月子房間溫溼度的注意事項當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、溼度適宜。冬天溫度要保持18~25度，溼度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28度C，溼度要保持30%~60%。建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器......

有很多媽媽的月子期都不幸被排在了夏季，這個季節天氣炎熱，空氣很悶，特別是對於剛剛生完寶寶的女性來說，更是讓人心煩意亂。但是家裏的老人卻不給媽媽們吹空調，甚至連電風扇都不行，怕是會生病。其實產後是可以吹空調的，只不過......

夏天持續高溫，這對正在坐月子的產婦來說的確是個考驗，月子裏能開空調嗎?吹空調的話要注意注意空調風不可以直接吹向產婦。產婦和寶寶的居室溫度要適中，一般22～24℃爲好，太冷易使產婦、寶寶患上感冒，甚至肺炎。室內空氣要新......

炎熱的季節裏，在家的時候總是想要開空調，夏天五六月坐月子的話是比較辛苦的。那麼，夏天五六月坐月子可以開空調嗎？坐月子可以開空調，但是，坐月子期間開空調後，要注意空調風不可以直接吹向產婦，這樣易着涼。若是剛從外面回來的......

夏季炎熱，如果不開空調一味地“捂”，只會造成室內溫度過高，對大人小孩均不利，還可能會中暑。爲了保證溫度適宜和空氣流通，夏季坐月子是可以開空調的。女性剛生完孩子，身體汗腺分泌比較活躍，極易出汗。而夏季天氣炎熱，特別是到......

有經驗的長輩總是會囑咐剛生產完的媽媽們一定要臥牀休息，好好的調養身體，也就是所謂的“坐月子”。中國人非常講究做月子，認爲這是女人一生中最好的改善體質時機；沒有坐好月子，身體就很有可能會埋下安全隱患。媽媽們千萬不......

女性生完孩子之後需要坐月子，這一個月是相當重要的，對女性恢復起着關鍵性的作用，如果這時候做不好月子會帶來很多隱患，尤其是月子病是很難治癒的，所以女性一定要在月子裏多加註意，好多食物是不能吃的。好多老人在照顧下一代......

月子中心的阿姨整理的，整理的好全面，偷偷發給大家，省了不少，在家也能做好月子備孕期宮寒者姨媽期：喝紅糖益母草生薑水姨媽結束：每天早上一杯黑豆漿，喝6天其餘時間：多吃桂圓、核桃、魚湯、羊肉湯營養品：只用吃葉酸，提前三個月開......

坐月子能吹空調嗎在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。爲了防範中暑，產婦坐月子不能......

坐月子時候大便出血的原因，坐月子是產婦在分娩後恢復身體的一個重要階段。這個過程中需要特別的護理和注意，但有時候產婦會出現一些不適或者意外情況，下面分享坐月子時候大便出血的原因。坐月子時候大便出血的原因1一、......

夏季天氣炎熱，在這段時間分娩生子的女性，可以說是比較爲辛苦的。孕產專員表示，炎熱的天氣，會給坐月子帶來更多不便，細菌更容易大量繁衍，產後女性很容易染上月子病。那麼，產後坐月子可以吹空調嗎？可以，但要注意以下幾大事項。一......

坐月子忌吃哪些蔬菜。孕媽媽懷胎十月生下寶寶是十分辛苦的,那麼在生產之後,一定要把月子坐好，這是很關鍵的,因爲生產會導致媽媽身體非常虛弱,那麼坐月子忌吃哪些蔬菜？坐月子忌吃哪些蔬菜11、韭菜：韭菜具有回奶的功效，因此......