女生第一次來月經是褐色的正常嗎

女生第一次來月經是褐色的正常嗎，月經期間肚子千萬不能受涼，正常的月經週期一般在三到七天之內，痛經吃藥難免會有副作用，痛經的時候真的要多喝熱水，現在分享女生第一次來月經是褐色的正常嗎。

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女生第一次來月經是什麼顏色？

1、女孩子在月經初潮的時候，月經的顏色大多都呈現出鮮紅或是褐色。這和成熟女性的月經相比，是會有很大差別的。因爲初潮的月經並非是通常意義上的正常月經，所以不能以成熟女性的月經作爲參照物來對比。

2、女孩子初潮的月經出現鮮紅或是褐色，是正常的現象，只是由於身體還沒有完全發育成熟所導致的。隨着生殖系統的逐漸發育，月經的顏色就會就會逐漸趨於正常。

3、有些女孩子覺得自身的月經顏色很不正常，所以產生了緊張、擔憂的情緒，其實這都是沒有必要的。如果在初潮時月經顏色就和成熟女性的一樣，倒是是有問題的。

女孩子在月經初潮的時候，顏色會呈現出鮮紅或是褐色，這都是很正常的情況，所以女孩子們不用擔心是自身的月經出了問題。

第一次來月經的徵兆

1、乳房萌芽，乳腺和脂肪組織形成鈕釦大小的隆起，乳/頭開始變大，乳暈擴展形成乳暈腫，乳/頭和乳暈顏色加深時，說明第一次來月經不遠了。一般在胸部發育兩年後會出現月經初潮，月經初潮後乳房和乳暈會繼續發育。

2、腋窩毛髮將會生長變粗變稠，特別是在陰道位置周圍生長。

3、陰道分泌物，這也將產生月經的最明顯標誌，期初會在你的內褲上出現分泌物，像吻印，剛開始是白色的，但在一段時間後，它將是褐色，這意味着陰道分泌物混合着一些血，可能真的要來了！

4、胃痙攣、頭痛、情緒波動這些也是第一次即將來臨的跡象。

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月經變成褐色是什麼導致的

月經後白帶褐色一般發生在月經後7天以內。月經後白帶褐色也稱爲月經中期出血，通常是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的.小腹痛，屬於生理性月經後白帶褐色。如果症狀較輕，則無需治療，如果發現出血量多或長期不孕者，最好到醫院進行檢查並對症治療。

月經後白帶褐色也可能是屬於病理性月經後白帶褐色，多由宮頸疾病引起的，例如子宮內膜癌、宮頸息肉、宮頸糜爛等，陰道炎等婦科炎症也可能導致月經後白帶褐色。病理性月經後白帶褐色不能自行恢復，建議到醫院進行白帶檢查，明確病因。

一、氣滯血淤。月經爲咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。

二、陰道炎症。經血在宮內淤積時間長所致，有難聞的味道一般提示有陰道炎症。最好去醫院請醫生辯證診治。

三、避孕藥。服用避孕藥也可能會導致經血顏色改變。最好不要大量服用此類藥物。

四、宮寒。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。用中藥最適合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪溼邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。

來月經黑色是怎麼回事

月經黑色大多屬於氣滯血瘀的表現，氣滯血瘀是導致現代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規律、性格內向、焦慮、抑鬱等負面情緒不能正常發泄，都可能導致肝氣鬱結，血行不暢，從而引起月經不調、痛經，這種情況十分普遍。

如果整個過程月經都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。如果經期伴隨噁心、嘔吐、腹痛、休克等症狀，也屬於月經不正常。偶爾一次超出正常範圍屬於正常現象，但如果連續兩個月以上就不正常了。

月經黑色應該明確病因再治療。對於精神因素所致的月經黑色，首先需要調整情緒，給自己減壓，放鬆心情，然後再在醫生指導下進行科學調理。

明確爲什麼月經是黑色的以後，就要着手調理。當月經黑色時，應該保持心情舒暢，飲食宜清淡，防寒保暖，養成良好的作息時間，儘量晚上11時前入睡，早上7時起牀。不要盲目節食減肥，減肥藥最好不要吃，否則也會導致月經不調甚至閉經。

經期飲食的宜忌也是調理月經黑色的關鍵因素，要根據個人體質，主要爲忌吃偏涼性食物如梨、海帶等，忌吃花椒、胡椒等辛辣類食物，忌吃太鹹，忌喝濃茶咖啡。

如果月經黑色伴有經期長及經量多，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補血藥物或輸液治療。