美食

十大補血食物排行榜1、當歸當歸補血的食物第一名實至名歸，當歸具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效，用來治療月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便祕，將當歸泡酒以後可有效的活血通經，對於女性的閉經經痛，有着......

帝王蟹怎麼養殖，皇帝蟹，一般是指巨大擬濱蟹，分佈於澳大利亞西部及南部海域。皇帝蟹體重最大的可達72斤。蟹身為紅色，可登陸上岸，它們是爬樹高手，主要攝食椰子、露兜果等生果，那麼帝王蟹怎麼養殖呢？帝王蟹怎麼養殖1帝王蟹是深......

每100克瘦肉中含有140大卡左右的熱量。瘦肉熱量是多少1以100g為單位，豬肉的熱量是143大卡，羊肉的熱量是118大卡，牛肉的熱量是108大卡。可以看出，在豬肉、羊肉和牛肉三種瘦肉中，相同質量的.這三種肉，豬肉含有的熱量是最高的......

一般懷孕過後，孕媽咪的口味會改變。平時特別討厭吃得食物，現在就有可能就成為美味佳餚。懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大為......

海鮮類食物1、楊梅的果肉和籽核中含有大量單寧，釀成楊梅酒之後單寧就會溶解在酒液中，而生活中的海鮮屬於高蛋白食物，食用講究的是嫩的口感，單寧會給人一種澀澀的口感，在和海鮮一起吃時會使海鮮老化，影響海鮮的口感，尤其是以......

端午包粽子的步驟和技巧，端午節是中國的傳統節日，粽子是必不可少的一種美食，所以每逢端午節時家家户户都會包粽子吃，自己做粽子更有佳節氣氛，據説家裏有考生的時候，更要親手“包粽”討個吉祥好彩頭，下面一起了解端午包粽子的......

小葱拌豆腐的做法，小葱作為一種蔬菜類型的食物，最常見的使用方法就是將他作為調味劑，但是他也是可以用來生吃，還可以和其他的食材在一起搭配，並且小葱的吃法也是有非常多種的，一起看看小葱拌豆腐的做法。小葱拌豆腐的做法1......

可以防止乳腺炎的食療驗方：1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。2、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。3、鮮葱，洗淨搗爛，加入冷開水少量取......

1、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱......

1.母乳我們都聽説過：母乳是最好的。美國兒科學會建議純母乳餵養至少四個月（最好是六個月）。但是這個組織也建議如果是為了母親和寶寶考慮，母乳餵養可以持續到寶寶十二個月大或者更長。洛蘭斯特恩（醫學博士，這本書合著者）説道......

六個月寶寶菜汁怎麼做，給寶寶添加蔬菜汁應注意每次先少量添加，觀察寶寶的適應情況，先由稀到濃，由少到多，由單一到多種，每添加一樣輔食的適應期為一週左右，然後再換種類，那麼六個月寶寶菜汁怎麼做？六個月寶寶菜汁怎麼做1一、如......

寶寶長痱子用什麼擦效果好？寶寶夏天長痱子是很常見的情況，家長最好不要給寶寶使用痱子粉，可以使用一些蔬菜水果來治療痱子，這些食物治療痱子往往有奇效哦！1、塗抹冬瓜冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。冬瓜適量，將冬瓜去皮，......

1、乾巴菌乾巴菌是一種並不常見的可食用菌類，它一般生長在雲南等地，不過雖然它不常見，但是它降壓的效果十分不錯，在乾巴菌中所含的核苷酸和多糖都可以起到清理血液中膽固醇的作用，幫助人體保持血管的通暢，有利於高血壓的預......

如何自制蘇打水，眾所周知，蘇打水是一種相對來説比較健康的飲料飲品，因為蘇打水可以中和胃酸，強化胃的吸收，調節新陳代謝，下面分享一下如何自制蘇打水。如何自制蘇打水1準備食材：小蘇打1-2克、新鮮檸檬半copy個、糖適量、冷白......

橄欖&特級初榨橄欖油我們需要從食物中攝取健康的脂肪來幫助我們從蔬菜水果中汲取營養物質，保持我們細胞的活性、皮膚的光滑、思維的敏捷和情緒的樂觀。我們甚至需要依靠食物中的脂肪來幫助我們燃燒脂肪。特級初榨橄欖......

不能。番茄發黴了還能吃嗎11、番茄發黴了一般不能吃，發黴的番茄中會產生一定的細菌，人體在食用後會對人體產生一定的刺激，可能會引起食物中毒的現象。並且食用發黴的番茄，番茄中含有較為豐富的糖分，人體在食用後，會導致機體......

一、香蕉香蕉是一種熱帶水果，熟成後口感香甜柔軟，不會造成上火。香蕉能夠促進腸消化，便祕的時候能夠暢通排泄，加快體內代謝，常吃香蕉可以保持腸道清潤。香蕉放到醋中醃製後食用，減脂促排的效果更好，能夠幫助分解脂肪。二、黃......

白色：大米、麪粉等。可使人體獲得澱粉、蛋白質、維生素等十餘種營養物質。消化吸收後可維持生命和運動，但往往缺少某些人體必需的氨基酸。綠色：各種新鮮綠色蔬菜、果實及豆類，如芹菜、青菜、韭菜、芥菜、菠菜、青豆、綠豆......

防治腫瘤、抗血栓、保護肝臟。香菇的作用與功效11、改進便祕膳食纖維素能推動腸的腸蠕動，並排出來不需要的物質。香菇含有的膳食纖維素，是紅薯的2倍，具備改進便祕的實際效果。2、增強免疫力若免疫力下降，易沾染流感、發燒......

孕產期作為女性的一個特殊階段，補充營養是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡亂進補，不僅損害自身的健康，而且影響胎兒發育。此時如果患有某些妊娠疾病，那麼應用藥物尤其要慎重，嚴重名可致胎兒畸形。為優生優育，在日常飲食中，應注意......

編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼説的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

一、優良飲食習慣幫你長命百歲1、多喝茶。茶葉是中國人最為獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料之一。據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多......

1、鹼性食物。石榴雖然食用起來帶有酸味，其實是一種鹼性的水果，因為判定一個食物是酸性還是鹼性，主要是看其代謝產物的酸鹼性，跟食物的味道沒有很大的關係，因為石榴中除了維生素、膳食纖維等營養成分外，還含有鎂、鈉、鉀等......

夏天。吃櫻桃的季節是什麼時候1夏季。櫻桃是最有營養的水果之一，如果你想吃時令櫻桃，你必須知道什麼是時令櫻桃。一般來説，櫻桃是在盛夏時期的水果，櫻桃成熟的最佳季節是每年的7-8月，這也是櫻桃大量上市的時期。由於我國區......

食物過敏也可能要命有人對螃蟹過敏的，吃了螃蟹後過敏了，臉、脖子起滿了紅疹，刺癢難耐，好久才下去；有一新生兒，媽媽沒奶水，他又對牛奶過敏，一家人為解決孩子吃的問題弄得人仰馬翻。還有更可怕的，老人獨自在家，吃橘子過敏了，家人趕......