【導讀】：熱傷風怎麼好的快？相信還有很多小夥伴們還不知道熱傷風怎麼好的快，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。
1、治熱傷風偏方
1.1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。
1.2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
1.3、鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
1.4、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。
1.5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
2、什麼是熱傷風
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分爲普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
3、熱傷風有哪些症狀
3.1、口乾卻不想喝水
熱傷風,中醫又稱爲暑溼感冒,它有一個特點,就是雖然身體發熱,患兒覺得口乾,卻不想喝水。
3.2、伴有發熱、怕風
熱傷風有身熱、怕風、汗不多等症狀。發熱時顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺得發燙,中醫稱之爲“身熱不揚”。發熱大多持續2～3天。如果症狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體痠痛、胸悶噁心、食慾減退等表現。
3.3、鼻、咽部症狀
熱傷風症狀較輕的,僅有鼻部症狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3～4天內就可痊癒。如果涉及到咽部,多有發熱、咽痛、扁桃腺腫痛。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。
1、要注意精神調養
伏天烈日當頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫認爲汗爲心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調養,做到神清氣和,心情舒暢,切忌發怒、煩躁。
2、要加強身體鍛鍊,增強全身體質
可根據不同的年齡和體質情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養成經常性戶外活動習慣。
3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應晚睡早起,順應自然,保養陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛鍊的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食爲主;早晚喝粥,於養身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養身體。
風熱型
典型症狀:發熱重,惡寒輕,咽乾咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。
銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風熱的作用,非常適合風熱型熱傷風患者服用。
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用於風熱型熱傷風,發燒、咽乾、口渴爲主要表現者飲用。
風寒型
典型症狀:惡寒重,發熱輕,頭痛、關節疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗淨,加水適量,煮沸後再煮5分鐘即可。適用於熱傷風中醫辨證爲風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發汗的功效,出汗較多者不宜食用。
