【導讀】：[導讀]皮膚護理離不開補水保溼。夏日，保溼刻不容緩，下面4款DIY保溼面膜，製作最簡單，材料最容易買到，花費也最少，但是保溼效果很好，月光精明女都必學的，那你還不快來學習一下。皮膚護理離不開補水保溼。夏日，保溼刻不容......

許多老年人朋友已經不再像年輕人那樣有好的胃口和牙齒，吃一點硬的食物就會出現不舒服的現象，但是他們又不能缺少營養物質，其實我們可以換種方式給老年人補充營養，下面小編就爲老年人朋友推薦一些養生蔬果湯，營養又滋補，還能......

【導讀】：減肥也不能守舊，要找到創新的減肥法方法。下面，小編就教你9種減肥蔬果的另類吃法，讓你輕鬆瘦身。一、皮：被忽略的超級瘦身素許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量......

生食谷蔬果粉，隨着人們生活水平的提高，大魚大肉不再是人們所追求的營養美食，人們漸漸將目光轉移到養生營養均衡上，開始食用五穀，米飯中混合粗糧，下面一起看看生食谷蔬果粉的介紹及作用吧。生食谷蔬果粉1果蔬粉的功效與作用1......

能美白皮膚的蔬果有哪些，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，吃蔬果的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以營養美白。掌握能美白皮膚的蔬果有哪些，美美地出門吧。能美白皮膚的蔬果有哪些11、豌豆豌豆富含的維生......

【導讀】：怎樣能全面變瘦變美，卻又不餓的面黃肌瘦呢­小編現在爲您貼心推薦一系列蔬果減肥資訊。芹菜全身上下怎麼看都是窈窕美女，可偏偏有一個圓嘟嘟的蘋果臉，哎……想利用天然的果蔬來瘦臉嗎？­不妨試試......

蔬果色彩中蘊含的健康密碼，蔬菜水果在我們的日常生活中是必備的食物，多吃蔬菜水果對我們的身體有非常多的好處，那麼你知道果蔬也是有色彩的嗎？下面朵朵告訴你蔬果色彩中蘊含的健康密碼。蔬果色彩中蘊含的健康密碼1蔬果色......

巧用蔬果去除黑眼圈美容，對於上班一族來說整天對着電腦。無論多麼漂亮迷人的雙眸都要都會出現黑眼睛，那該如何趕走惱人的眼袋和黑眼圈？下面分享巧用蔬果去除黑眼圈！巧用蔬果去除黑眼圈11、蘋果敷眼用法：將蘋果切片。緊閉眼......

【導讀】：不要覺得憂慮，肥肉一定會從你的身上消失的。下面，小編就爲你介紹6大蔬果減肥食譜，讓你瘦到尖叫。芒果柳丁蘋果汁——養出好氣色材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許做法：1、將三種水果洗淨、去皮......

【導讀】：工作強度大、飲食不規律人羣怎麼排毒最有效呢，小編爲你介紹幾款不同功能的排毒汁，效果都相當的好。第一款果汁：適合工作強度大、飲食不規律人羣這類人羣需要的蔬果汁要有有足夠的能量同時又要對胃溫和。推薦果汁......

【導讀】：水果含有豐富的維生素，的確有美容瘦身的功效。水果吃膩了的話不妨嘗試一下果蔬汁搭配，氣溫這麼高的夏天，來一杯冰爽的自制瘦身飲品也是不錯的哦！水果減肥常識介紹水果含有豐富的維生素，的確有美容瘦身的功效。但是......

【導讀】：各位親，千萬不要被現在炎熱的天氣給打倒了，小編爲你介紹9款最排毒的蔬果汁，讓你在三伏天清熱瘦身。如果你打算用週末來集中精力給身體來個大掃除，那這10款排毒果汁是你最好的幫手。你可以根據自己的喜好，在不同的......

防輻射蔬果幫助你，現在的社會的競爭越來越大，大家都是上班族，無論是工作還是生活其實都是離不開電腦的，我們平時吃一些蔬果可以防輻射是很好的，來細數防輻射蔬果幫助你防輻射蔬果幫助你11、胡蘿蔔胡蘿蔔又稱紅蘿蔔。胡蘿蔔......

【導讀】：一個春節過完，你是否發現你的小肚腩已經很可觀了，一些修身的衣服也穿不上了，你可以試試15天多喝水，用蔬菜和水果做主要食物來恢復身形的方法，從現在開始動手收拾冬膘，好讓春天來臨時自己也能在人前穿起...第一階段......

吃什麼蔬果可以防曬，很多女性都想擁有白皙的皮膚，在這炎熱的夏天裏千萬要注意防曬，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，有些蔬果也是可以防曬的，下面小編告訴大家吃什麼蔬果可以防曬。吃什麼蔬果可以防曬1番茄番茄是最好的防......

炎炎夏日到來，想要美白、瘦身，除了勤防曬、多運動外，其實多吃新鮮的天然蔬菜、水果，也能達到相當的效果。中醫師指出，許多蔬菜水果含有清腸解毒的效果，吃了能夠從內而外達到美白、瘦身的效果。美白蔬果有哪些呢1西紅柿不知......

最適合夏季吃的養生蔬菜如何選擇吃，還是大有講究的`。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性......

很多女人都想美白，使用過多的美白產品，不僅僅損害了肌膚，還浪費不少錢，效果還無法令人滿意!其實，你可以嚐嚐蔬菜水果，一些美白的蔬菜水果可以讓你白得透亮，白得自然，讓我們一起來看看吧！美白蔬果有哪些1黃瓜汁黃瓜汁一直被很多......

【導讀】：果蔬汁富含維生素，用來打成汁好喝還營養。自己做果蔬汁，乾淨又衛生。今天小編就跟大家分享一款自制果蔬汁做法，清腸排毒又瘦身，感覺學起來吧！自制減肥果汁，果蔬汁富含維生素，用來打成汁好喝還營養。自己做果蔬汁，乾淨......

讓孩子愛吃蔬果5大妙招，家長千萬不能忽略孩子的心理健康，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，孩子最開心的事情莫過於得到父母的認可，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。下面跟大家分享讓孩子愛吃蔬果5大妙招......