【導讀】：夏天氣溫高、溼氣重，人們出汗多，體力消耗較大，所以常常食慾不振、渾身乏力、易上火。其實，吃對食物，能幫你舒服度夏；但若吃錯了，反而更令你酷暑難耐，甚至引發腸道不適。讓我們一起來看看那些黑榜食物...冰淇淋：冰淇淋......

【導讀】：夏季，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使面板腠理適當收縮，防止出汗過多。夏季常吃“酸”的女人，可以氣色紅潤又苗條。檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬......

【導讀】：9月18日，伊能靜晒出減肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不誤，在短短十天內瘦了四斤，而她自己則表示不打算再瘦了。十天沒有任何調料，清燙的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深綠蔬菜）、米飯、紅薯…&hellip......

【導讀】：前段時間最火熱的一部電視劇《嘿！老頭兒》引起了對老年痴呆症的關注和重視。人到中年，就應當積極預防老年痴呆。小編給大家整理了三種可有效預防痴呆的食物。一、雞雜包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等。雖然難登大......

【導讀】：夏季最容易暴露有些女人有體味的缺點，自己和聞到的人都尷尬。對於有體味的女人，日常生活中就要多吃這八種食物。1、紅肉截止目前的科學研究發現，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗......

【導讀】：雖說冰箱能夠給食物保鮮，但是也並非所有食物都適合放在冰箱。比如說今天提到的四種。存放隔夜菜，亞硝酸鹽劇增在營養學界一直有種說法，隔夜菜，特別是隔夜蔬菜不能吃，因為隔夜菜亞硝酸鹽含量很高，而用加熱的方式只能......

【導讀】：●西紅柿檸檬汁洗髮液流程：將西紅柿和檸檬各自打汁，將少量檸檬汁和全部西紅柿汁混和當洗髮液用，最終用清水清洗頭髮原材料：香蕉蘋果1根，向日葵花精油1炒勺，新鮮綠檸檬茶小勺。流程：將香蕉蘋果削皮，搗碎，...你清楚嗎?電......

【導讀】：蔬菜是人類生活飲食的必要食材，隨著烹飪方式的多樣化，各種美食也頻頻出現在餐桌上，其中也不乏生吃的蔬菜菜品備受人們的歡迎。尤其臨近暑夏，人們紛紛偏向於生吃蔬菜，既方便又解暑。但是，有些食物是萬萬不能...菠菜......

【導讀】：吸菸的人應該多吃什麼食物才能將傷害減少到最小呢？接下來小編就為大家整理出了一些對於吸菸者應該如何飲食的建議。1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維......

【導讀】：我們每天都要用眼，尤其是對於電腦族而言，長時間玩電腦免不了會對眼睛產生極大的傷害，長時間對著電腦，眼睛當然會提早老化、疲勞酸澀等。針對這種情況，電腦族多吃什麼食物能補養呢？眼睛疲勞的食補眼睛過幹、缺乏粘液......

【導讀】：保護大腦可以幫助我們延緩大腦衰老。除了經常思考，在飲食上也要注意給大腦補充營養。給大家介紹以下幾種可以幫助健腦的食物。核桃：核桃是最佳的補腦食品，核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智......

【導讀】：很多食物雖然美味，營養也很足，但是卻不能經常食用，因為這些食物很容易讓人患上胃病。1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富......

【導讀】：要說哪些食物健康，哪些食物不能多吃，醫生是最健康不過的了。你知道醫生是絕不會輕易吃哪些食物嗎？一起來看看吧！1、罐裝番茄醬問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系......

【導讀】：如今很多帶飯族都會自帶便當，一般就是隔夜的食物。看似家做的食物比外面的要乾淨些，實際上隔夜的食物危害也不小。只要注意以下5個事項，就可以減少疾病的發生。1、銀耳湯隔夜或致缺氧湯是一種高階營養補品，但一過......

【導讀】：每當夏季來臨的時候，胖子們就會感到一股淡淡的憂傷。不少MM會通過飲食來減肥塑形，別忘了，排毒永遠是和減肥聯絡最緊密的“小夥伴”。你知道如何挑選合適的排毒食物嗎?不想變胖的你,就趕緊來排毒吧！清脂排毒No1苦......

【導讀】：日常生活中有些食物不能隔夜吃，食物變質很容易引起癌變。即使你覺得可以放在冰箱裡保鮮，但並不是所有食物都適合存放在冰箱裡。一、湯湯最好的儲存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要......

【導讀】：夏天一到，氣溫上去了，胃口卻下來了，什麼都吃不下，怎麼辦呢？小編教教各位如何吃些開胃的食物吧！不少朋友抱怨，一到夏天就沒胃口，什麼東西都不想吃，導致每天都精神不振、身體乏力。熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和......

【導讀】：什麼？吃東西也能影響智商？對!很多事物雖然美味，但卻是智商的“天敵”。下面小編就來給大家羅列一些有哪些食物會讓人變笨。1、泡泡糖泡泡糖是我們茶餘飯後打發無聊時間喜歡吃的零食。很多口香糖的廣告就是飯後來......

【導讀】：女人補血的食物有很多，但是補血效果最好的還數今天要說的八類食物。現在就來看看最補血的八種食物吧！1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵......

【導讀】：近日，某熱門真人秀節目中，王寶強因腦子記不牢而自嘲自己老背不住，我就是豬腦子。我們都知道，大腦是人體的指揮官，擁有健康大腦的人其記憶力和警覺度都非常高。而人們日常生活的飲食往往能夠直接影響...1.咖啡因美......