如何在工資低迷期尋找快樂，在日常生活中，很多人都希望自己在工作中可以獲得快樂，因爲人生大部分時間都在工作，下面小編分享如何在工資低迷期尋找快樂，一起來看下吧。
如何在工資低迷期尋找快樂1
事實上很多一線城市的朋友月均收入並不如意，並非所有生活在北京，上海等大城市朋友的工資能達到月均9000元以上。面對日復一日的生活成本壓力，以及社會上肆掠蔓延的無形“都市慾望”病，怎樣平衡生活狀態和生活壓力，怎樣在“還湊合”的收入中尋找幸福感，成了當今都市白領們應該關心的問題。
哪些招數打破“工資低迷期”
1、不斷提升技能經營好職業興趣
不要害怕轉變，也許這一次的轉變對你來說就是一次很好的機會。
2、重新進行職業規劃
知道了自己的興趣所在，那麼就要評估自己身邊有什麼資源可以利用，並知道如何用此改變現狀。那麼就是要做好職業規劃，讓自己看到新的希望和方向，你纔有放下“過去”，走出樊籠的可能。新的職業定位、新的職業切入點、新的發展通道和新的行動方案都將涵蓋在你的最新職業規劃中。完備、科學、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關鍵。
3、試着去改變自己不良的認知方式
在這個世界我們必須得承認我們身爲個體的每一人的能力都是有限的。我們不能控制和改變別人，我們所能改變和控制的只有我們自己。而那些我們不能改變和控制的東西我們應正視他們，懷着一顆敬畏和尊重的心去接受他們。
誠然，幸福與否並不是賺錢時的快樂，花錢時的痛快，在某種程度上取決於很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關係等，這與個人對生活的認識、社會的發展也有很大關係。
助都市人們尋找“丟失的幸福”
1、學會經營幸福
當下的年輕人都在苦苦的尋找着自己所謂幸福生活，抱怨自己身邊的不能給予幸福，始終想着一個不切實際的夢想，甚至有的終身都在尋找幸福，其實，幸福就在身邊。
生活不是簡單的取與舍，不要斤斤計較失去的，得到的要比失去的更珍貴。幸福需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恆。不但要愛身邊的'人，也要愛自己。愛是對愛人的支持，是對親人的關懷，是對自己的珍愛，是相濡以沫，並肩同行，是相隔千里卻仍能感知對方。只要用心去愛，用心體會愛，你就能經營出精彩的幸福生活。
2、避免比較
幸福的生活方式有千萬種，而不幸福的生活方式只有一種，那就是比較！人生明明是幸福快樂的，卻因爲不斷地用自己的短處與別人的長處比較而產生不悅。導致自己的自尊心受損，彷彿一生都在辛苦艱難的拼搏，最後發現人生寫滿了輸！輸！輸！如果你清貧，就不要和億萬富翁比富有；如果長相一般，就不要和偶像明星比帥氣。
也許你的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣，也許你遠沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱，這不就是幸福嗎？一味的向上攀比，就是跟自己過不去，就是自尋煩惱。幸福是由一個個零碎的幸福組合而成，一點點零碎的小幸福積攢起來，就是大幸福。它潛伏在生活中的每一個角落，每一個瞬間。
因爲過多記住了別人的不好，就失去了自己快樂的心情；過多在乎昨天的失意，就失去了今天的幸福與努力；過多關注社會的不公，也就失去了對未來美好生活的希冀！
3、做個糊塗的幸福人
活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因爲，清醒的人看得太真切，一較真兒，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大境界。
人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它，爲權，爲錢，爲名，爲利。人人行色匆匆，背上揹着個沉重的行囊，裝得越多，牽累也就越多。
就像卞之琳《斷章》所寫的那樣，我們常常看到的風景是：一個人總在仰望和羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕着。
4、助人爲“樂”
當人接受饋贈時的幸福感與幫助別人時的滿足感是由大腦的同一部分產生的，而且在幫助或施捨他人時大腦的活動更爲積極。這些都告訴我們，只要稍微改變一下日常的習慣，就會改變個人的幸福感。
只要用自己掌握的知識、技能幫助他人，就能產生幸福感；只要多付出一點兒時間去陪陪他人，也能產生幸福感。
如何在工資低迷期尋找快樂2
職場快樂的祕訣
1、解決問題，不要抱怨
不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法的話，談論你的問題是好的，但是讓自己成爲一個事件的戲劇女主角只會使你持續抱有消極態度，並且一次又一次得提起它，不堪其擾。而且，據說，一聲抱怨一聲嘆息，會讓你的心情瞬間低落。
2、笑起來，製造快樂
即使是情緒非常低落的時候，也可以嘗試這個方法。做出笑臉，保持兩分鐘。科學研究已經證明了，只要是真地笑起來了，嘗試笑的人也會感到快樂，情緒會高漲，感覺會變得好起來。即使你原來並不想笑，也並不感覺到快樂。
3、適當放鬆，玩得開心點
少工作一些、少擔心一些、到戶外活動並將你的自由時間專時專用，玩得開心點。這樣會使你不那麼抑鬱、與他人聯繫更多和提高你的整體健康水平。
4、聽聽音樂，哼哼歌
英國倫敦諾道夫-羅賓斯音樂治療中心的臨牀醫學家表示，唱歌是改善心情的最簡單方法。因爲唱歌可調整呼吸，使整個身體都隨着節奏運動。不管是自己哼唱或是與朋友同唱，哪怕只是靜靜地傾聽，都有助於放鬆身心。
5、不要追求完美
現實生活中是不可能有完美的，因此嘗試達到不可能的高標準就是在浪費時間。取而代之，定製比較實際的目標和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。
6、停止判斷別人
研究顯示不斷的評判別人和他們的行爲舉止是一種超級自我批評的證明。爲了活得更輕鬆自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，並且承認你是人類。人無完人嘛！
