女生第一次來月經是幾歲，生理週期期間要注意不能吃生冷食物，月經量增多有可能是因爲補血的食物吃太多，痛經的緩解也有一些小妙招，月經是排出身體毒素的一個途徑，現在分享女生第一次來月經是幾歲。
女生第一次來月經是幾歲1
女生第一次來月經平均的年齡在12~16歲之間，不過不同的國家，所統計的年齡也會出現不同，而且第一次來月經的年齡會和個人體質以及飲食習慣、地方氣候也有關係。
現在有很多的女生第一次來月經都會在16歲之後，如果這種問題出現，就應該到醫院請醫生進行判斷，要明確知道引起第一次月經遲來的原因，如果是因爲體重過輕或過重，也會影響到卵巢的正常生理功能，造成了第一次月經來的比較遲。
女生第一次來月經，屬於女性進入青春期的重要時期，在第一次來月經時，由於經驗不足，所以應該及時瞭解一些來月經時的相關事宜，如何正確使用衛生巾或者如何進行，私處的清理都必須要掌握清楚，纔不會患有婦科疾病，只要一來月經就擁有了懷孕的能力，所以有一些發育過早的女性，如果有性生活就一定要避孕的措施。
女生第一次來月經是幾歲2
10歲之前
如果我們家裏的女孩在十歲之前就來大姨媽，這屬於早熟現象。對於這種現象是受當今社會環境的影響。現在我們的家庭經濟狀況比較好了，營養條件也就跟得上，所以經期提前這種情況也是相對正常的。有的家長會擔心太早來月經，就會停止身體的生長，這完全是錯誤的。初潮比較早的'孩子，家長可不必要太過於擔心。
10-16歲
一般情況下，我國女孩第一次來月經的年齡在10-16歲，在這個年齡段迎來月經，說明你的身體是正常的，繼續保持就可以了。一般女性的月經週期爲21-35天，平均的話大概28天，一次月經持續的時間爲3-7天，月經延遲或提前一週時屬於正常範圍的，經血的規律一般前幾天量較多，到了後幾天量就會逐漸較少至消失。
16歲以後
如果16歲之後還是沒有月經初潮。就有可能是因爲身體孱弱，或者營養不良，居住環境差等等，父母需要帶領孩子去看一下相關方面的專家。
以前女孩來月經一般都是十三四歲，不過現在營養條件好了，再就是受社會環境影響，女孩兒，成熟的早，初潮年齡可以到十歲。另外，這種傳言是沒有任何科學依據的，來月經後停止身體就停止生長，這是完全錯誤的。
