孕育饮食

【导读】：洋葱所富含的益生元有助于人体增强免疫力，抵抗病菌的入侵，因此有利于宝宝的健康。然而由于洋葱气味太重，有些妈咪并不喜欢做给宝宝食用，加上有些人对洋葱本来就有偏见，于是它们出现在宝宝餐桌上的频率就相对...吃......

【导读】：《功能》鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很...鲫鱼豆腐......

【导读】：葱白水是很好的养生汤，一般治疗感冒的效果很明显，对于寒性感冒，最好的就是选择食疗，如何做好喝的葱白水呢？一起来看看！葱白水适合多大宝宝喝适合6个月以上的宝宝。宝宝流鼻涕也可以喝葱白水，前提是风寒感冒引起的宝......

【导读】：时下，很多妈咪都知道母乳喂养的重要性，并且坚持使用自己的奶水给孩子做口粮。殊不知在不知不觉中，奶水竟然越来越少，甚至到了弹尽粮绝的地步，这是怎么回事呢？  时下，很多妈咪都知道母乳喂养的重要性，并且坚......

【导读】：生孩子对产妇的身体损耗极大，产后又要给宝宝喂奶，因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩，新妈妈产后该如何补充营养？DUDUMAO：我老婆怀孕八个月了，眼看着预产期就要到了，我们......

【导读】：孩子吃东西的习惯一定要注意培养，不好的习惯可能会让孩子越吃越傻！专家解读幼儿饮食7要7不要，帮你纠正孩子饮食习惯。不良饮食习惯使儿童变迟钝儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知......

【导读】：婴儿可以吃鳕鱼吗？婴儿几个月可以吃鳕鱼？其实，宝宝一般一岁以后就可以吃鳕鱼，但是要保证宝宝吃鳕鱼不过敏，而专家则建议孩子要等到三岁以后再吃鱼。下面就一起来了解一下吧！婴儿可以吃鳕鱼吗宝宝是可以吃鳕鱼的。鳕......

【导读】：孕期便秘困扰很多准妈妈的烦心事，想要解决便秘这个麻烦，孕妇最适合的就是食疗了，哪些食物是治疗便秘最有效呢？小编推荐你5个便秘食疗食谱，让准妈妈不再为如厕烦恼。此外，怀孕后子宫不断增大压迫直肠，造成胃肠的蠕动......

【导读】：妈妈们每天都在为给宝宝做什么早餐而发愁，正好网上的能干妈妈们分享了自己给宝宝做的美味又漂亮的营养早餐，每天换个花样，宝宝吃得很开心呢，妈妈们不妨来学习一下。很多妈妈说做一顿好吃又好看的宝宝餐，浪费时间又......

【导读】：孕早期胎像不稳，很容易流产，在饮食上也有很多的紧急，一些寒凉的食物容易导致滑胎流产，而腌菜罐装食品等有含有有害物质，容易导致宝宝畸形，在孕初期，以下这5种食物是绝对要禁止食用的。怀孕初期胎儿还不太稳定，无论从......

【导读】：虽然已经进入早春时节，但是气温还有冬天的寒冷，冬春季节，准妈妈吃要吃哪些蔬菜对身体比较好呢？营养赛人参的白萝卜，春天田野里的野菜都是不错的选择。萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。......

【导读】：粗粮是养生佳品，多吃粗粮不但可以补充维生素和微量与元素，还有治疗便秘的功效，在孕期，多吃粗粮对宝宝的发育也很有好处，也许你会觉得粗粮口感不好，但是粗粮细做营养又美味，最适合准妈妈们吃。小编推荐4款粗...孕期营......

【导读】：生活节奏紧张，或是家人周末外出游玩，难免会去餐厅吃饭。如何更安全、健康地带孩子在外用餐呢？选择适合孩子的餐厅比如留意其是否安静、宽敞、干净、有卫生许可证等，是否配有儿童座椅和适合儿童的食物。也可以直接......

【导读】：凉爽的梅雨天终于结束了，紧接着进入最热的三伏天，孩子们的胃口和饭量也随着温度的升高而变小，有的甚至都不怎么吃饭，妈妈们不用担心，也不用刻意开胃，给孩子做些清爽降温的汤羹，宝宝吃起来会更加舒心。顺应自然规律，不......

【导读】：有调查显示，现在的小孩子的发育比以前的孩子提早了一两年，性早熟的现象也越来越多，除了生活条件的的提高，一些不健康的食品也是导致儿童性早熟的一个重大原因，究竟哪些食物能导致性早熟呢，看看一下黑名单。现在看到......

【导读】：在生活中，宝宝是可以吃鳕鱼肠的，不错鳕鱼肠的营养价值没有鳕鱼高，那么宝宝几个月可以吃鳕鱼肠？下面就一起来了解一下吧！宝宝可以吃鳕鱼肠吗宝宝可不可以吃鳕鱼肠？相信很多妈妈们都会有这个疑问。的确，虽然大家都知道......

【导读】：合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智......

【导读】：无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感.........

【导读】：母乳妈妈遇到奶水不足时怎么办呢？最好的催乳方法当然是食疗，除了荤腥，8种日常食物就是催乳的好东西，而且还不油腻不发胖。产后奶水不足似乎成了很多新妈妈的心病，面对产后奶水不足只能无可奈何吗?不是这样的，其实我......

【导读】：吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。常吃6种食物毁智商1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺......

【导读】：月子里吃什么对新妈妈的产后恢复非常重要，所以要吃什么和禁忌什么一定要严格遵守，月子里哪些食物不能吃呢？看看下面这5个禁忌。坐月子吃哪些食物比较健康对恢复好呢？新妈妈也要了解清楚。月子里吃什么对新妈妈的......

【导读】：孩子吃饭要不要立规矩？孩子不好好吃饭相信是很多妈妈都有的烦恼，一些妈妈会因此给孩子培训餐桌礼仪，常州的一位妈妈因为孩子违反了“饭规”打掉孩子半颗牙，这件事引起网友们热烈讨论，家长该如何管教孩子吃饭呢？夹菜......

【导读】：国内孕妇从怀孕到坐月子，在饮食上都有很多这样那样的禁忌，那国外的孕妇在孕期饮食上有什么讲究呢，因为饮食习惯的不同，一些中国孕妇不能吃的东西她们会吃，比如螃蟹，中国孕妇吃了怕流产，而她们不信这一套，...相比国内......

【导读】：冬瓜小米粥作为一种营养成分色香味俱全的广泛养生粥，有益于消化吸收，维护保养胃黏膜，与小米搭配，营养成分高些。健脾开胃的西红柿白木耳小米羹：1、将小米放入冷水中浸泡1小时，西红柿清理切成片状，白木耳温...炎炎夏......

【导读】：宝宝偏食是妈妈们非常苦恼的一件事情，为什么宝宝会偏食呢？究其原因可能是妈妈自己哦，不要惊讶，有研究表明，孕妈妈的饮食习惯会影响胎儿，如果孕妇挑食，宝宝出生后也会挑食，是不是很无语呢，所以孕妈妈一定...宝宝偏食，是......