冬季自制面膜，乾燥的冬季到了，面板是不是常常覺得乾燥脫皮或者油膩無比，但是現在市場的的不少面膜，屬於三無產品，質量無法保證，隨意的使用很容易傷害肌膚，下面分享一些冬季自制面膜。冬季自制面膜1西紅柿+蜂蜜這款面膜比上面......

別讓暖氣傷了健康集中供暖最讓人頭疼的一點，就在於溫度不能自主調節。人們體質不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地......

孕婦穿鞋需考慮腳弓懷孕期間體重一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走......

如果用一種顏色來形容冬天，恐怕非白色莫屬。在這個萬物蕭瑟、缺少鮮豔色彩的季節，在食譜中增添一些暖色調的食物再適當不過，比如黃色的食物，無論視覺還是味覺都能令人產生愉悅感，而且相當一部分黃色食物還是健康食品中的“......

0~6個月【初期，簡單親子互動激發寶貝大腦發展】嬰兒從出生開始，就時刻感受著他周圍的一切事物，像一塊海綿，不斷地吸取各種資訊，不斷地充實自己的大腦，不斷地建立各種條件反射。入冬後，家長不能總是帶著寶寶外出時，就可以在室......

在冬天，吃以下食物最容易發生食物中毒：1.大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收，所以，清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。2.腐爛的白菜。大白菜......

冬季護膚最重要的是保溼。冬季護膚最重要的是什麼1冬季的面板容易變得乾燥起來，此刻做好補水工作很重要，但如何留住所補充的水分更加重要，也就是保溼工作。在利用噴霧給面板補水時，還需要塗抹一層潤膚霜，如此才能形成一個......

1、喝開水:熱熱的開水有暖身效果，在秋冬季節多喝開水可以補充身體水分，抵抗乾燥天氣，使面板保持水嫩光滑。最重要的是，開水喝多了可以使身體產生一定熱量，有利於發汗。而且，多喝開水還可以抑制饞蟲哦!水喝飽了，就不會再想要......

對溼疹的認識，很多媽媽都存在一個誤區，認為只有在潮溼多雨的夏季才是高發期，寒冷的冬季也是高發季節，特別是起風的時候。於是，入冬以後，媽媽網上不斷有媽媽求助治療嬰兒溼疹的方法。“冬季乾燥，再加上小朋友本身敏感膚質，所以......

春夏季身材“顯山露水”被逼減肥，秋冬季時尚女生因為“懶冬、厚衣、大胃”三大陷阱，不知不覺重新養起了“游泳圈”、“大象腿”、“蛋餅臉”。斯坦福大學的研究表明，冬季可以多消耗10%的能量，這是因為，雖然冬季我們的新陳......

山藥枸杞粥減肥原理：山藥減肥粥既有健脾養生的功效，又具有低熱量減肥的效果，是冬季減肥必選的優質減肥粥哦。準備材料：山藥、大米、枸杞、冰糖具體做法：大米洗乾淨提前半小時浸泡，山藥洗乾淨，去皮切成塊;米放入鍋裡，加入5杯水......

日常飲食習慣安排：1、不要因為減肥就絕食，這可是最糟糕的減肥方法了！將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，不要懷疑，少吃多餐才是減肥的王道！當然作息時間也要調整，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡......

遊戲一：小貓鑽洞遊戲玩法：將一條大的空調被子捲成一個大大的桶裝。爸爸和媽媽分別坐在被子的兩頭，手捏住被子的兩隻角，將被子變成“洞”狀。將寶寶放在被子“洞口”的一端，爸爸媽媽分別呼喚寶寶，或者用些玩具引導寶寶像小貓......

讓孩子遠離電子產品，家長得將孩子的注意力引向比動畫片更有意思的事情上去。今天分享6個適合冬季玩的室內遊戲，比動畫片有趣多啦！玻璃貼畫寒冷的冬季，孩子出門的次數減少，尤其北方娃。堂媽發現，很多孩子喜歡站在窗戶前玩耍......

泡湯能放鬆身心，但高溫對胎兒有害從許多研究發現，泡溫泉可使人情緒及身體舒緩，對心臟及血壓有益。除了溫泉本身的作用外，也可能是浴療時沒有工作壓力，身心容易放鬆，而且有許多同伴，使得心情愉快。然而孕婦因懷有胎兒，不論是泡......

淘媽之前聽到很多孕婦抱怨說，冬天懷孕真不好，肚子那麼大還要穿上厚厚的衣服。而且冬天也不能經常外出，每天待在家裡很憋屈。也有一些孕婦說，冬天懷孕在吃的方面很受限制，雖然市面上有各種水果蔬菜，但是害怕是催熟的，想吃不敢......

山藥枸杞粥材料：山藥600克，米半杯、枸杞適量、冰糖適量；做法：1.大米洗乾淨提前半小時浸泡，山藥洗乾淨，去皮切成塊；2.米放入鍋裡，加入5杯水煮開，用小火熬成粥，加入枸杞、山藥一起熬煮，變濃稠後即可。功效：山藥減肥粥既有健脾養生的......

專案推薦：冬季最宜跳繩冬季做高效率的有氧健身運動是最好的減肥運動，如騎車、步行、上樓梯、跑步、游泳等運動。有氧運動超過20分鐘，血糖基本消耗後，身體就要調動糖元和脂肪作為熱源提供能量。所以每次進行20分鐘以上的有......

穿著——孕婦裝應以寬大為原則寒冷刺激可引起腦血管收縮，導致大腦供血不足，體內酚胺類物質分泌增多。該物質通過胎盤進入胎兒體內，能夠影響胎兒生長髮育，造成胎兒畸形，以致先天性心臟病兒、無腦兒、脣裂兒出生。因此，準媽咪......

陰道炎、盆腔炎、宮頸糜爛、宮寒等等。冬季不保暖引來的婦科病1冬季女性常見婦科病之陰道炎一個正常健康的女性，私處對於外界的病原體入侵，有著天生的抵抗力，不會容易出現疾病問題。但是，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，......