晒傷用什麼修復最好，面板一旦被晒傷的話就會有色素沉著的情況出現，發現脫皮後，第一件事是洗冷水澡，而且冰塊對晒後肌膚具有很好的修復作用，以下分享晒傷用什麼修復最好。
一、晒傷可以塗什麼
黃瓜汁塗抹：晒傷之後用黃瓜汁抹在面板上面是可以緩解面板晒傷狀況的，另外黃瓜清涼的感覺還能緩解晒後疼痛。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被晒傷的面板上，讓汁液自然乾透便可。
蘆薈除可幫助受傷的面板更快康復及防止脫皮外，當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在晒傷的面板上便可。
晒傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速面板的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令晒傷的面板更快康復。
熏衣草香薰油：熏衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的面板上。
此香薰療法不但可紓緩晒傷的痛楚、加速面板的康復，更可滋潤面板。
二、晒傷後有哪些修復方法
1。敷晒後修復面膜
面板晒傷後，我們可以敷一些晒後的修復面膜，這樣可以緩解面板的疼痛和傷害，起到修復面板的'作用。
2。西瓜皮敷面修復
如果是太陽輕微的面板晒傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓面板變得水靈靈的動人。
3。冰敷法修復
面板晒傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在晒傷部位15分鐘左右，最好是不斷交替敷面，直至面板感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止，這樣可以起到快速修復的作用。
4。黃瓜面膜修復
將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會兒，再貼於臉上，效果非常的好哦，這個可以起到消炎、鎮定、減輕日晒傷。
5。牛奶敷面法修復
用冰牛奶敷在晒傷的部位，可以迅速緩解晒後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹晒後修復凝露。
6。薰衣草精油敷面修復
先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的面板上。可以舒緩晒傷的疼痛，加速面板的康復，更可以不可以滋潤面板。
三、面板被太陽晒傷了怎麼辦
1、若出現紅腫時可用蘆薈汁鎮痛
若面板疼痛紅腫、起紅斑，說明面板晒傷較嚴重，可先用冰水降溫，再塗抹蘆薈汁鎮痛消炎。蘆薈有降熱保溼功效，可幫助受傷的面板更快康復，防止脫皮。
2、停止使用護膚品
若被晒得出了水泡，那就什麼護膚品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍臉時也要非常小心。
3、及時找醫生治療
若起了小紅疙瘩，說明面板已被晒得過敏發炎了，應該避免讓面板再次受到強烈陽光的傷害。出水泡和起小紅疙瘩都是很嚴重的晒傷，應在降溫護理的同時，及時找醫生診治，塗上消炎類藥膏進行治療。
4、用化妝水不斷敷臉
面板晒傷後還可以現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面，30分鐘後再用經冰箱冷過的化妝水敷臉，直到肌膚冰涼為止。要用溫水洗臉，等面板降至正常溫度後用溫水洗臉，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保溼成分的洗面奶。
5、患者可用冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下（不滴水就行），然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。一天敷3－4次，每次約半小時即可。
6、用黃瓜汁塗抹患處
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。
7、用茶水熱敷患處
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
8、塗抹乳液護理患處
在晒傷部位可用1％的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3－4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5－6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
1、冰鎮降溫
冰塊對晒後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給晒後高熱的肌膚，降低面板表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
2、清潔肌膚
晒後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀，但是面板乾燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是關鍵，可以使用水潤精華液，將它均勻的塗抹於臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個徹底的放鬆和滋養，連色斑問題都會緩解哦。
3、補水降溫消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
4、補水面膜做深層護理
睡前敷補水面膜能有效地安撫晒後面板，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麵膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。嚴重晒傷後出現的面板乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。
5、去角質加快新陳代謝
晒過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的'迴圈，使面板新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激面板長出新的細胞，讓面板變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。
6、晒後美白輔助——維生素
強烈的陽光會消耗人體內的維生素，缺少維生素就會引起血液迴圈和新陳代謝不順暢，進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以晒後，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素A、B、C為主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復晒後肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用。
晒傷後的色素沉著是永久的嗎
不是永久性的。
面板經過紫外線照射之後會產生黑色素沉積，這樣我們的面板看起來會變黑，但其實這些黑色素是在對面板起到一個保護作用，如果沒有黑色素的話，面板受紫外線的損傷會更加嚴重。但同時這些黑色素不是永久性的，只需要一個養護過程，這些黑色素就會退去，使得面板恢復正常膚色。
晒傷後面板多久能恢復
1.如果只是有些許紅色色斑的話就說明是輕度晒傷，像這種晒傷的話大概需要7-10天左右即可恢復。
2.但面板有出現水腫、水泡的情況時則說明是中度晒傷，這時候如果要使面板恢復原樣的話大概需要2-3周左右的時間。
3.如果晒傷情況很嚴重，有出現水皰、色素沉著、脫皮脫屑等情況的話，恢復時間就會比較長，可能需要若干個月左右。
面板晒傷瞭如何處理
冰敷
晒傷後的`面板會有一種燒灼感，這時候可以用毛巾包住冰塊然後放在晒傷部位冰敷一下，這樣可以緩解面板的`燒灼感，同時還能起到一定的修復作用。
敷蘆薈汁
蘆薈中含有大量的水分，且具有一定的鎮靜作用，晒傷後可以用蘆薈汁敷臉，這樣可以幫助面板修復，沒有新鮮蘆薈的話也可以用蘆薈膠代替。
補充維生素C
面板晒傷之後一定要多補充維生素C，因為維生素C具有較強的抗氧化作用，可以調節體內的黑色素，從而具有一定的美白作用。所以晒傷後多補充維生素C可以幫助恢復膚色。
怎麼避免面板晒傷
做好防晒工作
想不被晒傷的話出門時一定要做好防晒工作，像防晒霜、太陽帽、遮陽傘都是必不可少的，這樣就能大大降低紫外線對面板的傷害。
勿在中午時候出門
正中午是太陽最大的時候，如果不想被晒傷的話就儘量不要選在這個時候出門，另外平常出門的時候一定要避開有太陽直射的地方，儘量走陰涼處，這樣也能減少被晒傷的機會。
