面試結束後求職者該做什麼，面試對於求職者來說是至關重要的，但許多求職者通常只注意到面試前的準備和麪試中的應對，對面試結束後該做的事情卻忽略了。那麼面試結束後求職者該做什麼？
面試結束後求職者該做什麼1
1、面試結束後禮貌道別
有些求職者在面試官說“今天面試先到此爲止”時就立即起身走人，這是極其不禮貌的行爲，即使面試表現不錯，面試官也可能因此放棄你。所以當面試官宣佈面試結束時，求職者應保持微笑，自然站起，並向對方致謝，並與考官道別，迅速退出面試室。
2、記得帶走用過的紙杯等
面試結束後，求職者要記得環視一下自己所在的位置，看看有沒有落下什麼垃圾，如用過的紙杯、廢紙等，如果有一定要自己帶走，並把其他紙筆、凳子放回原位。如果面試官沒有走出去，記得把門帶上。
3、與面試官保持聯絡
面試結束後的一段時間裏最好不要到外地旅遊或辦事，必須外出時要向面試單位說明並提供聯繫方式，以免通知你面試結果時找不到你，另一方面也表達你的誠意。
4、等待期間收拾心情
在面試結束後要一邊等待結果，也要收拾好心情，並做好面試失敗，繼續尋找新的工作機會或者參加新的公司面試的準備。
5、記得表示感謝
如果最後沒有被錄用，也都應通過各種途徑表示感謝。如果是電話相約面試的，可以再打一個電話表示感謝；如果是托熟人蔘加面試的，可通過熟人轉達謝意；如果是自己事先寫求職信聯繫面試的，可再寫一封簡短熱情的信表達謝意。
面試結束後不能做的事情：
1、纏着面試官打聽結果
當面試結束後，面試官都會習慣性地和求職者說：“感謝你來面試，面試結果到時候會通知您。”這種時候，求職者切忌繼續打聽結果。
2、頻繁打電話問結果
當面試結束的時候，可能面試官會告訴你一個星期後通知你結果，一個星期後，當你還是沒等來面試結果時，就開始安奈不住了，依然頻頻給對方打電話，這樣會導致面試官非常反感。
面試對於求職者來說是至關重要的，然而許多求職者通常只注意到面試前的準備和麪試中的應對，對面試結束後該做的事情卻忽略了。其實，面試結束後的工作做得好壞與否往往影響到全局，甚至改變結局。
面試結束後求職者該做什麼2
1、寫信感謝。
旨在加深招聘人員的印象，增加求職成功的可能性。感謝信的開頭應提及自己的姓名及簡單情況以及面試的時間，並對招聘人員表示感謝等。
2、不打聽結果。
一般情況下，招聘單位最後確定錄用人選可能需要三五天時間。求職者在這段時間內一定要耐心等候消息，不要過早打聽面試結果。
3、收拾心情。
如果同時向幾家公司求職，在一次面試結束後，則要注意調整自己的心情，全身心投入應付第二家單位的面試，不應該放棄其他機會。
4、查詢結果。
一般來說，如果求職者在面試的兩週後，或主考官許諾的時間到來時還沒有收到對方的答覆時，就應該寫信或打電話給招聘單位，詢問面試結果。
5、做好再次面試的準備。
如果在面試的競爭中失敗了，千萬不要氣餒，關鍵是必須總結經驗教訓，並針對這些不足重新做準備，以謀取“東山再起”
消除面試中緊張情緒的方法
（一）自我暗示，克服害怕心理
1、平時一見陌生人便臉紅、緊張、說不出話，感到渾身不自在，這是陌生恐懼。針對陌生恐懼，我們要暗示自己：對於自己來說，別人是陌生的。但是從另外一個角度來看，對於對方，自己也是一個陌生人，既然大家彼此都是陌生人，那麼大家就都是平等的，自己其實沒有必要恐懼對方。
2、參加面試時，若面對7或9名考官，幾位計時員和監督員。當我們發覺衆人的目光都在投向我們時，便會感到一陣緊張，很不自在，因爲對方是一羣人，而我們是單獨一人，自然而然就產生一種羣體恐懼。針對羣體恐懼，我們要暗示自己：其實考官越多，就越能避免個別考官的個人傾向性，其實對我們就越有利。因爲評分採取的是去掉最高分和最低分，然後求平均分的方式。因此，要相信考官一定能夠公正地評價自己。自己一定能夠遇到能夠識別千里馬的伯樂。
3、我們參加應聘時，面試的主持人如果是高級領導幹部，則往往會被他們的赫赫名聲嚇倒，一見面就會莫名其妙地緊張和不安，這就是高位恐懼。針對高位恐懼，我們要暗示自己：對方地位高，名聲大，但他們也是一個普通人，從人格上說，人人都是平等的；而且還要回想起以前與自己老師和領導融洽關係建立的過程，要相信，考官就是自己以後的同事和領導，要相信自己只要把考官當成“自己人”，相信自己一定能夠得到考官青睞的。這樣便會增加自己的勇氣，建立與對方平等的新關係，使面試順利進行。
（二）克服害怕，懂得四大技巧
1、必須對面試本身進行充分的準備。只有對面試的流程、面試的題型、面試的過程有了一個充分的把握之後，纔能有充分的自信，避免膽怯。這就要求我們對面試進行充分的準備。參加面試培訓班是個很好的選擇。
2、面試過程中，要與考官進行親切有神的目光交流。在目光交流中，會從考官目光中得到鼓勵，有助於克服膽怯心理。
3、發現對方的弱點，減輕心理壓力。面試時不妨仔細觀察對方的儀容、服裝以及談吐等，藉以發現對方的缺點，這時就會產生一種寬鬆感，減輕心理壓力。
4、做深呼吸。在步入面試大門之前，可以做幾次深呼吸，這樣心情會平靜很多，使勇氣倍增。
（三）面試不緊張的技巧
緊張心理出現的原因及正確認識
經心理研究發現，緊張情緒出現的根源基於以下四點：
1、 面試準備不充分，底氣不足；
2、 害怕面試失利，對結果過度關注；
3、 有過面試失敗的經歷，陰影揮之不去；
4、 面對陌生環境或考官壓力大，不能調整情緒。
針對以上的情況，最重要的一點對面試要有正確的認識，既要知己，也要知彼。知己，要了解導致自己過度緊張的原因是什麼，找到克服緊張心理的方式、方法；知彼，樹立信心，不要把對手想得過於強大，無限放大自己的缺點或別人的優點都會自己是不利的，要相信自己能擊敗對手，給自己增加必勝的'信心。
常見的心理狀況及調節策略
1、說話結巴
說話結巴分先天與後天兩種。先天要靠練習去改變，後天要靠心理調節去實現。先天結巴要多練習朗讀、比如熟讀一些常用詞彙、十八大報告等；後天心理結巴，即說話磕巴，這種情況主要是思維不流暢和語言匱乏的外在表現，結巴在面試考場上轉化爲經常停頓，大腦一片空白，包括導語空白、答題空白，全場好像夢遊一樣，這些都是緊張的副作用。針對說話結巴，我們要充分發揮提綱的作用，列好要點，平時加以錄音練習，反覆聽，把話說順。
2、口頭語嚴重
在面試的過程中，我們不必要糾結語言的精準性，如果過分地要求用言簡意賅的語言去表達，就須從大腦有限的詞彙量中去抽取要表達所用的詞彙，這時就會出現卡、頓的情況。其實在面試中適度口語化是不影響分數的，表達是爲了讓別人聽懂，所以我們在面試時用比平時交談稍嚴謹的語言即可。很多考生在語言表達過程中都會出現口頭語的問題，經常出現的有“啊”、“哦”、“嗯”、“這個”、“那個”等，這種情況，我們可以通過錄音來糾正，也可以通過吞嚥口水的方法來緩解口頭語嚴重的問題。
3、說話嗦
簡潔明瞭是面試答題的一個基本要求，現在越來越多的地方嚴格控制面試答題的時間，一方面是爲了提高工作效率，另外一方面就是爲了防止考生廢話過多。作爲國家公職人員，不僅做事要有效率，講話也要有效率。很多考生追求完美主義，總怕答不全、遺漏要點，同一意思反覆表達。針對這種情況，考生可以先寫下答案，自己做縮句練習，逐漸用簡練的語言表達想說的話。
4、無法對視
很多考生在答題過程中缺少與考官的眼神交流，只顧低頭盯題本、看提綱，自顧自說，這會給考官留下一種非常不自信的印象。考生進入考場後，要主動與考官進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。如果心裏害怕，出現被對方氣勢壓倒的感覺時，更要鼓起勇氣與考官進行眼神交流，待緊張情緒消除後，再表述題目。可以通過對着鏡子練習進行練習的方法來糾正，也可以手裏拿一支筆，面帶微笑加以練習。在模擬練習中，眼神要淡定，目光要緩慢移動，更不能只盯着主考官看，也要兼顧其他考官，要做到自然、親切。
正確看待面試、相信自己
克服心裏緊張可以從以下兩方面着手：
首先是正確看待結果，放下自我。對面試而言，其重要性不言而喻，當然需要保持一定的緊張情緒。但是太看重結果就會加重個人的心理負擔，壓力激增，更會容易出錯。如果坦然面對反而能夠保持平常心，發揮自己的水平。
其次要培養自信心，“自信是成功的第一要訣”。第一要克服自卑心理，自卑是自信的最大敵人，一個人的自卑一般來源於學歷、外貌、家庭情況、膚色等對比。請記住一點，在面試面前大家是平等的，沒有高低貴賤之別，完全憑的是個人能力。此外，我們必須還要進行反覆的、多次的全真模擬，認真聽取專業老師給的點評及改進意見。常言說“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”，可見熟悉能轉化爲自然，也就不會緊張了。
