一、坐月子房間溫溼度的注意事項當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、溼度適宜。冬天溫度要保持18~25度，溼度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28度C，溼度要保持30%~60%。建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器......

忌急於服用人蔘大家都知道人蔘是非常滋補的藥材之一，所以很多產後媽媽們會把人蔘定爲補身的重要藥材。但是，大家有所不知，產後馬上服用人蔘對新媽媽是有害無益的。人蔘是補元氣的藥物，促進血液循環，加速血的流動。這對剛剛......

坐月子禁止吃的12種蔬菜，剛生完孩子的女性也不可以放鬆，這時候是需要坐月子的，這也是一個較爲特殊的時期，坐月子要把自己的身體護理好，下面爲大家分享坐月子禁止吃的12種蔬菜。坐月子禁止吃的12種蔬菜1坐月子禁止吃的12種......

產後坐月子可以吃零食嗎，零食是很多人都非常喜歡吃的一種食品，所以不少生完孩子正在坐月子的媽媽們都是比較好奇自己能否吃零食的，下面爲大家分享產後坐月子可以吃零食嗎。產後坐月子可以吃零食嗎1產婦是可以吃零食的，但......

坐月子可以用熱水器的，用熱水，洗手，洗洗衣服，沒有影響，坐月子的時候可以用的熱水器的水洗澡，產婦氣血虛弱，表收不固，抵抗力差，易受邪氣侵害，所以產後洗澡應注意寒溼得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。冬天洗澡時浴室宜暖，浴水須熱......

坐月子能洗頭髮嗎？這應該是每一個女性朋友都關心的話題吧！傳統的思想認爲產褥期不能洗澡、不能洗頭，因爲怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。坐月子能洗頭髮嗎？認爲不能洗頭髮其實是一種不科學的想法，懷孕......

酸澀收斂食品：如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。冰冷食品：如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。過鹹食品：過多的鹽分會導致浮腫。不宜飲用麥乳精，麥乳精是以麥芽作爲......

1、不能直接對着空調的出風口產婦生產之後身體特別虛弱，老一輩都建議產婦們要做好保暖，不要着涼，不能對着風口吹風。即使在使用空調降溫的時候，孕婦們也不能夠對着空調的吹風口。主要的原因是產婦生產之後，身體的上的毛孔......

坐月子怎樣讓惡露排乾淨，當寶媽們生完孩子之後，就要開始恢復身體坐月子了。但許多寶媽都會出現在坐月子的時候惡露排不乾淨的情況，下面就來看看坐月子怎樣讓惡露排乾淨。坐月子怎樣讓惡露排乾淨11、注意平時的飲食只有合......

保持房間溫溼度適宜當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、溼度適宜。冬天溫度要保持18～25度，溼度要保持30%～80%.夏天溫度要保持23～28℃，溼度要保持30%～60%.建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器。下面有些方面是需要......

夏天天氣很熱，對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗，產婦居室溫度要適中，一般在22～24攝氏度爲好，太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒，室內的空氣要保持流動，新鮮，因爲產婦分娩後身體比較虛弱，需要有新鮮的空氣，來儘快改變......

坐月子婆婆的意見你會採取嗎，婆媳關係從古至今就是一個讓很多人頭疼的問題，很多人就是從坐月子開始婆媳關係不和，因爲老一輩和年輕人的思想不一樣，所以經常會有分歧，那麼坐月子婆婆的意見你會採取嗎？坐月子婆婆的意見你會採......

可以，但不能玩太久。坐月子可否玩手機1首先，我們要知道在坐月子期間，產婦的身體處於一個非常虛弱的狀態。她們的身體需要更多的休息來恢復和調整自己的狀態，以應對日後照顧寶寶的需要。在這個時候，使用手機等電子產品會導......

坐月子能吹空調嗎在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。爲了防範中暑，產婦坐月子不能......

坐月子不能吃生冷、硬的食物。坐月子的飲食禁忌11.調味料應該避免坐月子期間，應儘量避免攝入過多的調味料。例如，鹽、醬油、辣椒粉等應該少吃。這是因爲這些調味品會導致孕婦血壓上升，同時也會影響到乳汁的質量，從而影響......

一、月子期間能不能洗頭傳統觀念：在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔打開，洗頭易使溼邪和寒邪進入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根，即經常皮痛、頭疼、脫髮及脖子痛。所以，頭皮再養也要人着，等出了月子在洗。現代醫學：分娩過程中......

對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦，專家提醒，空調完全可以開，把溫度調到2728攝氏度、產婦和新生兒不要對着風吹就行。而且，爲了保證室內空氣新鮮，產科醫生表示，室內每23小時就要開窗通風。坐月子如何開空調產科醫生指出，爲了......

1、月子媽咪應選擇棉製衣服，既保暖又吸汗。因產後比較常見的身體現象就是出汗多，所以新媽咪的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。2、應該穿長衣長褲和薄襪子。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天......

坐月子是中國人傳統的產後第一個月的康復方法，因爲整體坐月子的理念都是錯誤的，所以我並不認可坐月子這個說辭，也不建議大家按照傳統的方法坐月子。所以在此我用產後康復期代替月子。在產後康復期中，應該保持頭髮、皮膚、......

夏天坐月子時，由於天氣非常炎熱，所以產婦和寶寶都會感覺非常的不舒服，這個時候如果開空調調節溫度的話，那麼就會讓室內的溫度讓人感覺舒服多了，所以在夏季坐月子的時候原則上是可以開空調的，只是要注意空調的溫度不要調得太......